Kasvojen iho - mitä tehdä

Jokaisen naisen rakkain unelma on ikuinen nuoriso ja kauneus. Mutta valitettavasti aika on armoton, ja nyt peili ei näytä nuoria kasvoja, vaan kasvoja, joilla on veltto ja haalistunut iho. Ja silti, tämä ei ole kuolemantuomio - ikään liittyviä muutoksia voidaan ja pitää taistella. Vetoinen, ikääntyvä kasvojen iho on aina syy miettiä, mitä tehdä ja muuttaa sen hoidon suhteen. Sinun on tiedettävä, mitkä eteeriset öljyt ja naamiot, nykyaikaiset voiteet ja erikoisharjoitukset auttavat hoidossa ja palauttavat nuoren ja kukkivan ulkonäön.





Päähäni hiipi ajatus: ehkä muovia? Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole mahdollisuutta ja halua alistua sellaiselle väliintulolle. Tässä tapauksessa ainoa keino on tehostaa kasvojen hoitoa. Tämä auttaa myös silloin, kun ikä ei ole ainoa syy ihon ikääntymiseen. Negatiivinen tekijä voi olla äkillinen painonmuutos tai hormonaalinen epätasapaino. Mutta jälkimmäisessä tapauksessa sinun täytyy silti käydä lääkärissä, muuten kaikki toimenpiteet tuoreuden palauttamiseksi eivät ehkä ole tehokkaita.

Ensiapua ikääntymiseen liittyviin iho-ongelmiin ovat kotitekoiset voiteet ja naamiot. Ne auttavat hyvin taistelussa nuorten puolesta, ovat helppoja valmistaa, ja löydät paljon reseptejä jokaiseen makuun. Joissain tapauksissa tällaiset tuotteet ovat jopa parempia kuin kaupasta ostetut kosmetiikkatuotteet niiden aika-testatun luonnollisen koostumuksensa vuoksi. Niitä voidaan ja jopa pitäisi rikastaa eteerisillä öljyillä. Kataja ja anis ovat erityisen hyviä ikääntyvälle iholle. Ja tietenkään älä unohda kasvoharjoituksia. Loppujen lopuksi ihoa tukevien lihaksien on oltava kiinteissä kunnossa. Voit tehdä tämän valitsemalla harjoitukset ja suorittamalla ne säännöllisesti.

Mitä tehdä roikkuvan, ikääntyvän kasvojen ihon palauttamiseksi: naamiot ja eteeriset öljyt

Usein naisen iän paljastaa hänen roikkuva, ikääntyvä kasvojen iho: mitä tehdä sen palauttamiseksi? Salonkitoimenpiteet ovat melko tehokkaita, mutta ne eivät ole halpoja, ja ne vievät myös aikaa, joka ei aina riitä mihinkään. Voit korvata ne kotona naamioilla. Ne ovat melko tehokkaita, eivät vaadi erityisiä kustannuksia ja samalla poistavat muita ongelmia: liiallinen kuivuus tai rasvaisuus, ärsytys, laajentuneet huokoset - varmoja ikääntymisen merkkejä. Siksi, jotta voit valita täydellisen kotihoidon, sinun on otettava huomioon ihotyyppisi.

Naamiot ja eteeriset öljyt veltostuneen ja ikääntyvän kasvojen ihon palauttamiseen tarjoavat korvaamatonta apua. Alla on muutamia tehokkaita reseptejä.

Kuiva iho menettää nopeasti kosteuden, ohenee iän myötä, menettää kiinteyttä ja on herkkä kuoriutumiselle. Sitä on kosteutettava ja ravittava hyvin, ja ikääntyvän kasvojen ihon naamiot auttavat tässä. Erityisen tehokkaita ovat niiden komponentit, kuten munankeltuainen, raejuusto ja keitetyt perunat. Voit kokeilla seuraavia reseptejä:

1. Muussaa pieni keitetty peruna teelusikallisella oliiviöljyä (tai muuta kasviöljyä), lisää 100 g omenaraastetta ja munankeltuainen. Levitä naamio puhdistetuille kasvoille (mutta älä silmien alle!) ja anna vaikuttaa puoli tuntia.
2. Toinen 15 minuutin naamio: sekoita ruokalusikallinen kylän raejuustoa puoleen teelusikalliseen kamferiöljyä ja munankeltuaiseen, lisää hieman omenamehua. Naamioiden pesemisen jälkeen muista levittää iholle kosteusvoidetta.
   
