Kůže obličeje - co dělat

Nejoblíbenějším snem každé ženy je věčné mládí a krása. Ale čas je bohužel nemilosrdný a zrcadlo nyní ukazuje nikoli mladou tvář, ale tvář s ochablou a blednoucí kůží. A přesto to není rozsudek smrti – proti změnám souvisejícím s věkem lze a je třeba bojovat. Ochablá, stárnoucí pokožka obličeje je vždy důvodem k zamyšlení, co dělat a co změnit, pokud jde o péči o ni. Musíte vědět, které esenciální oleje a masky, moderní krémy a speciální cvičení pomohou s péčí a obnoví mladý a rozkvetlý vzhled.





Hlavou se mi vkrádá myšlenka: možná plast? Ne všechny ženy však mají možnost a chuť se takovému zásahu podrobit. V tomto případě je jediným východiskem zintenzivnění péče o obličej. To také pomůže, když věk není jediným důvodem stárnutí pleti. Negativním faktorem může být náhlá změna hmotnosti nebo hormonální nerovnováha. Ale ve druhém případě musíte stále navštívit lékaře, jinak všechna opatření k obnovení čerstvosti nemusí být účinná.

První pomocí při kožních problémech souvisejících s věkem jsou domácí krémy a masky. Dobře pomáhají v boji za mládí, snadno se připravují a ve veřejné doméně najdete spoustu receptů pro každý vkus. V některých případech jsou takové produkty díky osvědčenému přírodnímu složení dokonce lepší než kosmetika z obchodu. Mohou a dokonce by měly být obohaceny o esenciální oleje. Jalovec a anýz jsou zvláště dobré pro stárnoucí pleť. A samozřejmě nezapomeňte na obličejová cvičení. Koneckonců, svaly, které podporují pokožku, musí být tónovány. Chcete-li to provést, stačí vybrat cvičení a pravidelně je provádět.

Co dělat pro obnovení ochablé, stárnoucí pokožky obličeje: masky a esenciální oleje

Věk ženy často prozradí její ochablá a stárnoucí pokožka obličeje: co lze udělat pro její obnovení? Salonní procedury jsou poměrně účinné, ale nejsou levné a navíc zabírají čas, kterého je vždy na nic málo. Doma je můžete nahradit maskami. Jsou docela účinné, nevyžadují zvláštní výdaje a zároveň odstraňují další problémy: nadměrnou suchost nebo mastnotu, podráždění, rozšířené póry - jisté známky stárnutí. Abyste si tedy mohli vybrat kompletní domácí péči, musíte vzít v úvahu svůj typ pleti.

Masky a esenciální oleje pro obnovu ochablé a stárnoucí pokožky obličeje poskytují neocenitelnou pomoc. Níže uvádíme několik účinných receptů.

Suchá pokožka rychle ztrácí vlhkost, s věkem se stává tenčí, ztrácí tón a je náchylná k loupání. Potřebuje dobře hydratovat a vyživovat a s tím pomohou masky pro stárnoucí pleť obličeje. Zvláště účinné jsou jejich složky, jako je žloutek, tvaroh a vařené brambory. Můžete vyzkoušet následující recepty:

1. Rozmačkejte malý vařený brambor se lžičkou olivového (nebo jiného rostlinného) oleje, přidejte 100 g nastrouhaného jablka a žloutek. Naneste masku na vyčištěný obličej (ale ne pod oči!) a nechte půl hodiny působit.
2. Další 15minutová maska: smíchejte lžíci vesnického tvarohu s půl lžičkou kafrového oleje a žloutkem, přidejte trochu jablečné šťávy. Po smytí masek nezapomeňte na pokožku nanést hydratační krém.
   
   
   
   

Mastná, unavená pleť má obvykle našedlý nádech, má rozšířené póry, aktivně ztrácí kolagen a tím i pružnost. Jsou pro ni dobré vaječné bílky, rajčata a kysané zelí. Zde je několik receptů na tónovací masku:

1. Rozšlehaný bílek smíchaný s půl lžičkou citronové šťávy se na čtvrt hodiny nanese na čistý obličej. Poté je třeba nanést výživný krém.
2. Na omlazení a regeneraci je dobrá i rajčatová maska: umelte jedno oloupané rajče, přidejte lžičku medu a jogurt. Nechte půl hodiny působit a po opláchnutí namažte výživným krémem.

