Prázdniny pro Slovany s otevřeným srdcem často končí kolikou, gastritidou, otravami a kocovinou. Pokud máte pouze podrážděný žaludek, nemusíte se prvního dne obávat, ale počkejte.
Akutní průjem je přirozený obranný mechanismus člověka v případě otravy, toxiny se tak eliminují. Pokud žaludeční nevolnost do jednoho dne nezmizí a navíc se objeví příznaky jako nevolnost, zvracení, slabost a horečka, je důvod naléhavě vyhledat lékařskou pomoc. Před příchodem lékařů je velmi důležité zabránit dehydrataci organismu člověka postiženého otravou. K tomu připravte rehydratační roztok.
Recept na roztok při otravě jídlem: do litru vody přidejte 8 lžiček cukru, lžičku soli a šťávu ze dvou velkých pomerančů nebo grapefruitů. Vypijte půl sklenice každou půl hodinu.
Jak pít a co sníst?
V případě otravy alkoholem (když mluvíme o kocovině, která je podmíněně bezpečná na celý život) je nejlepším lékem spánek. Pokud nemůžete spát kvůli silné bolesti hlavy a nevolnosti, pokuste se zmírnit své příznaky. Je povoleno používat aspirin nebo ibuprofen jako lék proti bolesti, ale paracetamol je přísně kontraindikován.
Recept na rehydratační roztok při otravě alkoholem: do dvou litrů vody přidejte lžičku soli a sody a také 2 lžíce cukru.
Mimochodem, tučná masová svačina zvyšuje závažnost kocoviny. Pokud se chcete cítit dobře, budete si muset vybrat: minimum alkoholu a bohatý masový stůl nebo minimum masa a pak si můžete dát více vína (svačina s ovocem a zeleninou).
Autor: Maria Lukina