Trockene Schuppen auf der Haut der Füße

Wenn eine Person bemerkt, dass sich die Haut an den unteren Extremitäten zu schälen beginnt und trocken und ungesund aussieht, dann braucht sie unbedingt die richtige Pflege. Bevor jedoch Maßnahmen ergriffen werden, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen, der eine vorläufige Diagnose stellt und gegebenenfalls eine zusätzliche Untersuchung anordnet.

Schließlich kommt es auch vor, dass solche Symptome nicht nur kosmetischer Natur sind, sondern auch auf schwerwiegende Störungen im Körper hinweisen. Die menschliche Haut ist eine Art Schutzbarriere, dank derer der Körper gesund bleibt. Dies wird dadurch möglich, dass die Haut viele ungünstige Faktoren nicht eindringen lässt: Giftstoffe, Bakterien usw.

Zunächst müssen Sie herausfinden, warum sich die Haut an Ihren Beinen unterhalb der Knie abschält, und erst dann mit therapeutischen oder kosmetischen Maßnahmen beginnen, um ihr normales Aussehen wiederherzustellen. Trockene Haut der unteren Extremitäten ist natürlich zunächst einmal unansehnlich, aber dieser Zustand geht oft mit unangenehmen Empfindungen einher: Juckreiz, Schmerzen, Peeling, Rötung, Brennen usw.

Ursachen

Insgesamt identifizieren Ärzte 5 Gruppen von Gründen, warum solche Veränderungen auftreten:

1. Einfluss externer Faktoren;
2. altersbedingte Veränderungen im Körper;
3. Fortschreiten chronischer Krankheiten;
4. infektiöse Läsion;
5. schlechte Ernährung.

Schauen wir uns jeden Punkt genauer an.

Es sollte gleich gesagt werden, dass die meisten Faktoren, die zum Abschälen der Haut an den Beinen unterhalb der Knie führen, ohne großen Aufwand und spezifische Behandlung beseitigt werden können. Bei vielen Menschen mit einer recht empfindlichen Epidermis schälen sich die Füße, wenn sie aggressivem Wind, Sonne, Kälte, Wasser und Luft ausgesetzt sind. Menschen mit trockenem Hauttyp leiden unter solchen Bedingungen am meisten.

Die Lösung des Problems kann die Verwendung einer reichhaltigen Creme sein, wenn Sie bei frostigem Wetter nach draußen gehen, aber wenn es draußen Sommer ist, sind Kosmetika mit erhöhtem UV-Schutz praktisch (auch Männer sollten diese Empfehlungen nicht vernachlässigen). Wenn die Raumluft trocken ist, müssen Sie einen Luftbefeuchter oder mehrere Wasserbehälter installieren. Um die Luft zu befeuchten, können Sie die Böden öfter waschen, ohne sie trocken zu wischen.

Wenn eine Person eine Fußcreme verwendet, die nicht für ihren Hauttyp geeignet ist, kann es ebenfalls zu einem Peeling kommen. Daher ist es besser, vor dem Kauf von Kosmetika die Empfehlungen und Anweisungen des Herstellers sorgfältig zu lesen. Wenn Mädchen häufig ihre Beine peelen, wird die Funktion ihrer Talgdrüsen gehemmt, daher sollten solche Produkte nur dann verwendet werden, wenn es unbedingt notwendig ist.

Ein Abblättern der Beine unterhalb der Knie kann ein Symptom einer Reaktion des Körpers auf einen Nahrungsmittelreizstoff sein. Einfach ausgedrückt: Eine Person hat eine Allergie. In diesem Fall geht das Peeling mit Juckreiz einher. Provokateure können künstliche und natürliche Materialien sein, aus denen Kleidung und Schuhe hergestellt werden, aber auch Staub, Tierhaare, Haushaltschemikalien und vieles mehr. Um das Problem zu lösen, müssen Sie den Kontakt mit dem Reizstoff einschränken oder ihn vollständig beseitigen und außerdem mit Ihrem Arzt besprechen, welche Antihistaminika am besten einzunehmen sind.

