Quy tắc sơ cứu khi bị ngộ độc

Những kỳ nghỉ đối với một người Slav có tư tưởng rộng rãi thường kết thúc bằng đau bụng, viêm dạ dày, ngộ độc và nôn nao. Nếu bạn chỉ bị đau bụng, bạn không cần phải lo lắng về ngày đầu tiên mà hãy chờ đợi.

Tiêu chảy cấp tính là cơ chế bảo vệ tự nhiên của con người trong trường hợp ngộ độc; đây là cách loại bỏ chất độc. Nếu cơn đau bụng không thuyên giảm trong vòng một ngày, ngoài ra còn có các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, suy nhược và sốt thì có lý do để khẩn trương tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Trước khi các bác sĩ đến, điều rất quan trọng là ngăn ngừa tình trạng mất nước của cơ thể người bị ngộ độc. Để làm điều này, hãy chuẩn bị dung dịch bù nước.

Công thức giải độc ngộ độc thực phẩm: cho 8 thìa đường, một thìa muối và nước cốt của hai quả cam hoặc bưởi lớn vào một lít nước. Uống nửa ly mỗi nửa giờ.

Uống như thế nào và ăn gì?

Trong trường hợp ngộ độc rượu (khi chúng ta đang nói về tình trạng nôn nao có điều kiện an toàn cho tính mạng), liều thuốc tốt nhất là giấc ngủ. Nếu bạn không thể ngủ được vì nhức đầu dữ dội và buồn nôn, hãy cố gắng giảm bớt các triệu chứng. Được phép sử dụng aspirin hoặc ibuprofen làm thuốc giảm đau, nhưng chống chỉ định nghiêm ngặt về acetaminophen.

Công thức pha dung dịch bù nước cho ngộ độc rượu: thêm một thìa cà phê muối và soda vào hai lít nước, cũng như 2 thìa đường.

Nhân tiện, một bữa ăn nhẹ có thịt béo sẽ làm tăng mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn nao. Nếu muốn cảm thấy dễ chịu, bạn sẽ phải lựa chọn: uống tối thiểu rượu và một bàn thịt dồi dào, hoặc tối thiểu thịt, sau đó có thể uống thêm rượu (ăn nhẹ với trái cây và rau quả).

Tác giả: Maria Lukina