   
   
   

Rasvaisella, väsyneellä iholla on yleensä harmahtava sävy, sen huokoset ovat laajentuneet ja se menettää aktiivisesti kollageenia ja sen mukana joustavuuttaan. Munanvalkuaiset, tomaatit ja hapankaali sopivat hänelle. Tässä on pari reseptiä sävyttävälle naamiolle:

1. Vaahdotettu munanvalkuainen sekoitettuna puoleen teelusikalliseen sitruunamehua levitetään puhtaille kasvoille neljännekseksi tunniksi. Sitten sinun on levitettävä ravitseva voide.
2. Tomaattinaamio sopii myös virkistymiseen ja elvyttämiseen: jauha yksi kuorittu tomaatti, lisää teelusikallinen hunajaa ja jogurttia. Anna vaikuttaa puoli tuntia ja voitele huuhtelun jälkeen ravitseva voide.

Eteeriset öljyt ovat uskollisia auttajia taistelussa nuoruuden ja kauneuden puolesta. Ikääntyvälle kasvojen iholle ne ovat todellinen pelastus. Niitä käytetään sekä osana kotitekoisia naamioita että yksinkertaisesti perustuen peruskasviöljyyn. Puhtaat, laimentamattomat eteeriset öljyt ovat liian vahvoja iholla ja voivat aiheuttaa ärsytystä. Niillä on kuitenkin vertaansa vailla olevia antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka hidastavat ikääntymisprosessia.

Eteeristen öljyjen vaikutus ihoon vaihtelee. Esimerkiksi neroliöljyn (appelsiininkukista peräisin olevan) voimakas nuorentava ja rauhoittava vaikutus tekee siitä välttämättömän, kun ikä alkaa vaatia veronsa. Sitä käytetään näin:

1. Lisää muutama tippa peruskasviöljyyn (kookos-, makadamia-, rypäleensiemenistä) ja hiero varovasti etukäteen puhdistettua kasvot.
2. Vielä paremman virkistyksen ja kiinteyden saamiseksi voit kokeilla tätä tekniikkaa: laimenna teelusikallinen hunajaa veteen, lisää tippa neroliöljyä ja pakasta. Sinun on pyyhittävä kasvosi tällä jäällä kahdesti päivässä.
   
   
   
   

Rasvoittuvalle, ikääntyvälle iholle katajanmarjoista uutettu öljy on täydellinen. Sen tärkeimmät ominaisuudet ovat huokosten kapeneminen, ylimääräisen talin poistaminen ja erinomainen tonisoiva vaikutus - juuri sitä, mitä tässä tapauksessa tarvitaan. Katajaöljyn nuorentava vaikutus johtuu siitä, että se lisää ihon verenkiertoa, auttaa sitä kyllästymään hapella ja ravinteilla.

1. Loistava naamio valmistetaan vatkatusta munanvalkuaisesta ja kolmesta neljään tippaa tätä öljyä. Levitä sitä 15 minuuttia ja nauti sitten kasvojen raikkauden ja kiinteyden tunteesta.

Hoito veltostuneelle ja ikääntyvälle iholle: kotitekoisten voiteiden ja harjoitusten reseptejä

Kotitekoiset voiteet ovat hyvä apu huokoisen ja ikääntyvän ihon hoidossa. Niiden valmistus vaatii jonkin verran vaivaa, eivätkä tietyt komponentit ole niin halpoja, mutta tuloksena olevalla tuotteella on tarkasti tunnettu ja täysin luonnollinen koostumus ilman haitallisia kemikaaleja, säilöntäaineita, makuaineita ja hormoneja. Nämä voiteet käyttävät ainesosia, kuten mehiläisvahaa, glyseriiniä, lanoliinia ja kasviöljyjä, joten on parempi varata niitä etukäteen. Kotihoitojen vaikutus ei ole huonompi kuin kaupasta ostettujen, ja niiden valmistusprosessi on erittäin jännittävä, todellinen kauneuden alkemia. Suosittuja kotitekoisten voiteiden ja harjoitusten reseptejä annetaan myöhemmin tässä artikkelissa.