Die Ursache für das Schälen der Beine kann eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme, also Dehydrierung, sein. Um dies zu verhindern, müssen Sie täglich mindestens eineinhalb Liter sauberes Wasser trinken. Wenn Sie diese Empfehlung nicht befolgen, erreicht das Peeling allmählich, ausgehend vom Schienbeinbereich, den Oberschenkel, und selbst dann wird der Prozess irreversibel und es wird unmöglich sein, damit umzugehen.

Neben einer geringen Flüssigkeitsmenge kann dieser Zustand der Beine auch auf den Missbrauch von Anti-Cellulite-Produkten, Verstöße gegen die Saunabesuchsregeln usw. zurückzuführen sein.

Äußere Gründe

Ihre Füße bzw. die Haut werden nicht einfach so trocken und schuppig. Es gibt viele äußere Faktoren, die die Entwicklung dieser Erkrankung hervorrufen, aber ihre komplexen Auswirkungen gelten als die gefährlichsten.

Gründe dieser Art sind unter anderem:

1. Zu trockene Luft im Wohnzimmer während der Heizperiode.
2. Falsches Tragen von Unterwäsche zur Gewichtsreduktion, Strümpfen und Socken aus synthetischen Materialien, insbesondere wenn diese noch eine straffende Wirkung haben, was zu einer Verengung der Blutgefäße, einer schlechten Durchblutung und einer falschen Ernährung der Zellen beiträgt.
3. Aggressive Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung, einschließlich regelmäßiger Besuche im Solarium.
4. Schwimmen in Wasser mit hohem Chlorgehalt (Schwimmbäder).
5. Mangel an Wasserreinigungsfiltern zu Hause.

In den meisten Fällen ist die Beseitigung externer negativer Faktoren nicht schwierig.

Alter

Leider kann kein Mensch die natürlichen Prozesse des Körpers beeinflussen und das Altern stoppen. Nach 50 Jahren, bei manchen Menschen sogar schon früher, treten Veränderungen in der Hautstruktur auf: Sie wird dünner, verliert Feuchtigkeit, was zum Abblättern der Beine und anderer Bereiche führt. Dieser Zustand wird durch Veränderungen der Kollagenfasern verursacht, die den Hauptbaustoff der Epidermis darstellen.

Um das Problem zu lösen, wird empfohlen, mehr kollagenhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen und auch das Trinken von sauberem Wasser nicht zu vernachlässigen, was zur Normalisierung des Lipid- und Fettstoffwechsels im Gewebe beiträgt.

Infektionen

Durch das Eindringen pathogener Infektionen und Mikroorganismen in die Epidermis kann es zu einem Abschälen der Haut der Beine kommen. Eine der häufigsten Ursachen ist eine Pilzinfektion, die sich an jedem öffentlichen Ort durch Kontakt mit einem Infektionsträger „anstecken“ kann. Zusätzlich zu Trockenheit und Schuppenbildung kommt es zu starkem Juckreiz an den Füßen, insbesondere zwischen den Zehen, der den Fuß und den Unterschenkel betrifft.

Bei einer solchen Erkrankung wird die Therapie nur von einem Arzt verordnet, dem Patienten wird jedoch zunächst eine Untersuchung mit Tests empfohlen, die dabei helfen, die Art der Pilzinfektion zu bestimmen.

Neben Pilzen können Trockenheit und Schuppenbildung an den unteren Extremitäten ein Symptom für Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis oder die Kawasaki-Krankheit sein. Die Therapie sollte ebenfalls von einem qualifizierten Dermatologen und nach Labordiagnose verordnet werden.

Zusätzlich zu Hauterkrankungen treten Juckreiz, Trockenheit, Rötung und Abblättern der Beine bei gleichzeitigen Erkrankungen auf, darunter:

Wenn man über Medikamente spricht, ist es erwähnenswert, dass, wenn eine Person viele hormonelle Medikamente einnimmt, die Beine auch unterhalb der Knie stark abblättern können. Ähnliche Zustände werden bei kurz- oder langfristiger Anwendung von Salben mit Hormonen beobachtet, die zu einer Funktionsstörung des Stratum corneum der Epidermis führen.

