Ansigtshud - hvad skal man gøre

Den mest elskede drøm for enhver kvinde er evig ungdom og skønhed. Men tiden er desværre nådesløs, og nu viser spejlet ikke et ungt ansigt, men et ansigt med slap og falmende hud. Og dog er dette ikke en dødsdom – aldersrelaterede ændringer kan og bør bekæmpes. Slasket, aldrende ansigtshud er altid en grund til at tænke over, hvad man skal gøre og ændre i forhold til at pleje den. Du skal vide, hvilke æteriske olier og masker, moderne cremer og specielle øvelser vil hjælpe med pleje og genoprette et ungt og blomstrende udseende.





En tanke sniger sig ind i mit hoved: måske plastik? Det er dog ikke alle kvinder, der har mulighed og lyst til at udsætte sig for en sådan indgriben. I dette tilfælde er den eneste udvej at intensivere ansigtsplejen. Dette vil også hjælpe, når alderen ikke er den eneste årsag til hudens aldring. En negativ faktor kan være en pludselig ændring i vægt eller hormonel ubalance. Men i sidstnævnte tilfælde skal du stadig besøge en læge, ellers er alle foranstaltninger til at genoprette friskheden muligvis ikke effektive.

Førstehjælp til aldersrelaterede hudproblemer er hjemmelavede cremer og masker. De hjælper godt i kampen om ungdommen, er nemme at tilberede, og du kan finde en masse opskrifter for enhver smag i det offentlige rum. I nogle tilfælde er sådanne produkter endda bedre end indkøbte kosmetik på grund af deres tidstestede naturlige sammensætning. De kan og bør endda beriges med æteriske olier. Enebær og anis er især gode til aldrende hud. Og, selvfølgelig, glem ikke ansigtsøvelser. De muskler, der understøtter huden, skal jo tones. For at gøre dette skal du bare vælge øvelser og udføre dem regelmæssigt.

Hvad skal man gøre for at genoprette slap, aldrende ansigtshud: masker og æteriske olier

Ofte afsløres en kvindes alder af hendes slappe, aldrende ansigtshud: hvad kan man gøre for at genoprette den? Salonprocedurer er ret effektive, men de er ikke billige, og de tager også tid, hvilket altid ikke er nok til noget. Du kan erstatte dem derhjemme med masker. De er ret effektive, kræver ikke særlige udgifter og fjerner samtidig andre problemer: overdreven tørhed eller fedtethed, irritation, forstørrede porer - sikre tegn på aldring. For at vælge komplet hjemmepleje skal du derfor tage højde for din hudtype.

Masker og æteriske olier til at genoprette slap og aldrende ansigtshud giver uvurderlig hjælp. Nedenfor er nogle effektive opskrifter.

Tør hud mister hurtigt fugt, bliver tyndere med alderen, mister tonen og er modtagelig for afskalning. Det skal være godt fugtet og næret, og masker til aldrende ansigtshud vil hjælpe med dette. Særligt effektive er deres komponenter, såsom æggeblomme, hytteost og kogte kartofler. Du kan prøve følgende opskrifter:

1. Mos en lille kogt kartoffel med en teskefuld olivenolie (eller enhver anden vegetabilsk) olie, tilsæt 100 g revet æble og æggeblomme. Påfør masken på et renset ansigt (men ikke under øjnene!) og lad det stå i en halv time.
2. En anden 15-minutters maske: bland en spiseskefuld landsbyhytteost med en halv teskefuld kamferolie og en æggeblomme, tilsæt lidt æblejuice. Efter vask af maskerne skal du sørge for at påføre fugtighedscreme på din hud.
   
   
   
   

Fedtet, træt hud har normalt en grålig farvetone, dens porer er forstørrede, og den mister aktivt kollagen og dermed sin elasticitet. Æggehvider, tomater og surkål er godt for hende. Her er et par opskrifter på en toning maske:

1. Pisket æggehvide blandet med en halv teskefuld citronsaft påføres et rent ansigt i et kvarters tid. Så skal du påføre en nærende creme.
2. En tomatmaske er også god til foryngelse og genopretning: mal en flået tomat, tilsæt en teskefuld honning og yoghurt. Lad stå i en halv time, og efter skylning smøres med nærende creme.

