Punkty bólowe Hary

Punkty nacisku Hara to grupa wrażliwych obszarów na ciele, które u niektórych osób mogą powodować dyskomfort, a nawet ból. Znajdują się na udach i pośladkach. Dlaczego te punkty są tak wrażliwe? Są połączone z zakończeniami nerwowymi, które przechodzą przez ten obszar ciała.

Punkty bólowe pełnią wiele funkcji. Jednym z głównych jest ich udział w kontroli równowagi i koordynacji ruchów. Zakończenia nerwowe przechodzące przez te punkty zapewniają szybką reakcję na bodźce zewnętrzne i pomagają organizmowi zachować równowagę. Jest to szczególnie ważne dla osób uprawiających sport lub ćwiczących.