Ernährung

Bei Menschen, die eine ausgewogene Ernährung vernachlässigen, können Füße rissig werden. Die Ernährung eines gesunden Menschen sollte immer große Mengen an frischem Gemüse und Obst, Pflanzenölen, Fisch und Meeresfrüchten enthalten.

Wenn jedoch im Körper ein Vitaminmangel beobachtet wird, ist ein Abschälen der Haut unterhalb der Knie nicht zu vermeiden. Auch der übermäßige Konsum koffeinhaltiger Getränke (schwarzer Tee und Kaffee) und Alkohol kann zu einer ähnlichen Veränderung der Epidermis der Beine führen.

Verhütung

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Füße rissig werden, sich schälen oder jucken, empfiehlt es sich, die üblichen Präventionsregeln zu befolgen. Wenn eine Person ein Schwimmbad oder eine Sauna besucht, die Hausschuhe einer anderen Person trägt oder in einem Geschäft Schuhe zum Anprobieren kauft, wird empfohlen, immer zuerst Einwegsocken anzuziehen. So vermeiden Sie den direkten Kontakt mit krankheitserregenden Bakterien, denn Ihr Fuß wird geschont. Sie können dennoch nicht die gleichen Hygieneartikel verwenden, da der Pilz sehr schnell übertragen wird.

Was den Zustand des Körpers betrifft, müssen zunächst alle Hautkrankheiten umgehend behandelt werden. Sie müssen Ihre Ernährung unbedingt mit gesunden Lebensmitteln füllen und auf Fast Food verzichten.

Wenn eine Person allergisch ist, sollte sie darauf achten, den Kontakt mit dem Reizstoff zu reduzieren. Im Herbst, Winter und Frühling, wenn ein schwerwiegender Nährstoffmangel besteht, müssen Sie Vitaminkomplexe einnehmen. Und denken Sie immer daran, dass eine geringe Flüssigkeitsaufnahme zu Dehydrierung führt, was wiederum zu trockener und schuppiger Haut an Ihren Füßen führt.

Mädchen sollten bei der Auswahl der Kosmetika sorgfältig vorgehen, die Eignung für den Hauttyp und Empfehlungen für Cremes nicht vernachlässigen. Wenn möglich, muss ein Ersatz für das Peeling gefunden werden, wenn danach ein Peeling der Haut an den Beinen unterhalb der Knie beobachtet wird.

Es ist kein Geheimnis, dass jedes Mädchen das charmanteste und attraktivste sein möchte. Um Perfektion zu erreichen, verbringen Mädchen viel Zeit mit der Pflege ihrer Gesichts-, Körper- und Haarhaut und scheuen auch keine Kosten für Sport und den Versuch, einen gesunden Lebensstil zu führen. Aber manchmal, im unerwartetsten Moment, kann eine unangenehme Unterlassung Ihre Stimmung ruinieren. Dazu gehört ein starkes Abschälen der Haut an den Beinen, das deutlich schwieriger zu bewältigen ist als Probleme beispielsweise an den Händen. Daher müssen wir auf kurze Röcke verzichten. Lassen Sie uns herausfinden, warum die Haut an Ihren Füßen austrocknet und sich abschält, und wie Sie diesen Prozess stoppen können.

Hauptgründe

Es gibt viele verschiedene Faktoren, was zum Auftreten von Schuppen auf der Haut beiträgt.

Zu den häufigsten Gründen Zu den Peelings und Rissen an den Beinen gehören:

1. 
   
   
   
