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Berufsbedingtes Delirium: Wenn die Arbeit den Geist stört

Berufsdelirium, auch Berufsdelirium genannt, ist eine Erkrankung, die bei Menschen auftreten kann, die unter hohem Stress oder langfristigem Arbeitsdruck stehen. Dieser psychische Zustand ist durch Störungen des Denkens, der Wahrnehmung und des Gedächtnisses gekennzeichnet, die durch psychosoziale Faktoren im Zusammenhang mit beruflichen Aktivitäten verursacht werden.

Berufsbedingtes Delirium kann Menschen in einer Vielzahl von Berufen betreffen, von Ärzten und Krankenschwestern bis hin zu Geschäftsleuten und Finanzanalysten. Sie entwickelt sich in der Regel schleichend, wenn die Person weiterhin unter Stress und Überlastung am Arbeitsplatz leidet. Anzeichen eines Berufsdeliriums können sein:

1. Verlust der Klarheit des Denkens: Die Person kann Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen und logisch zu denken. Die Gedanken werden zerstreut und die Person kann Schwierigkeiten haben, ihre Ideen auszudrücken.

2. Veränderungen im Gedächtnis und in der Wahrnehmung: Arbeitnehmer, die unter Berufsdelirium leiden, vergessen möglicherweise wichtige Details, die für sie zuvor zur Routine gehörten. Sie können auch Informationen, die sie während der Arbeit wahrnehmen, verzerren oder falsch interpretieren.

3. Erhöhte Reizbarkeit und emotionale Instabilität: Menschen mit Berufsdelirium können häufig unter Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Aggression oder Gefühlen der Hilflosigkeit leiden. Sie können auch unter Angstzuständen und Depressionen leiden.

4. Körperliche Symptome: Zu den körperlichen Symptomen eines Berufsdeliriums gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen, Müdigkeit und verminderte Immunität. Eine langfristige Belastung des Körpers kann zu schweren Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Störungen des Verdauungssystems führen.

Berufsbedingtes Delirium resultiert aus einem Ungleichgewicht zwischen den Arbeitsanforderungen und den Ressourcen der Person, diese zu erfüllen. Besonders gefährdet sind Arbeitnehmer, die regelmäßiger Arbeitsüberlastung und Stress ausgesetzt sind. Glücklicherweise gibt es Strategien, die dabei helfen können, ein Delir-Besatz zu verhindern oder zu bewältigen:

1. Grenzen setzen: Es ist wichtig zu lernen, wie man im Arbeitsumfeld Nein sagt und Grenzen setzt. Regelmäßige Pausen und Ruhezeiten tragen dazu bei, übermäßiger Überlastung vorzubeugen und das Risiko eines Berufsdeliriums zu verringern.

2. Stressbewältigung: Die Entwicklung gesunder Stressbewältigungsstrategien kann ein wichtiger Faktor bei der Vorbeugung von Berufsdelirien sein. Dazu können regelmäßige Übungen, Meditation, tiefes Atmen und andere Entspannungstechniken gehören.

3. Unterstützung und Kommunikation: Es ist wichtig, ein unterstützendes Netzwerk aus Kollegen und Führungskräften zu haben, mit dem Sie Ihre Schwierigkeiten und Ängste besprechen können. Eine offene Kommunikation und der Zugang zu Hilfe und Beratung können den Stress am Arbeitsplatz deutlich reduzieren.

4. Ausgewogener Lebensstil: Neben der Arbeit ist es wichtig, Zeit und Aufmerksamkeit auch anderen Aspekten des Lebens zu widmen, wie Familie, Freunden, Hobbys und Freizeit. Dies wird dazu beitragen, ein Gleichgewicht herzustellen und das Risiko eines Berufsdeliriums zu verringern.

5. Professionelle Hilfe: Wenn Sie Anzeichen eines Berufsdeliriums haben, ist es wichtig, Hilfe von einem Fachmann auf dem Gebiet der Psychologie oder Psychiatrie in Anspruch zu nehmen. Sie können wirksame Behandlungs- und Unterstützungsstrategien zur Überwindung dieser Erkrankung anbieten.

Insgesamt handelt es sich bei Berufsdelirium um eine schwerwiegende Erkrankung, die die körperliche und geistige Gesundheit einer Person erheblich beeinträchtigen kann. Das Verständnis der Ursachen und Symptome dieser Erkrankung sowie die Umsetzung von Strategien zur Stressprävention und -bewältigung werden den Arbeitnehmern dabei helfen, ihr geistiges Wohlbefinden und ihre Produktivität am Arbeitsplatz aufrechtzuerhalten.

Delir ist eine Form der Psychose, die bei einer Person auftreten kann, die über einen längeren Zeitraum isoliert ist – beispielsweise in einem verschlossenen Krankenzimmer oder bei sehr langen Extremexpeditionen. Eine für diese Erkrankung charakteristische Psychose-Episode umfasst das Erleben des üblichen Zeitablaufs und der üblichen Aktivitäten in der Zeitspanne zwischen Träumen, d. h. wenn man nicht schlafen kann.