Trofaste hjælpere i kampen for ungdom og skønhed er æteriske olier. For aldrende ansigtshud vil de være en rigtig redning. De bruges både som en del af hjemmelavede masker og blot baseret på basisk vegetabilsk olie. Rene, ufortyndede æteriske olier er for stærke på huden og kan forårsage irritation. De har dog uovertrufne antioxidantegenskaber, som bremser ældningsprocessen.

Æteriske olier varierer i deres virkning på huden. For eksempel gør den stærke foryngende og beroligende effekt af neroliolien (fra appelsinblomster) den uundværlig, når alderen begynder at tage sin vejafgift. Det bruges sådan her:

1. Tilsæt et par dråber til den vegetabilske basisolie (fra kokos, macadamia, vindruekerner) og massér blidt ansigtet, som er blevet renset på forhånd.
2. For endnu bedre forfriskning og toning kan du prøve denne teknik: fortynd en teskefuld honning i vand, tilsæt en dråbe neroliolie og frys. Du skal tørre dit ansigt med denne is to gange om dagen.
   
   
   
   

Til fedtet, aldrende hud er olie udvundet af enebær perfekt. Dens vigtigste egenskaber er indsnævring af porer, eliminering af overskydende talg og en fremragende tonisk effekt - præcis hvad der er nødvendigt i dette tilfælde. Enebæroliens foryngende effekt skyldes, at den øger blodcirkulationen i huden, hjælper den med at blive mættet med ilt og næringsstoffer.

1. En fremragende maske er lavet af pisket æggehvide og tre til fire dråber af denne olie. Påfør den i 15 minutter, og nyd derefter følelsen af ​​friskhed og fasthed i dit ansigt.

Pleje af slap og aldrende hud: opskrifter på hjemmelavede cremer og øvelser

Hjemmelavede cremer vil være en god hjælp til at pleje slap og aldrende hud. Deres forberedelse vil kræve en vis indsats, og visse komponenter er ikke så billige, men det resulterende produkt vil have en præcis kendt og helt naturlig sammensætning uden skadelige kemikalier, konserveringsmidler, smagsstoffer og hormoner. Disse cremer bruger ingredienser som bivoks, glycerin, lanolin og vegetabilske olier, så det er bedre at fylde dem op på forhånd. Effekten af ​​hjemmemedicin er ikke værre end købte i butikken, og processen med at forberede dem er meget spændende, en ægte alkymi af skønhed. Populære opskrifter på hjemmelavede cremer og øvelser er givet senere i denne artikel.

Opskrifter på hjemmelavede cremer til aldrende ansigtshud er ret enkle, de indeholder ganske overkommelige ingredienser, så du nemt kan forberede et par og evaluere resultatet.

1. Hvis din hud er tilbøjelig til at fedte, skal du bruge 2 spsk. skeer frisk citronsaft og 1 tsk glycerin. De er blandet. I en anden skål kombineres æggeblomme, honning (1 tsk) og vegetabilsk olie eller olivenolie (1 spsk). Bland begge sammensætninger, tilsæt 5-6 dråber kamferolie og pisk med en blender.
2. Hvis din hud er tør, vil følgende opskrift duge. Du skal smelte lanolin og honning (en teskefuld hver) i et vandbad, tilsæt mandelolie (2 spsk) og den samme mængde varmt vand under omrøring. Pisk med en blender.

Disse ret simple hjemmemedicin virker ikke værre end professionel kosmetik.