   Feuchtigkeitsmangel. Wenn die Haut an den Beinen sehr trocken und dehydriert ist, beginnt der Peeling-Prozess, wobei besonders die Waden und Füße betroffen sind. Im Sommer ist die Ursache dieses Problems eine hohe Lufttemperatur, im Winter ein längerer Aufenthalt in einem beheizten Raum.
2. Schlechte Kleidung – unbequeme Schuhe oder Gummischuhe, Strümpfe oder Strumpfhosen aus Synthetik – führt zu Hautreizungen und einer Verletzung des Wasser-Lipid-Gleichgewichts – zum Auftreten von Rissen in den Beinen und Fersen.
3. Falsches Trinkregime. Sie müssen jeden Tag mindestens einen Liter Wasser trinken.
4. Kosmetische Hilfsmittel. Die regelmäßige Anwendung von Deodorants oder anderen alkoholhaltigen Präparaten gegen Schweißfüße kann die Haut Ihrer Füße austrocknen. Um unerwünschte Probleme zu beseitigen, sollten Sie aufhören, sie zu verwenden, keine harten Waschlappen verwenden und weniger aggressive Mittel verwenden.
5. Natürlicher Einfluss. Manchmal können Juckreiz und Trockenheit an den Füßen auf den Klimawandel oder auf längere Sonneneinstrahlung oder Frost zurückzuführen sein.
6. Psycho-emotionaler Zustand. Durch häufigen Stress, Müdigkeit und negative Emotionen kann sich die Hautstruktur verändern. In diesem Fall sollten Sie sich entspannen und auf positive Emotionen umsteigen.
7. 
   
   
   
   Veränderungen im Hormonspiegel. Bei altersbedingten Veränderungen und in den Wechseljahren kann die Haut sehr trocken und rissig werden.
8. Vermehrtes Schwitzen. Nasse Haut wird unterkühlt und beginnt auszutrocknen. Dadurch bilden sich Risse zwischen den Fingern.
9. Schlechte Ernährung und Vitaminmangel. Es ist unbedingt erforderlich, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Vitamine A, B, D, E, Zink und Omega-Säuren enthalten.
10. Pilzinfektion. Wenn sich die Haut zwischen den Zehen ablöst und juckt, deutet das auf einen Fußpilz hin. In diesem Fall müssen Sie einen Hautarzt aufsuchen und sich einer medikamentösen Behandlung unterziehen, da sich der Pilz sonst auf andere Körperstellen ausbreiten kann.
11. Allergie. Juckreiz, Hautausschläge und Peeling können durch den Verzehr von Süßigkeiten und Zitrusfrüchten verursacht werden.

Und auch die Gründe, warum sich die Haut an den Füßen abschält, können eine Verletzung der Regenerationsfähigkeiten der Zellen sein; sie manifestieren sich als Folge von Krankheiten wie Ekzemen, Psoriasis, Diabetes, Dermatitis usw.

Wegen sitzender Lebensstil Viele physiologische Prozesse sind gestört, die sich auf den Zustand der Haut an den Beinen im Bereich unterhalb der Knie auswirken. Um diese Mängel zu vermeiden, müssen Sie sich daher mehr bewegen und Sport treiben.

Juckreiz und Trockenheit der Unterschenkel können bei Erkrankungen wie Dermatitis, Mykose, Herpes und Ekzemen auftreten, die sich in Form eines Ausschlags äußern und später in einen Fleck übergehen. In der Regel treten bei solchen Läsionen Hautausschläge auf, die anschließend zu einem einzigen Fleck verschmelzen.

Wie man mit Trockenheit und Schuppenbildung umgeht

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Trockenheit und Schuppenbildung umzugehen:

1. 
   
   
   
   Hausmittel. Tragen Sie ein beliebiges Öl auf Ihre Füße auf, zum Beispiel Pflanzen-, Butter-, ätherische oder fetthaltige Creme.
2. Medikamente, die in einer Apotheke gekauft werden können. Nehmen Sie im Winter Vitaminkomplexe ein.
3. Bad. Während einer Exazerbation ist es besser, Bäder mit heißem Wasser zu vermeiden und warme Bäder mit Äther zu wählen. Vor der Einnahme müssen Sie jedoch testen, ob eine allergische Reaktion vorliegt, insbesondere wenn Sie Zimt- oder Orangenöl verwenden.
4. Zum Beispiel mit Algen oder Honig einwickeln.
5. Ändern Sie Ihre Enthaarungsmethode. Nach einem elektrischen Epiliergerät wird die Haut oft trocken und gereizt, daher ist es besser, einer Enthaarung mit Wachs oder Puderzucker den Vorzug zu geben.

Es ist sehr wichtig, sich bei schweren Hauterkrankungen nicht selbst zu behandeln, da diese andere anstecken können, sondern sich behandeln zu lassen an einen erfahrenen Spezialisten um Hilfe, um schwerwiegende Folgen zu verhindern.