Věrnými pomocníky v boji za mládí a krásu jsou esenciální oleje. Pro stárnoucí pokožku obličeje budou skutečnou spásou. Používají se jak jako součást domácích masek, tak jednoduše na bázi základního rostlinného oleje. Čisté, neředěné esenciální oleje jsou na kůži příliš silné a mohou způsobit podráždění. Mají však nepřekonatelné antioxidační vlastnosti, které zpomalují proces stárnutí.

Esenciální oleje se liší svými účinky na pokožku. Například silný omlazující a uklidňující účinek neroli oleje (z pomerančových květů) jej činí nepostradatelným, když si věk začíná vybírat svou daň. Používá se takto:

1. Přidejte pár kapek do základního rostlinného oleje (z kokosového, makadamového, hroznových semínek) a jemně masírujte předem očištěný obličej.
2. Pro ještě lepší osvěžení a tonizaci můžete vyzkoušet tuto techniku: lžičku medu rozpusťte ve vodě, přidejte kapku neroli oleje a zamrazte. Musíte si otřít obličej tímto ledem dvakrát denně.
   
   
   
   

Pro mastnou a stárnoucí pleť je ideální olej extrahovaný z plodů jalovce. Jeho hlavními vlastnostmi jsou zúžení pórů, odstranění přebytečného kožního mazu a vynikající tonizační účinek – přesně to, co je v tomto případě potřeba. Omlazující účinek jalovcového oleje je dán tím, že zvyšuje prokrvení pokožky, pomáhá ji nasytit kyslíkem a živinami.

1. Výborná maska ​​je vyrobena z rozšlehaných vaječných bílků a tří až čtyř kapek tohoto oleje. Naneste na 15 minut a poté si vychutnejte pocit svěžesti a pevnosti na obličeji.

Péče o ochablou a stárnoucí pleť: recepty na domácí krémy a cvičení

Domácí krémy budou dobrým pomocníkem v péči o ochablou a stárnoucí pleť. Jejich příprava bude vyžadovat určité úsilí a některé komponenty nejsou tak levné, ale výsledný produkt bude mít přesně známé a zcela přírodní složení, bez škodlivých chemikálií, konzervantů, příchutí a hormonů. Tyto krémy používají přísady jako včelí vosk, glycerin, lanolin, rostlinné oleje, proto je lepší se jimi předem zásobit. Účinek domácích prostředků není horší než těch z obchodu a proces jejich přípravy je velmi vzrušující, skutečná alchymie krásy. Oblíbené recepty na domácí krémy a cvičení jsou uvedeny dále v tomto článku.

Recepty na domácí krémy na stárnoucí pleť obličeje jsou celkem jednoduché, obsahují docela dostupné ingredience, takže si jich snadno připravíte pár a zhodnotíte výsledek.

1. Pokud má vaše pleť sklony k mastnotě, budete potřebovat 2 polévkové lžíce. lžíce čerstvé citronové šťávy a 1 lžička glycerinu. Jsou smíšené. V jiné misce smíchejte vaječný žloutek, med (1 lžička) a rostlinný olej nebo olivový olej (1 polévková lžíce). Smíchejte obě kompozice, přidejte 5-6 kapek kafrového oleje a prošlehejte mixérem.
2. Pokud je vaše pokožka suchá, postačí následující recept. Je třeba rozpustit lanolin a med (každá lžička) ve vodní lázni, přidat mandlový olej (2 polévkové lžíce) a stejné množství horké vody za míchání. Prošlehejte mixérem.

Tyto poměrně jednoduché domácí prostředky nefungují o nic hůře než profesionální kosmetika.