Men glem ikke øvelser til aldrende ansigtshud. Her er et godt kompleks, der vil hjælpe med at bevare ungdommen. Hver øvelse skal udføres i 10 sekunder:

1. Først skal du trække øjenkrogene mod tindingerne og modstå denne bevægelse.
2. Træk derefter dine nedre øjenlåg tilbage så meget som muligt og luk øjnene.
3. Tryk dine fingre på dine kinder og træk dem ned, så du overvinder modstand.
4. Brug tommelfingrene til at tage fat i kinderne indefra og strække dem til siderne, mens du forsøger at presse dem mod dine tænder med muskelkraft.

Du skal lave disse øvelser med rene hænder og ansigt og derefter påføre en maske eller creme. Nøglen til succes, som i enhver gymnastik, er regelmæssighed. Og den samtidige komplekse brug af cremer, masker, olier vil, hvis ikke genoprette ungdommen til huden, så forlænge den betydeligt.

For et århundrede siden tænkte kvinder og piger ikke på sådanne problemer som aldrende ansigtshud, men med udviklingen af ​​kosmetologi begyndte dette problem at opstå oftere og oftere. Når du har mulighed for at passe på dig selv, skal du ikke vente til 35+-alderen, for på dette tidspunkt gennemgår epitelet ældningsprocesser, der er usynlige ved første øjekast. Uanset om du er 20, 30 eller 50 år, er anti-aging ansigtsmasker derhjemme noget, der vil forbedre situationen markant! Vil du starte med hudpleje i dag?

Årsager til aldring

Uanset hvor gammel du er, skal du på krigsstien mod rynker så tidligt som muligt. Faldende, slap ansigtshud i en tidlig alder er en konsekvens af ukorrekt og utidig pleje. Rynker ved 20 er næsten usynlige, især hvis du lever i et hektisk tempo. Den aldrende hud i dit ansigt afspejler generelt kroppens ældning. Ansigts-, statiske (nedsat tonus) og gravitationsrynker vises.

Den almene tilstand afhænger ikke kun af pleje, men også af arvematerialet. I medicin skelnes der mellem naturlig og for tidlig aldring. Den første type manifesterer sig på grund af ændringer i biologiske processer i kroppen. Under celledeling kan der udvikles forstyrrelser, der fører til et fald i barrierelaget. Vandtabet øges, og fibroblaster holder op med at producere den nødvendige mængde kollagen og elastin. For tidlig aldring af huden opstår af følgende årsager:

1. med en usund livsstil (dårlig kost, dårlige vaner);
2. sygdom;
3. solbadning uden at bruge beskyttende creme;
4. udtrykke følelser gennem ansigtsudtryk;
5. personlige anatomiske træk i ansigtet.

Sådan forbliver du ung efter 30

Hudens struktur og udseende ændrer sig i takt med, at vi bliver ældre. Dette er en naturlig proces i kroppen, når syntesen og udvekslingen af ​​næringsstoffer mellem celler bremses. Epidermis bliver mere sårbar over for eksterne og interne faktorer. Selv ansigtets ovale og omrids ændrer sig, fordi aldrende hud på dette tidspunkt bliver slap, hængende og dehydreret. Hvilke plejeprodukter er nødvendige for at forsinke ældningsprocessen efter 35 år?

1. Glycerin maske "Youth" med orange. Du vil være garanteret en foryngende og tonende effekt! Hvis din hudtype er normal eller tør, så er 1 knust appelsin nok. Til olieagtig epidermis anbefales det at bruge citron til bunden af ​​masken. Placer denne pasta i en glasbeholder, fyld den med koldt vand (200 ml), og opbevar den i køleskabet i cirka en uge. Efter dette, si infusionen og tilsæt 1 tsk glycerin. Påfør plejeproduktet på huden med masserende bevægelser.
2. Nærende ansigtsmaske med aloe. Der er en foryngende, tonende effekt for huden. Forbered aloeen på forhånd: Stil den i køleskab i 2 uger. Du skal bruge 1 spiseskefuld presset juice fra disse blade, samme mængde olivenolie, 1 tsk fugtgivende eller nærende hudcreme. Blandingen skal være varm, ikke varm, så varm den lidt op i et vandbad eller i mikroovnen. Påfør masken omkring øjnene i 20 minutter, skyl med vand. Dette plejeprodukt bør bruges hver aften efter at have vasket dit ansigt.