Vorbeugung des Problems

Um Trockenheit und Schuppenbildung zu vermeiden, müssen Sie mindestens zwei Liter Wasser trinken, Fisch essen, der viele Aminosäuren enthält, und bei kaltem Wetter keine Nylonstrumpfhosen tragen. Wenn die Raumluft trocken ist, befeuchten Sie es weiter, Füllen Sie den Behälter mit Wasser und stellen Sie ihn auf die Batterie.

Frauen und Männer nehmen sich oft nicht die Zeit, ihre Füße zu pflegen, was zu vielen unangenehmen Überraschungen führt. Denn damit Ihre Füße den Dynamiken des Lebens standhalten und richtig funktionieren, müssen Sie sie gut und richtig pflegen.

1. 
   
   
   
   Reinigen: Bedampfen Sie Ihre Füße und entfernen Sie abgestorbene Hautpartikel mit einer speziellen Maschine oder einem speziellen Stein. Massieren Sie diesen Bereich ebenfalls. Dadurch wird die Durchblutung wiederhergestellt.
2. Verwenden Sie reichhaltige Cremes und tragen Sie nach der Anwendung Baumwollsocken. Führen Sie diesen Vorgang viermal im Monat durch. Dadurch wird Ihre Haut glatter.
3. Versuchen Sie, regelmäßig Meersalzbäder zu nutzen. Sie helfen, vielen Gefäßerkrankungen vorzubeugen und Müdigkeit zu lindern.

Trockene Minze und Johanniskraut erfrischen Ihre Füße. Die Familie der Nadelbäume, Thymian und Eiche verhindern das Schwitzen. Ringelblumen- und Kamillenblätter wirken antiseptisch und fördern die Heilung von Mikroschäden. Eine Abkochung von Kartoffeln macht Ihre Füße schnell weich. Trockenes Senfpulver stellt die Schutzfunktionen des Körpers wieder her.

Empfehlungen von Dermatologen

Eine fünfminütige Wechseldusche wirkt wohltuend auf die Fußhaut, bei übermäßigem Schwitzen die Zeit um die Hälfte reduzieren. Das Wasser sollte eine angenehme Temperatur haben. Bei Venenerkrankungen, die mit entzündlichen Prozessen einhergehen, ist die Nutzung eines Kühlbades notwendig. Die Temperatur sollte etwas niedriger als die Raumtemperatur sein. Diese Verfahren normalisieren das Gleichgewicht der Haut und die Produktion ihrer Sekretion. Durch eine solche Fußpflege wird die Haut gesünder und Fußkrankheiten werden Sie nicht mehr stören.

Wenn Sie also die Haut Ihrer Füße richtig pflegen, können Sie nicht nur Trockenheit und Schuppenbildung beseitigen, sondern auch vielen Krankheiten vorbeugen. Vernachlässigen Sie es also nicht, denn schöne gepflegte Beine ziehen immer männliche Aufmerksamkeit auf sich.

Wenn trockene Haut unterhalb der Knie auftritt, verursacht dies bei einer Person erhebliche Beschwerden. Natürlich können Sie es mit einer Feuchtigkeitscreme einfetten und warten, bis die Trockenheit verschwindet. Aber das kann Jahre dauern, was ziemlich unangenehm ist.

Um das Problem endgültig zu beseitigen, müssen Sie herausfinden, was das Abblättern der Beine unterhalb des Knies verursacht, und diese beseitigen. Geschieht dies nicht, kann sich der betroffene Bereich auf andere Hautbereiche ausbreiten.

Ursachen für Peeling

Alle Gründe, die zu trockener Haut an den Beinen führen können, werden je nach Ursache unterteilt. Bei den meisten Faktoren handelt es sich um äußere Einflüsse, die leicht beseitigt werden können und dann die Haut an den Beinen wieder in ihren normalen Zustand zurückversetzen. Es besteht jedoch eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass das Peeling ein Zeichen für eine schwere innere Erkrankung ist, die ärztliche Hilfe erfordert.

