梦游

当一个人睡觉时，他的身体处于休息状态。然而，在睡眠不足、压力或某些疾病的情况下，大脑开始积极工作，试图解决问题并放松。这可能会导致梦游症，即睡眠和清醒之间过渡的情况。在这种情况下，梦不再是被动的，并且人意识到他夜间的旅行，这使他有机会改变梦中事件的进程。尽管这被认为是一种无害的现象，但梦游者通常不记得他们夜间的冒险经历，甚至不明白他们在梦中做了什么。通常，这些人经常成为各种冒险的参与者。他们可以在屋顶上跳跃或在空中飞翔，乘坐汽车或公共汽车，但这样的睡眠不会打乱他们的日常生活，也不会影响他们的生活质量。

正如已经提到的，梦游主要影响 3 至 12 岁的儿童和青少年；成人则较少见。人们认为，孩子觉醒控制睡眠能力的年龄发生在4-5岁之间，17-18岁之后，控制梦游的能力就会趋于平稳，只有在每天长时间的夜间睡眠中才能恢复。天。随着时间的推移，梦游症的病例记录越来越少，通常，50-60 岁的热情男性和女性都会受到影响。不幸的是，在某些情况下，梦游或梦游会成为负面现象——游荡的人可能成为恶意的受害者和小偷的受害者。所以，最重要的建议就是要小心谨慎，不要闭着眼睛接近人。只有该人本人才能告诉您的夜间客人这件事。

梦游是一种在睡眠期间发生的疾病，表现为在房间里进出踱步。症状可能包括幻觉、说话或行动困难以及记忆丧失。梦游是很常见的现象