Vi vil tale om professionelle plejecremer udviklet af de bedste hudlæger i verden. Hvert løfteprodukt, der har en anti-aging effekt, inkluderer kollagen, retinol (vitamin A), fugtgivende tilsætningsstoffer, solcremer og hyaluronsyre. Hovedeffekten af ​​professionelle kosmetiske cremer er at reducere dybden af ​​rynker. TOP 5 anerkendte effektive midler til at pleje og forlænge dit ansigts ungdom:

1. Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer ($85 for 50 ml). Oprindelsesland: USA, New York.
2. Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 af Estee Lauder ($50 for 50 ml). Oprindelsesland: USA, New York.
3. Regenerist fra Olay ($25 for 50 ml). Oprindelsesland: Sydafrika.
4. Lancome Resolution D-Contraxol Cream ($45 for 50 ml). Oprindelsesland: Frankrig, Paris.
5. Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream ($10 for 30 ml). Oprindelsesland: USA, Californien.

Pleje efter 40 år

Omfattende tre-trins pleje efter 45 år er ikke alt, der vil give den ønskede effekt. Hovedmålet er at forlænge ungdommen uden operation. Du skal udglatte rynker og genoprette elasticiteten ved hjælp af dyb peeling og radiofrekvensløft. Begge procedurer er rettet mod yderligere kollagenproduktion, men at gøre dem ofte er ikke nødvendigt. En gang hver par måneder er nok til at holde din hud stram.

Egenskaber, som din ansigtscreme skal have: dyb ernæring og hydrering, pålidelig beskyttelse mod lyse solstråler, forbedret elasticitet på grund af yderligere stoffer i sammensætningen, restaurering, der vil hjælpe med at regenerere celler og væv og genoprette efter betændelse eller irritation. Produktets løfteeffekt og antioxidantegenskaber vil hjælpe dig til at se yngre ud, end du i virkeligheden er.

En ansigtsløftning ved hjælp af folkemedicin er også mulig. Skift med kosmetisk pleje, og så vil du være tilfreds med effekten. Opstrammende ansigtsmasker har løfteegenskaber. Populære og effektive masker påføres i 10-15 minutter, vaskes derefter forsigtigt af med vand, og ansigtet tørres af med en vatpind. Her er et par simple opskrifter:

1. Protein-havre blanding. Bland 1 pisket æggehvide og et par spiseskefulde hakket havregryn. Påfør sammensætningen på ansigtet, lav massagebevægelser.
2. Gelatine og mælk. Du skal smelte den første ingrediens i henhold til instruktionerne. Tilsæt 2 gange mere mælk til det.
3. Kartofler, creme fraiche og olivenolie. Det er nødvendigt at koge grøntsagerne i dens jakke, skrælle den og mos den med en gaffel. Tilsæt lidt olivenolie og 20 g creme fraiche (en spiseskefuld) til kartoflerne.

Pleje efter 50 år

Hvis du ikke vil i plastikkirurgi, så skal din kosmetiktaske have: fugtgivende morgen- og natcreme, som vil indeholde retinol, E- og C-vitamin, hyaluronsyre, olier, mineralsalte, biostimulanter. Løs nakkehud bør ikke ignoreres. Find ud af hos din kosmetolog, hvilket ler og urter, der passer til dig som hjemmeplejeprodukt. Faldende øjenlågshud efterlades heller ikke uden opmærksomhed; en ikke for fedtet, udglattende creme påføres dette område.

Masker til aldrende hud skal ikke købes i dyre saloner. Du skal bruge almindelige fødevarer for at give pleje: stram, fugt, giv udstråling til dit ansigt. En simpel maske til hver dag er friske agurker, hakket i en blender. Aloe juice tilsættes dem og hvedemel tilsættes for tykkelse. Fugtgivende effekt garanteret!