Externe Faktoren

Abblätternde Haut kann das erste Warnzeichen für schwere innere Erkrankungen sein. Wenn es jedoch in einem Bereich lokalisiert ist und juckt, ist es meistens die Folge äußerer Einflüsse. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, die die Haut an den Füßen beeinträchtigen können, und es ist unmöglich, sie alle zu berücksichtigen. Daher ist es notwendig, die Hauptfaktoren zu kennen, die die Beine beeinflussen.

1. Trockene Luft durch Heizung oder ständige Nutzung der Klimaanlage.
2. Allergische Reaktion auf Haushaltschemikalien.
3. Allergie gegen Kosmetika.
4. Das Tragen kleiner Kleidung (Unterwäsche, Hosen, Socken), was zu Druck auf die Blutgefäße in den Beinen und einer ungleichmäßigen Verteilung der Nährstoffe führt. Dieser Effekt kann auch dadurch verursacht werden, dass die Unterwäsche die falsche Größe hat oder länger als 5 Stunden am Körper getragen wird.
5. Trockene Haut durch übermäßige Einwirkung von UV-Strahlen.
6. Kontakt mit der Haut von Flüssigkeiten mit hohem Chlorgehalt oder anderen Verunreinigungen, die im Leitungswasser verwendet werden. Dieser Effekt kann sowohl durch Wasseraufbereitungen zu Hause als auch durch den Besuch des Pools erzielt werden.
7. Infektionskrankheiten, die die Haut betreffen.
8. Tragen Sie Winterstiefel in einem gut beheizten Raum.

Die meisten äußeren Faktoren lassen sich leicht beseitigen. Wenn jedoch nach vorbeugenden Maßnahmen keine Remission eintritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Schließlich kann dies das erste Anzeichen für die Entwicklung einer schweren Krankheit sein. Sie sollten dies auch tun, wenn an der Peelingstelle Rötungen auftreten, da es sich höchstwahrscheinlich um eine Infektion handelt.

Innere Krankheiten

Die Ursachen für das Abblättern der Beine unterhalb der Knie können eine Verletzung der Körpergesundheit sein. Trockene Haut kann entweder durch eine lokale Schädigung oder durch eine allgemeine Erkrankung entstehen.

Häufige Ursachen für trockene Haut:

1. Diabetes mellitus;
2. Störungen der Leberfunktion;
3. Nierenfunktionsstörung;
4. Erythrodermie;
5. Schuppenflechte;
6. Ekzem.

Zu den inneren Ursachen gehört auch eine sitzende Lebensweise. Dadurch werden Venen und Blutgefäße komprimiert, was dazu führt, dass der Haut weniger Nährstoffe zugeführt werden. Dies macht sich auch dann bemerkbar, wenn jemand nach einem langen Arbeitstag am Computer Sport treibt.

Wenn die Haut der Beine unterhalb der Knie aufgrund einer inneren Erkrankung austrocknet, ist eine alleinige Heilung nicht möglich. Nur ein qualifizierter Arzt kann die Ursache genau bestimmen und die am besten geeignete Behandlungsmethode entwickeln.

Bevor Sie Heimmethoden ausprobieren, sollten Sie sich daher einer ärztlichen Untersuchung unterziehen, um die Ursache zu ermitteln. Und nach der Behandlung können Sie vorbeugende Maßnahmen und Heimmethoden zur Heilung Ihrer Haut anwenden.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn sich die Haut an den Beinen einer Frau unterhalb der Knie ablöst, ist es einfacher, die Krankheit einmal zu heilen und dann den Zustand der Haut konstant aufrechtzuerhalten. Dies ist viel einfacher, als alle sechs Monate medizinische Eingriffe durchführen zu lassen.

