Feiertage enden für einen aufgeschlossenen slawischen Menschen oft mit Koliken, Gastritis, Vergiftungen und Kater. Wenn Sie nur Magenbeschwerden haben, müssen Sie sich am ersten Tag keine Sorgen machen, sondern abwarten.
Akuter Durchfall ist ein natürlicher menschlicher Abwehrmechanismus im Falle einer Vergiftung; auf diese Weise werden Giftstoffe ausgeschieden. Wenn eine Magenverstimmung nicht innerhalb eines Tages verschwindet und zusätzlich Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Schwäche und Fieber auftreten, besteht ein Grund, dringend einen Arzt aufzusuchen. Vor dem Eintreffen von Ärzten ist es sehr wichtig, eine Austrocknung des Körpers einer von einer Vergiftung betroffenen Person zu verhindern. Bereiten Sie dazu eine Rehydrierungslösung vor.
Rezept zur Lösung einer Lebensmittelvergiftung: 8 Teelöffel Zucker, einen Teelöffel Salz und den Saft von zwei großen Orangen oder Grapefruits in einen Liter Wasser geben. Trinken Sie alle halbe Stunde ein halbes Glas.
Wie trinkt man und was isst man?
Im Falle einer Alkoholvergiftung (wenn es sich um einen bedingt lebenslang sicheren Kater handelt) ist Schlaf die beste Medizin. Wenn Sie aufgrund starker Kopfschmerzen und Übelkeit nicht schlafen können, versuchen Sie, Ihre Symptome zu lindern. Als Schmerzmittel dürfen Aspirin oder Ibuprofen verwendet werden, Paracetamol ist jedoch streng kontraindiziert.
Rezept für eine Rehydrationslösung bei Alkoholvergiftung: Geben Sie einen Teelöffel Salz und Soda in zwei Liter Wasser sowie 2 Esslöffel Zucker.
Ein fetter Fleischsnack verstärkt übrigens die Schwere eines Katers. Wer sich wohlfühlen will, muss sich entscheiden: ein Minimum an Alkohol und reichlich Fleisch oder ein Minimum an Fleisch und dann mehr Wein (Snack mit Obst und Gemüse).
Autorin: Maria Lukina