Ikääntyvän kasvojen ihon kotitekoisten voiteiden reseptit ovat melko yksinkertaisia, ne sisältävät melko edullisia ainesosia, joten voit helposti valmistaa parin ja arvioida tuloksen.

1. Jos ihosi on altis rasvaisuudelle, tarvitset 2 rkl. lusikat tuoretta sitruunamehua ja 1 tl glyseriiniä. Ne ovat sekoitettuja. Yhdistä toisessa kulhossa munankeltuainen, hunaja (1 tl) ja kasviöljy tai oliiviöljy (1 rkl). Sekoita molemmat koostumukset, lisää 5-6 tippaa kamferiöljyä ja vatkaa tehosekoittimella.
2. Jos ihosi on kuiva, seuraava resepti sopii. Sinun on sulatettava lanoliini ja hunaja (tl kumpaakin) vesihauteessa, lisätään manteliöljyä (2 rkl) ja sama määrä kuumaa vettä sekoittaen. Vatkaa tehosekoittimella.

Nämä melko yksinkertaiset kotihoitotuotteet eivät toimi huonommin kuin ammattikosmetiikka.

Mutta älä unohda harjoituksia ikääntyvälle kasvojen iholle. Tässä on hyvä kompleksi, joka auttaa säilyttämään nuoruuden. Jokainen harjoitus tulee suorittaa 10 sekuntia:

1. Ensin sinun täytyy vetää silmäsi kulmat kohti temppeleitäsi vastustaen tätä liikettä.
2. Vedä seuraavaksi alaluomeasi mahdollisimman paljon taaksepäin ja sulje silmäsi.
3. Paina sormiasi poskillesi ja vedä ne alas, voittamalla vastuksen.
4. Tartu peukaloillasi poskiisi sisäpuolelta ja venytä niitä sivuille yrittäen samalla painaa niitä hampaita vasten lihasvoimalla.

Sinun on tehtävä nämä harjoitukset puhtailla käsillä ja kasvoilla ja levitettävä sitten naamio tai kerma. Menestyksen avain, kuten missä tahansa voimistelussa, on säännöllisyys. Ja voiteiden, naamioiden, öljyjen samanaikainen monimutkainen käyttö palauttaa ihon nuoruuden, pidentää sitä merkittävästi.

Sata vuotta sitten naiset ja tytöt eivät ajatelleet sellaisia ​​​​ongelmia kuin ikääntyvä kasvojen iho, mutta kosmetologian kehityksen myötä tämä ongelma alkoi nousta yhä useammin. Kun sinulla on mahdollisuus huolehtia itsestäsi, älä lykkää 35+ ikään, sillä tällä hetkellä epiteelissä tapahtuu ikääntymisprosesseja, jotka ovat näkymättömiä ensi silmäyksellä. Olitpa 20-, 30- tai 50-vuotias, ikääntymistä estävät kasvonaamiot kotona ovat jotain, joka parantaa tilannetta merkittävästi! Haluatko aloittaa ihonhoidon jo tänään?

Ikääntymisen syyt

Riippumatta siitä, kuinka vanha olet, sinun on lähdettävä taistelupolulle ryppyjä vastaan ​​mahdollisimman aikaisin. Varhaisessa iässä haalistunut, roikkuu kasvojen iho on seurausta väärästä ja ennenaikaisesta hoidosta. Rypyt 20-vuotiaana ovat melkein näkymättömiä, varsinkin jos elät kiihkeässä tahdissa. Kasvojen ikääntyminen heijastaa yleensä kehon ikääntymistä. Kasvojen, staattiset (vähentynyt sävy) ja gravitaatiorypyt ilmestyvät.