Nezapomeňte však na cvičení pro stárnoucí pokožku obličeje. Zde je dobrý komplex, který pomůže zachovat mládí. Každé cvičení by mělo být prováděno po dobu 10 sekund:

1. Nejprve musíte přitáhnout koutky očí ke spánkům a bránit se tomuto pohybu.
2. Dále odtáhněte spodní víčka co nejvíce a zavřete oči.
3. Stiskněte prsty na tvářích a stáhněte je dolů, překonávejte odpor.
4. Palci uchopte tváře zevnitř a roztáhněte je do stran, přičemž se je snažte silou svalů přitlačit k zubům.

Tato cvičení musíte provádět s čistými rukama a obličejem a poté aplikovat masku nebo krém. Klíčem k úspěchu, jako v každé gymnastice, je pravidelnost. A současné komplexní používání krémů, masek, olejů pleti ne-li vrátí mládí, tak výrazně prodlouží.

Před stoletím ženy a dívky nepřemýšlely o takových problémech, jako je stárnutí pokožky obličeje, ale s rozvojem kosmetologie se tento problém začal objevovat stále častěji. Až budete mít možnost se o sebe postarat, neodkládejte to až do věku 35+, protože v této době dochází na epitelu k na první pohled neviditelným procesům stárnutí. Ať je vám 20, 30 nebo 50 let, domácí pleťové masky proti stárnutí jsou něčím, co situaci výrazně zlepší! Chcete začít s péčí o pleť ještě dnes?

Příčiny stárnutí

Bez ohledu na to, kolik je vám let, musíte se na válečnou stezku proti vráskám vydat co nejdříve. Vyblednutí, povislá pokožka obličeje v raném věku je důsledkem nesprávné a včasné péče. Vrásky ve dvaceti téměř nejsou vidět, zvláště pokud žijete ve zběsilém tempu. Stárnoucí pokožka vašeho obličeje obecně odráží stárnutí těla. Objevují se obličejové, statické (snížený tonus) a gravitační vrásky.

Celkový stav závisí nejen na péči, ale také na genetickém materiálu. V medicíně se rozlišuje přirozené a předčasné stárnutí. První typ se projevuje v důsledku změn biologických procesů v těle. Během buněčného dělení se mohou vyvinout poruchy, které vedou ke snížení bariérové ​​vrstvy. Zvyšuje se ztráta vody a fibroblasty přestávají produkovat potřebné množství kolagenu a elastinu. K předčasnému stárnutí pleti dochází z následujících důvodů:

1. s nezdravým životním stylem (špatná strava, špatné návyky);
2. nemoc;
3. opalování bez použití ochranného krému;
4. vyjadřování emocí prostřednictvím výrazů obličeje;
5. osobní anatomické rysy obličeje.

Jak zůstat mladý po 30

Struktura a vzhled pokožky se s věkem mění. Jde o přirozený proces v těle, kdy se zpomaluje syntéza a výměna živin mezi buňkami. Pokožka se stává zranitelnější vůči vnějším a vnitřním faktorům. Dokonce i ovál a obrys obličeje se mění, protože stárnoucí pokožka se v tomto období stává ochablou, visící a dehydratovanou. Jaké pečující produkty jsou potřebné k oddálení procesu stárnutí po 35 letech?

1. Glycerinová maska ​​„Mládí“ s pomerančem. Budete mít zaručený omlazující a tonizační efekt! Pokud je váš typ pleti normální nebo suchý, pak stačí 1 drcený pomeranč. Pro mastnou epidermis se doporučuje použít citron jako základ masky. Vložte tuto pastu do skleněné nádoby, naplňte ji studenou vodou (200 ml) a uchovávejte v chladničce asi týden. Poté nálev sceďte a přidejte 1 lžičku glycerinu. Ošetřující přípravek naneste na pokožku masážními pohyby.
2. Výživná pleťová maska ​​s aloe. Existuje omlazující, tonizační účinek na pokožku. Připravte aloe předem: dejte na 2 týdny do chladničky. Budete potřebovat 1 lžíci vymačkané šťávy z těchto listů, stejné množství olivového oleje, 1 lžičku hydratačního nebo výživného pleťového krému. Směs by měla být teplá, ne horká, proto ji mírně zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnce. Aplikujte masku kolem očí po dobu 20 minut, opláchněte vodou. Tento pečující přípravek by se měl používat každý večer po umytí obličeje.