Denne fugtgivende maskeopskrift er velegnet til enhver form for epidermis. Du skal bruge kunst. l. honning, 2 spsk. l. olivenolie. Bland blandingen og læg i varmt vand i et stykke tid. Den varme sammensætning skal påføres ansigtet, efter 10-15 minutter, skyl med vand. Lav derefter en let massage med fingerspidserne. Hvis din hud begynder at falme for dine øjne, så vil denne maske med honning om morgenen hjælpe dig!

Jo højere alder, jo bedre og dyrere bør kosmetik være, og altid fra en professionel linje. Spar ikke på at gå til kosmetologer. Topcremer rost af dermatologiske eksperter: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Argan Oil, Clinians Intense A med retinol og carnosin, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5%.

Video

Uanset hvilken alder du er, vil disse oplysninger være yderst nyttige. Find ud af årsagerne til ældningen af ​​hudområdet under øjnene, stigningen i antallet af rynker og metoder til at reducere dem i ansigtet. Du skal ikke kun engagere dig i forebyggelse, men også dristigt minimere det mindste udseende, fordi fuldstændig eliminering af rynker er urealistisk. Ved hjælp af pleje er det nemt at påvirke dybden af ​​rynker. For at gøre dette skal du bruge serum, cremer, fyldstoffer, "reducere" og andre produkter fra et gennemprøvet kosmetikmærke.

Anmeldelser

Alina, 32 år Jeg prøvede engang udenlandske hudplejeprodukter, men de passede ikke rigtig til mig. Min hud var tør, og jeg følte mig ikke godt tilpas. Jeg prøvede den russiske creme Planet Organika "Freshness and Radiance" - generelt et eventyr, der er nødvendigt for min type aldrende ansigtshud. Jeg er meget glad, for min hud gløder, og der ser ud til at være færre rynker.

Marina, 23 år Jeg elsker mit ansigt meget højt, så jeg har plejet min hud siden jeg var 17 år. Først var det fugtmasker, nu har jeg tilføjet cremer med beskyttelse mod IF-stråling til min omfattende pleje, fordi solen er meget skadelig for mig. Jeg bruger folkemedicin: at tørre ansigtet med en saltopløsning hjælper med at rense porerne, jeg gør dette en gang om ugen.

Ekaterina, 48 år Jeg begyndte omhyggeligt at pleje min ansigtshud, da jeg var 30. Jeg synes, jeg burde have startet kampen mod aldring og rynker tidligere, for ældning af ansigtshud er ikke et særlig behageligt syn. Nu bruger jeg daglig dag- og natcreme, 3-trins pleje og elsker virkelig at gå til kosmetologer for let, blid peeling.

Tør hud er almindelig hos kvinder over 40 år. Over tid opstår fine og dybe rynker og folder på overfladen. Det bliver tyndere og trægt. For at bremse hudens ældningsproces, har du brug for god pleje af aldrende hud ansigter og kroppe.

Områderne omkring øjnene og munden ældes særligt hurtigt. Først og fremmest skal du være særlig opmærksom på ernæring, søvn og hvile. Langvarig mangel på søvn fører til for tidlig aldring og ældning af huden.

Søvn genopretter kroppens fysiske og psykologiske tilstand. Om natten fornyer hudceller sig dobbelt så hurtigt som om dagen.

Stress svækker kroppen og det får ofte huden til at se slap ud. Træning og arbejde udendørs øger iltniveauet i blodet. Dette stimulerer stofskiftet og huden tilføres næringsstoffer og bliver mere elastisk. Lave rynker kan endda glatte ud på huden.

I dag i artiklen:

Korrekt pleje af aldrende hud

Hvis du ryger, er det tilrådeligt at holde op med at ryge i en alder af 35 år. Rygeres hud ældes fire gange hurtigere, hvilket resulterer i en mat og grå teint. Ældningsprocessen accelereres også ved udsættelse for sollys. Smør aldrende hud med cremer med en beskyttende UV-faktor, brug mørke briller.

