Hara'nın Acı Noktaları

Hara basınç noktaları, vücutta bazı insanlarda rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olabilecek bir grup hassas bölgedir. Uyluklarda ve kalçalarda bulunurlar. Bu noktalar neden bu kadar hassas? Vücudun bu bölgesinden geçen sinir uçlarına bağlanırlar.

Ağrı noktalarının birçok işlevi vardır. Bunlardan en önemlilerinden biri denge kontrolüne ve hareketlerin koordinasyonuna katılımlarıdır. Bu noktalardan geçen sinir uçları dış uyaranlara hızlı tepki verilmesini sağlar ve vücudun dengeyi korumasına yardımcı olur. Bu özellikle spor yapan veya egzersiz yapanlar için önemlidir.