Budeme si povídat o krémech profesionální péče vyvinutých nejlepšími dermatology na světě. Každý liftingový přípravek, který působí proti stárnutí, obsahuje kolagen, retinol (vitamín A), hydratační přísady, opalovací krémy a kyselinu hyaluronovou. Hlavním účinkem profesionálních kosmetických krémů je snížení hloubky vrásek. TOP 5 uznávaných účinných prostředků pro péči a prodloužení mládí vaší tváře:

1. Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer (85 $ za 50 ml). Země původu: USA, New York.
2. Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 od Estee Lauder (50 $ za 50 ml). Země původu: USA, New York.
3. Regenerist od Olay (25 $ za 50 ml). Země původu: Jižní Afrika.
4. Lancome Resolution D-Contraxol Cream (45 USD za 50 ml). Země původu: Francie, Paříž.
5. Neutrogena Healthy Skin krém proti vráskám (10 $ za 30 ml). Země původu: USA, Kalifornie.

Péče po 40 letech

Komplexní třístupňová péče po 45 letech není vše, co zajistí požadovaný efekt. Hlavním cílem je prodloužit mládí bez operace. Pomocí hloubkového peelingu a radiofrekvenčního liftingu potřebujete vyhladit vrásky a obnovit elasticitu. Oba postupy jsou zaměřeny na dodatečnou produkci kolagenu, ale jejich provádění často není nutné. Jednou za několik měsíců stačí, aby byla vaše pokožka napnutá.

Vlastnosti, které by váš krém na obličej měl mít: hloubková výživa a hydratace, spolehlivá ochrana před ostrými slunečními paprsky, zlepšená elasticita díky přídavným látkám ve složení, obnova, která napomůže regeneraci buněk a tkání a obnova po zánětu nebo podráždění. Liftingový efekt a antioxidační vlastnosti produktu vám pomohou vypadat mladší, než ve skutečnosti jste.

Facelift pomocí lidových prostředků je také možný. Střídejte s kosmetickou péčí a pak vás efekt potěší. Zpevňující pleťové masky mají liftingové vlastnosti. Oblíbené a účinné masky se aplikují po dobu 10-15 minut, poté se opatrně smyjí vodou a obličej se otře vatovým tamponem. Zde je pár jednoduchých receptů:

1. Proteinovo-ovesná směs. Smíchejte 1 rozšlehaný bílek a pár lžic nasekaných ovesných vloček. Naneste kompozici na obličej a provádějte masážní pohyby.
2. Želatina a mléko. První přísadu musíte roztavit podle návodu. Přidejte do něj 2x více mléka.
3. Brambory, zakysaná smetana a olivový olej. Zeleninu je nutné uvařit v obalu, oloupat a rozmačkejte vidličkou. K bramborám přidáme trochu olivového oleje a 20 g zakysané smetany (lžíci).

Péče po 50 letech

Pokud nechcete jít do plastické chirurgie, pak by vaše kosmetická taštička měla mít: hydratační ranní a noční krém, který bude obsahovat retinol, vitamín E a C, kyselinu hyaluronovou, oleje, minerální soli, biostimulanty. Volná kůže krku by neměla být ignorována. Zjistěte u svého kosmetologa, který jíl a bylinky jsou pro vás vhodné jako produkt domácí péče. Bez pozornosti nezůstává ani blednutí pokožky očních víček, na tuto oblast se nanese nepříliš mastný vyhlazující krém.

Masky pro stárnoucí pleť není nutné kupovat v drahých salonech. K poskytování péče budete potřebovat běžné potravinářské výrobky: utáhněte, zvlhčujte, rozjasněte obličej. Jednoduchou maskou na každý den jsou čerstvé okurky, nasekané v mixéru. Přidá se k nim šťáva z aloe a pro hustotu se přidá pšeničná mouka. Hydratační účinek zaručen!