Mangel på fugt påvirker altid ansigtshudens tilstand. Drik mere vand, der vil være færre rynker, og huden bliver elastisk. For god pleje og forbedring af tilstanden af ​​aldrende hud er det bedst at drikke frugtjuice fortyndet med mineralvand.

Først og fremmest skal du undgå sæber og lotioner, der indeholder alkohol. Brug egnede rensemidler og brug fugtgivende væsker efter rensning.

Når du vælger kosmetik til at pleje tør, aldrende hud i ansigtet og kroppen, skal du være opmærksom på, at de tilfører huden både fedt og fugt. Forsyn rigeligt med aldrende hud med næringsstoffer.

For at gøre dette skal du købe to cremer - en lettere dagcreme og en tykkere aftencreme til natten. Gnid disse cremer ind med blide massagebevægelser. En let massage med creme er yderst gavnlig for aldrende ansigtshud.

Hvis du har tør ansigtshud, så tag vitamin A, D og E. Disse vitaminer kaldes skønhedsvitaminer. De stimulerer celleregenerering, styrker bindevæv og beskytter mod frie radikaler.

Om vinteren smøres tør, aldrende hud med olivenolie fra tid til anden. Den kan erstattes med anden uraffineret olie. Påfør den om aftenen på renset hud.

Hvis du har grå, aldrende hud på kroppen, så giv dig selv en saltmassage. Bland 5 spsk havsalt og bordsalt med en lille pakke fløde. Skyl af under bruseren. Uden at tørre, gnid dig selv med denne blanding fra top til tå.

Gnid blandingen ind med lette masserende bevægelser. Efter to minutter skylles blandingen af ​​i bruseren. Efter dette må du ikke smøre huden med nogen form for creme. Sådanne naturlige saltmassager stimulerer stofskiftet i huden. Huden fornyer sig hurtigere, toksiner fjernes fra den, og der dannes nye celler i den.

Du kan tilføje 20 g citronsaft og 50 g vegetabilsk olie til dit badevand. Herefter vil huden blive renere, men vil ikke miste olie.

Tag dampbade så ofte som muligt. Bring vand i kog med eventuelle aromatiske urter. Lad det brygge i en termokande, og hæld det derefter i en skål eller kumme. Læn dig over vandet og dæk dit hoved med et håndklæde. Indånd fugtig luft i 5-15 minutter. Efter dette skal du mætte dit ansigt med en maske.

Om morgenen og aftenen kan huden renses med surmælk.

Tør aldrende ansigtshud

Forbered følgende lotion til at tørre aldrende hud af om morgenen:

2 teskefulde tør mynte og hæld 500 ml vand, kog i to minutter. Hæld 500 ml æblecidereddike i den varme bouillon. Afkøl lotionen. Hæld i en mørk glasflaske. Opbevares i køleskabet.

Lotionen kan tilberedes af en blanding af tørre urter: malurt, følfod, mælkebøtte, røllike, rønfrugter og -blade, appelsin- og citronskal.

For at gøre dette, hæld 1 spsk kogende vand over et glas. tør blanding. Hæld i en termokande. Si og bland med 0,5 tsk glycerin og æblecidereddike. Tilsæt et par dråber aloe juice og honning. Bland derefter med 1 tsk vodka.

Drik mindst to kopper grøn te om dagen. Grøn te indeholder mange vitale vitaminer, mineraler og tanniner. Grøn te gør din hud glattere.

At tage sig af aldrende hud er meget vigtigt for kvinder efter 40 års alderen. Ved at anvende alle anbefalingerne vil du bevare ungdommen og skønheden i din hud. Vær sund og smuk!

Hvis du kunne lide artiklen, så del den med dine venner på sociale netværk eller efterlad dine kommentarer nederst på siden. Jeg vil være glad for at se dig igen på min blogs sider.

>