Μεταξύ των μυών της σπονδυλικής στήλης, κάποιοι την λυγίζουν προς τα πίσω και άλλοι την λυγίζουν προς τα εμπρός. Από αυτή τη βασική κίνηση προκύπτουν άλλες κινήσεις.
Στους μύες που εκτρέπονται προς τα πίσω δίνεται ένα ειδικό όνομα για τους μύες της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί είναι δύο μύες, καθένας από τους οποίους θεωρείται ότι αποτελείται από είκοσι τρεις μύες, που πηγαίνουν σε κάθε μυ από όλους τους σπονδύλους, γιατί από κάθε σπόνδυλο, εκτός από τον πρώτο, οι ίνες πηγαίνουν λοξά σε αυτόν τον μυ. Εάν αυτοί οι μύες τεντωθούν μέτρια, κρατούν τη σπονδυλική στήλη ίσια, αλλά αν τεντωθούν υπερβολικά, τη γέρνουν προς τα πίσω. Όταν ο μυς που βρίσκεται στο πλάι αρχίζει να κινείται, γέρνει τη σπονδυλική στήλη προς την κατεύθυνση του.
Όσο για τους μύες που γέρνουν προς τα εμπρός, υπάρχουν δύο ζευγάρια από αυτούς. το ένα ζευγάρι βρίσκεται στην κορυφή και ανήκει στους μύες που κινούν το κεφάλι και τον λαιμό και τρέχουν κατά μήκος των δύο πλευρών του οισοφάγου. Το κάτω άκρο τους γειτνιάζει με τους πέντε άνω θωρακικούς σπονδύλους σε μερικούς ανθρώπους και τέσσερις στους περισσότερους, ενώ το άνω άκρο πηγαίνει στο κεφάλι και το λαιμό.
Δύο μύες βρίσκονται κάτω από αυτούς τους μύες και ονομάζονται ψοά. Αυτοί οι μύες ξεκινούν από τον δέκατο και τον ενδέκατο θωρακικό σπόνδυλο, κατεβαίνουν και γέρνουν τη σπονδυλική στήλη, απελευθερώνοντάς την. Για να κινηθεί το μέσο της σπονδυλικής στήλης αρκεί η παρουσία αυτών των μυών, γιατί η σπονδυλική στήλη όταν κάμπτεται προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή στο πλάι ακολουθεί την κίνηση των άκρων των μυών.