Tento recept na hydratační masku je vhodný pro jakýkoli typ epidermis. Budete potřebovat Art. l. med, 2 polévkové lžíce. l. olivový olej. Směs promícháme a vložíme na chvíli do horké vody. Teplá kompozice by měla být aplikována na obličej, po 10-15 minutách opláchněte vodou. Poté proveďte lehkou masáž konečky prstů. Pokud vám pleť začne blednout před očima, pak vám tato ranní maska ​​s medem pomůže!

Čím vyšší věk, tím lepší a dražší kosmetika by měla být a vždy z profesionální řady. Nešetřete návštěvou kosmetologů. Špičkové krémy chválené odborníky na dermatologii: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Arganový olej, Clinians Intense A s retinolem a karnosinem, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5 %.

Video

Bez ohledu na váš věk budou tyto informace nesmírně užitečné. Zjistěte příčiny stárnutí pokožky pod očima, nárůst počtu vrásek a způsoby jejich redukce na obličeji. Musíte se nejen zapojit do prevence, ale také směle minimalizovat sebemenší vzhled, protože úplné odstranění vrásek je nereálné. Pomocí péče lze snadno ovlivnit hloubku vrásek. K tomu budete potřebovat séra, krémy, výplně, „reduktory“ a další produkty osvědčené kosmetické značky.

Recenze

Alina, 32 let Jednou jsem vyzkoušela zahraniční produkty péče o pleť, ale moc mi neseděly. Moje kůže byla suchá a necítila jsem se pohodlně. Vyzkoušela jsem ruský krém Planet Organika „Freshness and Radiance“ - obecně pohádka, která je potřebná pro můj typ stárnoucí pokožky obličeje. Jsem velmi spokojená, protože moje pleť září a zdá se, že mám méně vrásek.

Marina, 23 let Svou tvář mám moc ráda, takže o pleť pečuji od svých 17 let. Nejprve to byly hydratační masky, nyní jsem ke komplexní péči přidala krémy s ochranou proti IF záření, protože mi slunce velmi škodí. Používám lidové prostředky: otírání obličeje solným roztokem pomáhá vyčistit póry, dělám to jednou týdně.

Ekaterina, 48 let O pleť obličeje jsem se začala pečlivě starat, když mi bylo 30 let. Myslím, že jsem měla začít bojovat proti stárnutí a vráskám dříve, protože stárnoucí pleť není zrovna příjemný pohled. Nyní používám denní denní a noční krém, 3-krokovou péči a opravdu ráda chodím ke kosmetičkám na lehký, jemný peeling.

Suchá kůže je běžná u žen nad 40 let. Na jejím povrchu se časem objevují jemné i hluboké vrásky a záhyby. Stává se tenčím a pomalým. Chcete-li zpomalit proces stárnutí pokožky, potřebujete dobré péče o stárnoucí pleť tváře a těla.

Zvláště rychle stárnou oblasti kolem očí a úst. Především je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě, spánku a odpočinku. Dlouhodobý nedostatek spánku vede k předčasnému stárnutí a stárnutí pokožky.

Spánek obnovuje fyzický a psychický stav těla. V noci se kožní buňky obnovují dvakrát rychleji než přes den.

Stres oslabuje tělo, a proto pokožka často vypadá ochablá. Cvičení a práce venku zvyšuje hladinu kyslíku v krvi. Tím se stimuluje metabolismus a pokožka je zásobena živinami a stává se pružnější. Mělké vrásky se mohou na pokožce dokonce vyhladit.

Dnes v článku:

Správná péče o stárnoucí pleť

Pokud kouříte, je vhodné přestat kouřit ve věku 35 let. Kůže kuřáků stárne čtyřikrát rychleji, což má za následek matnou a šedou pleť. Proces stárnutí se také urychluje vystavením slunečnímu záření. Stárnoucí pokožku promazávejte krémy s ochranným UV faktorem, noste tmavé brýle.