1. Besonders in der Heizperiode ist es sehr wichtig, die Luft in der Wohnung zu befeuchten.
2. Auf antibakterielle Seifen oder solche, die viele Zusatzstoffe (Farbstoffe, Duftstoffe) enthalten, sollten Sie verzichten.
3. Verwenden Sie nur bewährte, hochwertige Kosmetika, die keine giftigen Zusatzstoffe enthalten.
4. Führen Sie wöchentlich ein Peeling durch, um abgestorbene Partikel von den Füßen zu entfernen.
5. Befeuchten Sie Ihre Beine und Füße mit Kokosöl oder Körpermilch.
6. Reduzieren Sie die Menge an synthetischer Kleidung in der Nähe des betroffenen Bereichs.
7. Ziehen Sie im Innenbereich Stiefel oder anderes warmes Schuhwerk aus.
8. Wenn Sie im Sitzen arbeiten, wechseln Sie Phasen der Immobilität mit Gehen ab. Am nützlichsten ist es, alle 20 Minuten aufzustehen und zu gehen. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die Haut, sondern auch auf die Arbeitsproduktivität aus.

Methoden der häuslichen Pflege

Äußere Effekte bleiben wirkungslos, wenn der Mangel an für die Haut notwendigen Nährstoffen nicht beseitigt wird. Daher sollten Sie Ihre Ernährung überdenken. Es empfiehlt sich, die Menge an gedünstetem Fisch und mit Pflanzenöl gewürzten frischen Salaten zu erhöhen.

Es ist auch wichtig, ballaststoffreiches Getreide zu essen. Ärzte empfehlen, im Spätherbst und Frühwinter mit der Einnahme von Vitaminpräparaten zu beginnen. Dies ist notwendig, um den Körper zu unterstützen, der unter einem Mangel an frischem Grün, Obst oder Gemüse leidet.

Liegt die Ursache in einer unzureichenden Unterhautdurchblutung, können Sie diese mit Hilfe von Fußbädern stärken. Hierfür eignen sich nicht nur Verfahren mit warmem Wasser, sondern auch schnelles Eintauchen in Behälter unterschiedlicher Temperatur.

Wenn die Haut Ihrer Füße bedampft ist, können Sie eine Abkochung von Kräutern hinzufügen, um die Schuppenbildung zu reduzieren. Geeignet sind Eichenrinde, Kamille, Salbei oder Johanniskraut. Es empfiehlt sich, sie im Verlauf des Kurses abzuwechseln.

Ist die Haut nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, können Sie mit einer Fußmaske wohltuende Wirkstoffe zuführen. Dazu müssen Sie in der Apotheke die Vitamine A und E kaufen, die in Ampullen verkauft werden. Sie benötigen außerdem 100 g dicke saure Sahne und 40-50 g Kokosöl.

Sauerrahm und Butter werden gründlich vermischt, dann wird 1 Flasche Medizin hinzugefügt und die Mischung auf die Füße aufgetragen. Damit die Vitamine nicht an der Luft oxidieren, wird die gesamte bestrichene Fläche für 20 Minuten in Frischhaltefolie eingewickelt. Nach Beendigung spülen Sie die Substanz einfach mit warmem Wasser ab.

Reinigung mit Paraffin. Je nach betroffener Stelle benötigen Sie 2-3 dicke Zäpfchen. Sie werden angezündet und sanft auf schuppige Haut getropft, damit der Tropfen nicht brennt. Wenn das Stück aushärtet, decken Sie den angrenzenden Bereich ab. Bringen Sie die Kerze nicht zu nah an die Haut, da es sonst zu Verbrennungen kommen kann. Und nachdem der gesamte betroffene Bereich verschwunden ist, wird der Vorgang noch 1-2 Mal wiederholt. Anschließend wird das Bein in Frischhaltefolie eingewickelt und nach einer Stunde gründlich mit feinem Bimsstein gereinigt. Der Kurs besteht aus 5-10 Prozeduren. Bei den letzten 4-5 Wickelvorgängen empfiehlt sich die Verwendung von Bienenwachskerzen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass dieser Vorgang nur durchgeführt werden kann, wenn keine Kratzer vorhanden sind, da sonst die heiße Masse die Wunde angreift.

Der beste Weg, schälende Füße zu heilen, besteht darin, die Ursache der Trockenheit zu finden und sie zu beseitigen. Wenn Sie frühzeitig reagieren, können Sie die Kosten für die Sanierung des betroffenen Bereichs vermeiden. Am besten konsultieren Sie sofort einen Arzt, der dabei hilft, schwere Erkrankungen und Hautinfektionen aus der Ursachengruppe auszuschließen.