Hara's Pain Points

Τα σημεία πίεσης Hara είναι μια ομάδα ευαίσθητων περιοχών στο σώμα που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία ή ακόμα και πόνο σε μερικούς ανθρώπους. Βρίσκονται στους μηρούς και τους γλουτούς. Γιατί είναι τόσο ευαίσθητα αυτά τα σημεία; Συνδέονται με τις νευρικές απολήξεις που διέρχονται από αυτήν την περιοχή του σώματος.

Τα σημεία πόνου έχουν πολλές λειτουργίες. Ένα από τα κυριότερα είναι η συμμετοχή τους στον έλεγχο της ισορροπίας και στο συντονισμό των κινήσεων. Οι νευρικές απολήξεις που περνούν από αυτά τα σημεία παρέχουν γρήγορη απόκριση στα εξωτερικά ερεθίσματα και βοηθούν το σώμα να διατηρεί την ισορροπία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους αθλούνται ή ασκούνται.