Nedostatek vlhkosti vždy ovlivňuje stav pokožky obličeje. Pijte více vody, bude méně vrásek a pokožka se stane elastickou. Pro dobrou péči a zlepšení stavu stárnoucí pokožky je nejlepší pít ovocné šťávy ředěné minerální vodou.

V první řadě se vyhněte mýdlům a pleťovým mlékům s obsahem alkoholu. Používejte vhodné čisticí prostředky a po čištění použijte zvlhčující tekutiny.

Při výběru kosmetiky pro péči o suchou, stárnoucí pokožku obličeje a těla dbejte na to, aby dodávala pokožce tuk i vlhkost. Bohatě zásobuje stárnoucí pleť živinami.

K tomu si kupte dva krémy – lehčí denní krém a hutnější večerní krém na noc. Tyto krémy vtírejte jemnými masážními pohyby. Lehká masáž krémem je mimořádně prospěšná pro stárnoucí pokožku obličeje.

Pokud máte suchou pokožku obličeje, užívejte vitamíny A, D a E. Tyto vitamíny se nazývají vitamíny krásy. Stimulují regeneraci buněk, posilují pojivovou tkáň a chrání před volnými radikály.

Suchou stárnoucí pokožku v zimě čas od času namažte olivovým olejem. Může být nahrazen jiným nerafinovaným olejem. Aplikujte ho večer na vyčištěnou pleť.

Pokud máte na těle šedou stárnoucí pokožku, dopřejte si solnou masáž. Smíchejte 5 lžic mořské soli a kuchyňské soli s malým balíčkem smetany. Opláchněte se ve sprše. Bez utírání se touto směsí potírejte od hlavy až k patě.

Směs vmasírujte lehkými masážními pohyby. Po dvou minutách směs opláchněte ve sprše. Poté již pokožku nemažte žádným krémem. Takové přírodní solné masáže stimulují látkovou výměnu v pokožce. Kůže se rychleji obnovuje, odstraňují se z ní toxiny, tvoří se v ní nové buňky.

Do vody do koupele můžete přidat 20 g citronové šťávy a 50 g rostlinného oleje. Poté bude pleť čistší, ale neztrácí mastnotu.

Vezměte parní lázně tak často, jak je to možné. Přiveďte k varu vodu s případnými aromatickými bylinkami. Necháme vylouhovat v termosce a poté nalijeme do mísy nebo umyvadla. Nakloňte se nad vodou a zakryjte si hlavu ručníkem. Vdechujte vlhký vzduch po dobu 5-15 minut. Poté naplňte obličej maskou.

Ráno a večer lze pleť vyčistit kyselým mlékem.

Suchá stárnoucí pokožka obličeje

Připravte si následující pleťovou vodu na ranní otření stárnoucí pleti:

2 lžičky suché máty a zalijte 500 ml vody, dvě minuty povařte. Do horkého vývaru nalijte 500 ml jablečného octa. Ochlaďte pleťovou vodu. Nalijte do láhve z tmavého skla. Uchovávejte v lednici.

Pleťovou vodu lze připravit ze směsi suchých bylin: pelyňku, podbělu, pampelišky, řebříčku, plodů a listů jeřábu, pomerančové a citronové kůry.

Za tímto účelem zalijte sklenici 1 polévkovou lžící vroucí vody. suchá směs. Vyluhovat v termosce. Sceďte a smíchejte s 0,5 lžičkou glycerinu a jablečným octem. Přidejte pár kapek šťávy z aloe a medu. Poté smíchejte s 1 lžičkou vodky.

Pijte alespoň dva šálky zeleného čaje denně. Zelený čaj obsahuje mnoho životně důležitých vitamínů, minerálních látek a tříslovin. Zelený čaj dělá vaši pokožku hladší.

Péče o stárnoucí pleť je pro ženy po 40 letech velmi důležitá. Uplatněním všech doporučení zachováte mládí a krásu své pleti. Buďte zdraví a krásní!

Pokud se vám článek líbil, sdílejte ho se svými přáteli na sociálních sítích nebo zanechte své komentáře dole na stránce. Rád vás opět uvidím na stránkách mého blogu.

>