Yleinen tila ei riipu vain hoidosta, vaan myös geneettisestä materiaalista. Lääketieteessä erotetaan luonnollinen ja ennenaikainen ikääntyminen. Ensimmäinen tyyppi ilmenee kehon biologisten prosessien muutoksista. Solunjakautumisen aikana voi kehittyä häiriöitä, jotka johtavat estekerroksen vähenemiseen. Veden menetys lisääntyy ja fibroblastit lakkaavat tuottamasta tarvittavaa määrää kollageenia ja elastiinia. Ihon ennenaikainen ikääntyminen johtuu seuraavista syistä:

1. epäterveellinen elämäntapa (huono ruokavalio, huonot tavat);
2. sairaus;
3. auringonotto ilman suojavoidetta;
4. tunteiden ilmaiseminen kasvojen ilmeillä;
5. kasvojen henkilökohtaiset anatomiset piirteet.

Kuinka pysyä nuorena 30 vuoden jälkeen

Ihon rakenne ja ulkonäkö muuttuvat iän myötä. Tämä on luonnollinen prosessi elimistössä, kun ravintoaineiden synteesi ja vaihto solujen välillä hidastuu. Epidermis tulee alttiimmaksi ulkoisille ja sisäisille tekijöille. Jopa kasvojen soikea ja ääriviivat muuttuvat, koska ikääntyvästä ihosta tulee tällä hetkellä veltto, roikkuu ja kuivuu. Mitä hoitotuotteita tarvitaan hidastamaan ikääntymisprosessia 35 vuoden jälkeen?

1. Glyseriininaamio "Youth" oranssilla. Sinulla on taattu nuorentava ja kiinteyttävä vaikutus! Jos ihotyyppisi on normaali tai kuiva, 1 murskattu appelsiini riittää. Rasvaiselle epidermikselle on suositeltavaa käyttää naamion pohjana sitruunaa. Aseta tämä tahna lasiastiaan, täytä se kylmällä vedellä (200 ml) ja säilytä jääkaapissa noin viikon ajan. Tämän jälkeen siivilöi infuusio ja lisää 1 tl glyseriiniä. Levitä hoitotuote iholle hierovin liikkein.
2. Ravitseva kasvonaamio aloella. Sillä on ihoa virkistävä, kiinteyttävä vaikutus. Valmista aloe etukäteen: säilytä jääkaapissa 2 viikkoa. Tarvitset 1 rkl näistä lehdistä puristettua mehua, saman määrän oliiviöljyä, 1 tl kosteuttavaa tai ravitsevaa ihovoidetta. Seoksen tulee olla lämmin, ei kuuma, joten lämmitä sitä hieman vesihauteessa tai mikroaaltouunissa. Levitä naamiota silmien ympärille 20 minuuttia, huuhtele vedellä. Tätä hoitotuotetta tulee käyttää joka ilta kasvojen pesun jälkeen.

Puhumme ammattimaisista hoitovoiteista, jotka ovat kehittäneet maailman parhaat ihotautilääkärit. Jokainen ikääntymistä estävä kohotustuote sisältää kollageenia, retinolia (A-vitamiini), kosteuttavia lisäaineita, aurinkovoidetta ja hyaluronihappoa. Ammattimaisten kosmeettisten voiteiden päävaikutus on vähentää ryppyjen syvyyttä. TOP 5 tunnustettua tehokasta keinoa hoitaa ja pidentää kasvosi nuoruutta:

1. Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer (85 dollaria 50 ml:sta). Alkuperämaa: USA, New York.
2. Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 by Estee Lauder (50 dollaria 50 ml:lla). Alkuperämaa: USA, New York.
3. Olayn Regenerist (25 dollaria 50 ml:sta). Alkuperämaa: Etelä-Afrikka.
4. Lancome Resolution D-Contraxol Cream (45 dollaria 50 ml:sta). Alkuperämaa: Ranska, Pariisi.
5. Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream (10 dollaria 30 ml:lla). Alkuperämaa: USA, Kalifornia.

Hoito 40 vuoden jälkeen

Kattava kolmivaiheinen hoito 45 vuoden jälkeen ei ole kaikki, mikä antaa toivotun vaikutuksen. Päätavoitteena on pidentää nuoruutta ilman leikkausta. Sinun täytyy tasoittaa ryppyjä ja palauttaa joustavuus syväkuorinnan ja radiotaajuisen liftingin avulla. Molemmat toimenpiteet tähtäävät lisää kollageenin tuotantoon, mutta niiden suorittaminen usein ei ole välttämätöntä. Kerran muutaman kuukauden välein riittää pitämään ihosi kireänä.

