Alvajárás

Amikor az ember alszik, a teste nyugalomban van. Azonban alváshiány, stressz vagy bizonyos betegségek esetén az agy aktívan dolgozni kezd, megpróbálja megoldani a problémákat és pihenni. Ez somnambulizmushoz vezethet, egy olyan állapothoz, amelyben átmenet van az alvás és az ébrenlét között. Ebben az esetben az álmok megszűnnek passzívak lenni, és a személy tudatában van éjszakai utazásainak, ami lehetőséget ad számára, hogy megváltoztassa az események menetét az álomban. De annak ellenére, hogy ezt ártalmatlan jelenségnek tekintik, az alvajárók gyakran nem emlékeznek éjszakai kalandjaikra, és nem is értik, mit csinálnak álmukban. Általában az ilyen emberek rendszeresen különböző kalandok résztvevőivé válnak. Ugrálhatnak a háztetőkre, repülhetnek a levegőben, autózhatnak vagy busszal, de az ilyen alvás nem zavarja meg mindennapi rutinjukat, és nem befolyásolja életminőségüket.

Mint már említettük, az alvajárás elsősorban a 3-12 éves gyermekeket és serdülőket érinti, a felnőttek sokkal ritkábban fordulnak elő. Úgy gondolják, hogy az a kor, amikor a gyermek felébred az alvásszabályozás képességére, 4-5 éves korban következik be, és 17-18 év után az alvajárás szabályozásának képessége kiegyenlítődik, és csak a hosszú napi éjszakai alvás során áll helyre. napok. Idővel a somnambulizmus eseteit egyre ritkábban rögzítik, és általában az 50-60 éves szenvedélyes férfiak és nők érintettek. Sajnos gyakran előfordulnak olyan helyzetek, amikor a somnambi vagy az alvajárás negatív jelenséggé válik – egy kóborló személy rosszindulatú szándék áldozatává, illetve apró tolvajok áldozatává válhat. Ezért a legfontosabb tanács, hogy légy óvatos és figyelmes, ne közelíts az emberekhez csukott szemmel. Erről csak maga a személy beszélhet az éjszakai vendégének.

Az alvajárás egy olyan rendellenesség, amely alvás közben jelentkezik, és a szobába be- vagy kilépve nyilvánul meg. A tünetek közé tartozhatnak a hallucinációk, a beszéd- vagy mozgási nehézségek és a memóriavesztés. Az alvajárás gyakori és