Κανόνες για πρώτες βοήθειες για δηλητηρίαση

Οι διακοπές για τους ανοιχτόκαρδους Σλάβους συχνά τελειώνουν με κολικούς, γαστρίτιδα, δηλητηρίαση και hangover. Εάν έχετε μόνο στομαχικές διαταραχές, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την πρώτη μέρα, αλλά περιμένετε.

Η οξεία διάρροια είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός του ανθρώπου σε περίπτωση δηλητηρίασης· έτσι αποβάλλονται οι τοξίνες. Εάν μια στομαχική διαταραχή δεν υποχωρήσει μέσα σε μια μέρα, και επιπλέον υπάρχουν συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, αδυναμία και πυρετός, υπάρχει λόγος να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια. Πριν από την άφιξη των γιατρών, είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί η αφυδάτωση του σώματος ενός ατόμου που έχει προσβληθεί από δηλητηρίαση. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα διάλυμα επανυδάτωσης.

Συνταγή για διάλυμα για τροφική δηλητηρίαση: προσθέστε 8 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το χυμό από δύο μεγάλα πορτοκάλια ή γκρέιπφρουτ σε ένα λίτρο νερό. Πίνετε μισό ποτήρι κάθε μισή ώρα.

Πώς να πιείτε και τι να τσιμπήσετε;

Σε περίπτωση δηλητηρίασης από αλκοόλ (όταν μιλάμε για hangover που είναι υπό όρους ασφαλές για τη ζωή), το καλύτερο φάρμακο είναι ο ύπνος. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε λόγω έντονου πονοκεφάλου και ναυτίας, προσπαθήστε να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Επιτρέπεται η χρήση ασπιρίνης ή ιβουπροφαίνης ως παυσίπονο, αλλά η παρακεταμόλη αντενδείκνυται αυστηρά.

Συνταγή για διάλυμα επανυδάτωσης για δηλητηρίαση από αλκοόλ: προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και σόδα σε δύο λίτρα νερό, καθώς και 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη.

Παρεμπιπτόντως, ένα σνακ με λιπαρό κρέας αυξάνει τη σοβαρότητα του hangover. Αν θέλετε να νιώσετε καλά, θα πρέπει να διαλέξετε: ελάχιστο αλκοόλ και άφθονο τραπέζι με κρέας, ή ελάχιστο κρέας και μετά μπορείτε να έχετε περισσότερο κρασί (σνακ με φρούτα και λαχανικά).

Συγγραφέας: Μαρία Λουκίνα