Ferier for en vidsynt slavisk person ender ofte med kolikk, gastritt, forgiftning og bakrus. Hvis du bare har urolig mage, trenger du ikke bekymre deg for den første dagen, men vent ut.
Akutt diaré er en naturlig menneskelig forsvarsmekanisme i tilfelle forgiftning; dette er hvordan giftstoffer elimineres. Dersom en urolig mage ikke går over i løpet av et døgn, og det i tillegg kommer symptomer som kvalme, oppkast, slapphet og feber, er det grunn til å snarest søke legehjelp. Før legenes ankomst er det veldig viktig å forhindre dehydrering av kroppen til en person som er berørt av forgiftning. For å gjøre dette, tilbered en rehydreringsløsning.
Oppskrift på en løsning for matforgiftning: tilsett 8 teskjeer sukker, en teskje salt og saften av to store appelsiner eller grapefrukt til en liter vann. Drikk et halvt glass hver halvtime.
Hvordan drikker og hva skal man spise?
Ved alkoholforgiftning (når vi snakker om bakrus som er betinget trygg for livet), er den beste medisinen søvn. Hvis du ikke får sove på grunn av sterk hodepine og kvalme, prøv å lindre symptomene dine. Det er tillatt å bruke aspirin eller ibuprofen som smertestillende, men paracetamol er strengt kontraindisert.
Oppskrift på en rehydreringsløsning for alkoholforgiftning: tilsett en teskje salt og brus til to liter vann, samt 2 ss sukker.
Forresten, en fet kjøttsnacks øker alvorlighetsgraden av bakrus. Hvis du vil føle deg bra, må du velge: et minimum av alkohol og et rikelig kjøttbord, eller et minimum av kjøtt, og så kan du ha mer vin (snack med frukt og grønnsaker).
Forfatter: Maria Lukina