Ominaisuudet, jotka kasvovoiteellasi tulisi olla: syväravinto ja kosteutus, luotettava suoja kirkkailta auringonsäteiltä, ​​parantunut joustavuus koostumuksen lisäaineiden ansiosta, palautuminen, joka auttaa uudistamaan soluja ja kudoksia sekä palautumaan tulehduksen tai ärsytyksen jälkeen. Tuotteen kohottava vaikutus ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat sinua näyttämään nuoremmalta kuin olet.

Myös kasvojen kohotus kansanlääkkeillä on mahdollista. Vuorottele kosmeettisen hoidon kanssa ja sitten olet tyytyväinen vaikutukseen. Kiinteyttävillä kasvonaamioilla on kohottavia ominaisuuksia. Suosittuja ja tehokkaita naamioita levitetään 10-15 minuutin ajan, pestään sitten huolellisesti vedellä ja kasvot pyyhitään vanupuikolla. Tässä pari yksinkertaista reseptiä:

1. Proteiini-kaura seos. Sekoita 1 vatkattu munanvalkuainen ja pari ruokalusikallista hienonnettua kaurapuuroa. Levitä koostumus kasvoille hierontaliikkeillä.
2. Gelatiini ja maito. Sinun on sulatettava ensimmäinen ainesosa ohjeiden mukaan. Lisää siihen 2 kertaa enemmän maitoa.
3. Perunat, smetana ja oliiviöljy. Vihannes on keitetty vaipassa, kuorittava ja muussattava haarukalla. Lisää perunoihin hieman oliiviöljyä ja 20 g smetanaa (rkl).

Hoito 50 vuoden jälkeen

Jos et halua mennä plastiikkakirurgiaan, niin kosmetiikkalaukussasi tulisi olla: kosteuttava aamu- ja yövoide, joka sisältää retinolia, E- ja C-vitamiinia, hyaluronihappoa, öljyjä, mineraalisuoloja, biostimulantteja. Löysää kaulan ihoa ei pidä jättää huomiotta. Ota selvää kosmetologiltasi, mitkä savi ja yrtit sopivat sinulle kotihoitotuotteeksi. Haalistuva silmäluomien iho ei myöskään jää ilman huomiota, tälle alueelle levitetään ei liian rasvaista, tasoittavaa voidetta.

Ikääntyvän ihon naamioita ei tarvitse ostaa kalliista salongista. Tarvitset tavallisia elintarvikkeita hoitaaksesi: kiristää, kosteuttaa, antaa hehkua kasvoillesi. Yksinkertainen naamio joka päivälle on tuoreita kurkkuja, hienonnettu tehosekoittimessa. Niihin lisätään aloe-mehua ja paksuuden lisäämiseksi vehnäjauhoja. Kosteuttava vaikutus taattu!

Tämä kosteuttava naamio sopii kaikentyyppisille epidermisille. Tarvitset taidetta. l. hunaja, 2 rkl. l. oliiviöljy. Sekoita seos ja laita hetkeksi kuumaan veteen. Lämmin koostumus tulee levittää kasvoille, 10-15 minuutin kuluttua huuhtele vedellä. Tee sen jälkeen kevyt hieronta sormenpäillä. Jos ihosi alkaa haalistua silmiesi edessä, tämä naamio hunajalla auttaa sinua aamulla!

Mitä korkeampi ikä, sitä parempaa ja kalliimpaa kosmetiikan tulee olla ja aina ammattilinjalta. Älä säästä kosmetologilla käyntiä. Ihotautiasiantuntijoiden ylistämät huippuvoiteet: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Argan Oil, Clinians Intense A retinolilla ja karnosiinilla, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5 %.

