Regeln für die Einführung der Ergänzungsfütterung

Guten Tag! Hier ist mein Artikel mit dem Titel „Regeln zur Einführung der Beikost“:

Die Ergänzungsfütterung ist ein wichtiger Schritt in der Ernährung eines Kindes im ersten Lebensjahr. Die richtige Einführung von Beikost trägt dazu bei, die Entstehung von Mangelzuständen zu verhindern, die Essgewohnheiten des Babys zu entwickeln, die Entwicklung des Kauapparats zu fördern und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu stimulieren.

Gründe für die Einführung von Beikost:

1. Zusätzliche Versorgung mit Energie, Vitaminen und Mineralstoffen, die ab dem 4.-6. Monat allein mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung nicht mehr ausreicht.

2. Trainieren Sie das Verdauungssystem des Kindes mit dickerer und abwechslungsreicherer Nahrung. Dies ist wichtig für den Aufbau des Kauapparates und die Anregung der Darmmotorik.

3. Entwicklung selbstständiger Esskompetenzen – einen Löffel halten, halbflüssige und feste Nahrung schlucken.

Wichtigste Beikost:

1. Getreidebrei ist eine Quelle für Kohlenhydrate, pflanzliches Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe.

2. Gemüse und Obst sind Lieferanten von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen.

3. Fleisch ist eine Quelle für vollständiges tierisches Eiweiß, Vitamine und Mikroelemente.

4. Fisch ist ein Lieferant mehrfach ungesättigter Fettsäuren, Vitamin A und D.

Regeln für die Einführung von Beikost:

1. Allmählich, mit einem Abstand von 5-7 Tagen zwischen neuen Produkten.

2. Beginnen Sie mit kleinen Portionen und steigern Sie diese schrittweise bis zum erforderlichen Volumen.

3. Überwachen Sie die Verträglichkeit jedes neuen Produkts.

4. Bei Kindern mit Allergien sollte die Einführung von Beikost vorsichtig und unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

5. Befolgen Sie die Altersempfehlungen zum Zeitpunkt der Produkteinführung.

Daher ist die richtige Einführung verschiedener Beikostprodukte wichtig für die volle körperliche und psychomotorische Entwicklung des Kindes, die Vorbeugung von Nährstoffdefiziten und die Bildung richtiger Essgewohnheiten. Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach Zeitpunkt, Zusammensetzung und Menge der Beikost für Ihr Baby.