Schlafwandeln

Wenn ein Mensch schläft, ruht sein Körper. Bei Schlafmangel, Stress oder bestimmten Krankheiten beginnt das Gehirn jedoch aktiv zu arbeiten und versucht, Probleme zu lösen und sich zu entspannen. Dies kann zu Somnambulismus führen, einem Zustand, bei dem es zu einem Übergang zwischen Schlaf und Wachheit kommt. In diesem Fall hören die Träume auf, passiv zu sein, und die Person wird sich ihrer nächtlichen Reisen bewusst, was ihr die Möglichkeit gibt, den Verlauf der Ereignisse im Traum zu ändern. Doch obwohl dies als harmloses Phänomen gilt, erinnern sich Schlafwandler oft nicht an ihre nächtlichen Abenteuer und verstehen nicht einmal, was sie in ihren Träumen tun. In der Regel nehmen solche Menschen regelmäßig an Abenteuern aller Art teil. Sie können auf Dächer springen oder durch die Luft fliegen, Auto oder Bus fahren, aber dieser Schlaf stört ihren Alltag nicht und beeinträchtigt ihre Lebensqualität nicht.

Wie bereits erwähnt sind vom Schlafwandeln vor allem Kinder und Jugendliche im Alter von 3 bis 12 Jahren betroffen, Erwachsene sind weitaus seltener. Es wird angenommen, dass das Alter, in dem ein Kind die Fähigkeit erwacht, den Schlaf zu kontrollieren, zwischen 4 und 5 Jahren liegt und nach 17 bis 18 Jahren die Fähigkeit, das Schlafwandeln zu kontrollieren, ausgeglichen wird und nur während eines langen täglichen Nachtschlafs über mehrere Jahre hinweg wiederhergestellt wird Tage. Im Laufe der Zeit werden Fälle von Somnambulismus immer seltener registriert und in der Regel sind leidenschaftliche Männer und Frauen im Alter von 50 bis 60 Jahren betroffen. Leider gibt es oft Situationen, in denen Somnambi oder Schlafwandeln zu negativen Phänomenen werden – eine wandernde Person kann Opfer böswilliger Absichten und Opfer kleiner Diebe werden. Daher ist der wichtigste Ratschlag, vorsichtig und aufmerksam zu sein und nicht mit geschlossenen Augen auf Menschen zuzugehen. Nur die Person selbst kann Ihrem Nachtgast davon erzählen.

Schlafwandeln ist eine Störung, die während des Schlafs auftritt und sich dadurch äußert, dass man im Raum auf und ab geht. Zu den Symptomen können Halluzinationen, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Bewegen sowie Gedächtnisverlust gehören. Schlafwandeln ist weit verbreitet und