Video

Olitpa minkä ikäinen tahansa, nämä tiedot ovat erittäin hyödyllisiä. Ota selvää silmien alla olevan ihoalueen ikääntymisen syistä, ryppyjen lisääntymisestä ja menetelmistä niiden vähentämiseen kasvoilla. Sinun ei tarvitse vain harjoittaa ennaltaehkäisyä, vaan myös rohkeasti minimoida pienintäkään ulkonäköä, koska ryppyjen poistaminen kokonaan on epärealistista. Hoidon avulla on helppo vaikuttaa ryppyjen syvyyteen. Tätä varten tarvitset seerumeita, voiteita, täyteaineita, "pelkistysaineita" ja muita tuotteita todistetusta kosmetiikkabrändistä.

Arvostelut

Alina, 32 vuotias Kokeilin kerran ulkomaisia ​​ihonhoitotuotteita, mutta ne eivät oikein sopineet minulle. Ihoni oli kuiva, enkä tuntenut oloni mukavaksi. Kokeilin venäläistä Planet Organika -voidetta "Freshness and Radiance" - yleisesti ottaen satu, jota tarvitaan ikääntyvälle kasvojen iholleni. Olen erittäin tyytyväinen, koska ihoni hehkuu ja ryppyjä näyttää olevan vähemmän.

Marina, 23 vuotias Rakastan kasvojani todella paljon, joten olen hoitanut ihoani 17-vuotiaasta lähtien. Aluksi nämä olivat kosteuttavia naamioita, nyt olen lisännyt kokonaishoitooni IF-säteilyltä suojaavat voiteet, koska aurinko on minulle erittäin haitallista. Käytän kansanlääkkeitä: kasvojen pyyhkiminen suolaliuoksella auttaa puhdistamaan huokoset, teen tämän kerran viikossa.

Ekaterina, 48 vuotias Aloitin kasvojen ihon huolellisen hoitamisen 30-vuotiaana. Minun mielestäni olisi pitänyt aloittaa taistelu ikääntymistä ja ryppyjä vastaan ​​aikaisemmin, koska ikääntyvä kasvojen iho ei ole kovin miellyttävä näky. Nyt käytän päivittäistä päivä- ja yövoidetta, 3-vaiheista hoitoa ja todella rakastan kosmetologilla käyntiä kevyessä, hellävaraisessa kuorinnassa.

Kuiva iho on yleistä yli 40-vuotiailla naisilla. Ajan myötä sen pinnalle ilmestyy hienoja ja syviä ryppyjä ja poimuja. Siitä tulee ohuempi ja hitaampi. Ihon ikääntymisen hidastamiseksi tarvitset hyvää hoitaa ikääntyvää ihoa kasvot ja vartalot.

Silmien ja suun ympärillä olevat alueet vanhenevat erityisen nopeasti. Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ravitsemukseen, uneen ja lepoon. Pitkäaikainen unenpuute johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ihon ikääntymiseen.

Uni palauttaa kehon fyysisen ja psyykkisen tilan. Yöllä ihosolut uusiutuvat kaksi kertaa nopeammin kuin päivällä.

Stressi heikentää kehoa ja tämä saa ihon usein näyttämään velttoilta. Harjoittelu ja ulkona työskentely lisää veren happipitoisuutta. Tämä stimuloi aineenvaihduntaa ja iho saa ravinteita ja tulee elastisemmaksi. Matalat rypyt voivat jopa tasoittaa iholla.

Tänään artikkelissa:

Oikea hoito ikääntyvälle iholle

Jos tupakoit, on suositeltavaa lopettaa tupakointi 35-vuotiaana. Tupakoitsijoiden iho ikääntyy neljä kertaa nopeammin, minkä seurauksena iho on samea ja harmaa. Ikääntymisprosessia nopeuttaa myös altistuminen auringonvalolle. Voitele ikääntyvä iho voideilla, joissa on suojaava UV-tekijä, käytä tummia laseja.

Kosteuden puute vaikuttaa aina kasvojen ihon kuntoon. Juo enemmän vettä, ryppyjä tulee vähemmän ja ihosta tulee elastinen. Hyvän hoidon ja ikääntyvän ihon kunnon parantamiseksi on parasta juoda kivennäisvedellä laimennettuja hedelmämehuja.

Ensinnäkin, vältä alkoholia sisältäviä saippuoita ja voiteita. Käytä sopivia puhdistusaineita ja käytä kosteuttavia nesteitä puhdistuksen jälkeen.

