Regler for indførelse af tilskudsfodring

Hej! Her er min artikel med titlen "Regler for indførelse af supplerende fodring":

Supplerende fodring er en vigtig fase i et barns kost i det første leveår. Korrekt introduktion af komplementære fødevarer hjælper med at forhindre udviklingen af ​​mangeltilstande, udvikler spisevaner hos babyen, fremmer udviklingen af ​​tyggeapparatet og stimulerer funktionen af ​​mave-tarmkanalen.

Grunde til at introducere komplementære fødevarer:

1. Yderligere tilførsel af energi, vitaminer og mineraler, som fra 4-6 måneder bliver utilstrækkelige kun med modermælk eller modermælkserstatning.

2. Træning af barnets fordøjelsessystem med tykkere og mere varieret mad. Dette er vigtigt for dannelsen af ​​tyggeapparatet og stimulering af tarmens motoriske funktion.

3. Udvikling af selvstændige spisefærdigheder - holde en ske, synke semi-flydende og fast føde.

Vigtigste komplementære fødevarer:

1. Korngrød er en kilde til kulhydrater, vegetabilsk protein, vitaminer og mineraler.

2. Grøntsager og frugter er leverandører af vitaminer, mineraler og fibre.

3. Kød er en kilde til komplet animalsk protein, vitaminer og mikroelementer.

4. Fish er leverandør af flerumættede fedtsyrer, vitamin A og D.

Regler for introduktion af komplementære fødevarer:

1. Gradvist med et interval på 5-7 dage mellem nye produkter.

2. Start med små portioner, gradvist stigende til det nødvendige volumen.

3. Overvåg tolerabiliteten af ​​hvert nyt produkt.

4. For børn med allergi bør supplerende fødevarer indføres omhyggeligt under opsyn af en læge.

5. Følg aldersanbefalinger om tidspunktet for produktintroduktion.

Den korrekte introduktion af en række supplerende fødevarer er således vigtig for barnets fulde fysiske og psykomotoriske udvikling, forebyggelse af ernæringsmæssige mangler og dannelse af korrekte spisevaner. Rådfør dig med din børnelæge om timingen, sammensætningen og mængden af ​​supplerende fødevarer til din baby.