Kun valitset kosmetiikkaa kuivan, ikääntyvän kasvojen ja vartalon ihon hoitoon, kiinnitä huomiota siihen, että ne tarjoavat iholle sekä rasvaa että kosteutta. Tarjoa ikääntyvälle iholle runsaasti ravintoaineita.

Osta tätä varten kaksi voidetta - kevyempi päivävoide ja paksumpi iltavoide yöksi. Hiero näitä voiteita kevyesti hierovin liikkein. Kevyt hieronta kermalla on erittäin hyödyllinen ikääntyvälle kasvojen iholle.

Jos sinulla on kuiva kasvojen iho, ota A-, D- ja E-vitamiineja. Näitä vitamiineja kutsutaan kauneusvitamiineiksi. Ne stimuloivat solujen uusiutumista, vahvistavat sidekudosta ja suojaavat vapaita radikaaleja vastaan.

Talvella voitele kuiva, ikääntyvä iho ajoittain oliiviöljyllä. Se voidaan korvata muilla puhdistamattomilla öljyillä. Levitä iltaisin puhdistetulle iholle.

Jos kehosi iho on harmaa, ikääntyvä, tee itsellesi suolahieronta. Sekoita 5 ruokalusikallista merisuolaa ja ruokasuolaa pieneen kermapakkaukseen. Huuhtele pois suihkussa. Hiero itseäsi tällä seoksella päästä varpaisiin pyyhkimättä.

Hiero seos kevyesti hierovin liikkein. Kahden minuutin kuluttua huuhtele seos pois suihkussa. Tämän jälkeen älä voitele ihoa millään voideella. Tällaiset luonnolliset suolahieronnat stimuloivat aineenvaihduntaa ihossa. Iho uusiutuu nopeammin, myrkyt poistuvat siitä ja siihen muodostuu uusia soluja.

Voit lisätä kylpyveteen 20 g sitruunamehua ja 50 g kasviöljyä. Tämän jälkeen ihosta tulee puhtaampi, mutta se ei menetä rasvaa.

Ota höyrysaunoja niin usein kuin mahdollista. Kuumenna vesi kiehuvaksi kaikkien aromaattisten yrttien kanssa. Anna hautua termospullossa ja kaada sitten kulhoon tai altaaseen. Nojaa veden päälle ja peitä pääsi pyyhkeellä. Hengitä sisään kosteaa ilmaa 5-15 minuuttia. Tämän jälkeen kyllästä kasvosi naamiolla.

Aamulla ja illalla iho voidaan puhdistaa hapanmaidolla.

Kuiva ikääntyvä kasvojen iho

Valmista seuraava voide ikääntyvän ihon pyyhkimiseen aamulla:

2 tl kuivaa minttua ja kaada 500 ml vettä, keitä kaksi minuuttia. Kaada 500 ml omenaviinietikkaa kuumaan liemeen. Jäähdytä voidetta. Kaada tummaan lasipulloon. Säilytä jääkaapissa.

Voide voidaan valmistaa kuivien yrttien seoksesta: koiruoho, varsajalka, voikukka, siankärsämö, pihlajan hedelmiä ja lehtiä, appelsiinin ja sitruunan kuorta.

Tätä varten kaada lasiin 1 rkl kiehuvaa vettä. kuiva seos. Hauduta termospulloon. Siivilöi ja sekoita 0,5 tl glyseriiniä ja omenaviinietikkaa. Lisää muutama tippa aloemehua ja hunajaa. Sekoita sitten 1 tl vodkaa.

Juo vähintään kaksi kupillista vihreää teetä päivässä. Vihreä tee sisältää monia tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja tanniineja. Vihreä tee tekee ihosta sileämmän.

Ikääntyvän ihon hoito on erittäin tärkeää yli 40-vuotiaille naisille. Noudattamalla kaikkia suosituksia säilytät ihosi nuoruuden ja kauneuden. Ole terve ja kaunis!

Jos pidit artikkelista, jaa se ystäviesi kanssa sosiaalisissa verkostoissa tai jätä kommenttisi sivun alareunaan. Olen iloinen nähdessäni sinut uudelleen blogini sivuilla.

>