BCAA con péptidos: haciendo su elección

¡Hola a todos! Seguimos las innovaciones mundiales en el campo de la nutrición deportiva y hoy nuestra revisión estará dedicada a un producto muy interesante: los BCAA con péptidos.

Volvamos a lo básico: qué son los BCAA y qué son los péptidos. BCAA es un conocido complemento alimenticio que consta de 3 aminoácidos esenciales: valina, leucina, isoleucina. No se sintetizan en el cuerpo en los volúmenes necesarios para la recuperación del atleta después del entrenamiento, pero son necesarios para desarrollar y restaurar masa muscular, y no para perderla. Creo que esto está claro.

1. ¿Qué clase de bestia son los péptidos?
2. Péptidos BCAA de MyProtein (Reino Unido)
3. Paquete
4. BCAA con péptidos de BioTest (EE.UU.)
5. BCAA con complejo peptídico de Peptiline (Alemania)
6. Paquete
7. Colágeno STL BCAA IPH AGAA del Laboratorio de Tecnologías Deportivas (Rusia)
8. Paquete
9. ¿Cuáles son mis observaciones y conclusiones?

¿Qué clase de bestia son los péptidos?

Un péptido es una molécula que consta de una cadena de aminoácidos. Hay péptidos largos: contienen 5 o más aminoácidos en una cadena, hay péptidos cortos: son moléculas que contienen 2, 3 o 4 aminoácidos en una cadena. Cuantos menos aminoácidos haya en la cadena, mejor será el péptido. ¿Por qué?

¡Es sencillo! Cualquier producto que llega a nuestro estómago pasa por varias etapas de digestión y asimilación. En el estómago, los alimentos masticados sufren fermentación, es decir, las moléculas del producto se cortan en las cadenas de aminoácidos más pequeñas posibles: péptidos cortos. Luego, los péptidos cortos se transfieren a la célula para una mayor absorción. Aquí está la respuesta a la pregunta "¿Por qué son mejores los péptidos cortos?" – no sufren fermentación en el estómago y se absorben por completo.

Volvamos a revisar nuestros productos peptídicos. No se pudo adquirir todo debido a la lejanía de los puntos de venta.

Tenemos en nuestras manos 4 fabricantes de BCAA con péptidos.

Ahora veámoslos con más detalle.

Péptidos BCAA de MyProtein (Reino Unido)

MyProtein es la marca de nutrición deportiva número uno en Europa y ofrece sus productos en 70 países (tomado de la página oficial de Facebook de la compañía).

El paquete contiene 500 g de producto. Se trata de BCAA puros, sin sabores añadidos.

En Rusia cuesta 2850 rublos. a diciembre de 2018, en el sitio web oficial: 23,96 dólares (1.609 rublos).

Paquete

Personalmente no me gusta el formato del paquete con remaches, se mete pólvora y luego no cierra bien. No hay cuchara medidora en el interior. El paquete está etiquetado como "Péptidos BCAA". Puedo decir que la empresa ha fabricado envases económicos. No hay información sobre su reciclaje, por lo que no se puede llevar plástico o polietileno a un punto de recogida, será basura-)))

Lo principal es que el producto llegó sano y salvo))

Composición del producto: péptidos (no está muy claro cuáles) 50% + BCAA 50%

Modo de empleo: Disolver 5 g de producto en 250 ml de líquido, beber durante o después del ejercicio. El fabricante no recomienda exceder la dosis diaria recomendada.

Este producto ya se puede comprar en Rusia en tiendas en línea y también pedirlo directamente al fabricante (existe un grupo oficial VKontakte donde se realizan compras conjuntas).

BCAA con péptidos de BioTest (EE.UU.)

El frasco no había llegado al momento de escribir la reseña (se ordenó en Amazon, pero en general, este producto solo se vende en los EE. UU.). Por lo tanto, escribiré basándome en la información del sitio web del fabricante.

BioTest es una empresa que produce nutrición deportiva para casi todos los ámbitos.

BCAA contiene di y tripéptidos (cadenas cortas).

Presentación: bote de plástico de 300 g.

Costo: $39,95 (en rublos)

BCAA con complejo peptídico de Peptiline (Alemania)

Este frasco lo trajeron unos amigos de Alemania, que siempre buscan ampliar la gama de su tienda. No les haré publicidad, sus ventas ya van bien))

Peptiline es una empresa alemana, esta es la primera vez que oigo hablar de ella. Aparentemente porque aún no han lanzado nutrición deportiva. Navegué un poco por su sitio web (peptiline.de). Puedo decir que tratan directamente con péptidos, productos de salud y belleza.

Paquete

Tarro de marca negro, plástico de alta calidad, dentro tiene una cuchara dosificadora. La tapa se cierra herméticamente. El tarro está hecho de plástico PET1, que es reciclable, pero el tarro sólo se puede utilizar una vez. Es decir, no se recomienda dárselo a madres y abuelas para que le echen azúcar o cualquier otra cosa)), porque cuando se reutiliza la lata, el plástico comienza a soltar ftalato. En resumen, es terriblemente dañino.

El tarro contiene 300 g de producto. Ahora hay una promoción, el precio es de 25,99 euros (en rublos - 1989 rublos).

Busqué entrega a Rusia pero no pude encontrarlo, aunque el sitio está en ruso. Entonces, si desea realizar un pedido, debe escribirles directamente.

El fabricante recomienda utilizar 10 g del producto al día. La dosis más alta de todos los productos de la revisión.

Colágeno STL BCAA IPH AGAA del Laboratorio de Tecnologías Deportivas (Rusia)

Estoy cansado de reescribir el título. No recordé esto de inmediato... STL... BCAA... AGAA... ¡¡Ah-ah-ah!!

Tomé un frasco para hombres, también en polvo (también hay uno para mujeres, pero solo en cápsulas).

STL: escuché algo sobre la empresa. Eso sí, no es como MyProtein, pero tiene un buen alcance. Revisé el sitio web (stl-for.ru), todo lo que hay sobre nutrición deportiva, la empresa hace precisamente eso.

Paquete

Un frasco de plástico con tapa que cierra herméticamente. Fabricado con plástico PET1 (como Peptiline), lo que significa que puede reciclarse.

El tarro contiene 200 g de producto e incluye una cuchara dosificadora. El frasco cuesta 1180 rublos. La entrega en toda Rusia está disponible.

Recomendación de uso: 3 g al día.

Noté que BCAA Peptiline (Alemania) y BCAA STL (Rusia) tienen el mismo componente en IPH AGAA. Lo busqué en Google: escriben que el producto alemán es un péptido corto. No sufre fermentación, sino que se entrega inmediatamente donde se necesita, es decir, a los músculos. ¡Excelente!

Puedo decir que los péptidos son un gran avance, durante mucho tiempo no se ha inventado nada fundamentalmente nuevo en nutrición deportiva.

La línea de BCAA con péptidos es imprescindible si se lanza en todo el mundo, especialmente por parte de los mayores fabricantes de nutrición deportiva que luchan por ganar clientes. Entonces funciona. Un péptido es el mismo principio activo, pero de menor tamaño. No causará ningún daño, al contrario, mejorará el funcionamiento del sistema muscular.

Todos los productos tienen diferentes dosis recomendadas:

1. MyProtein – 5 g/día;
2. BioTest – 5 g/día;
3. Peptilina – 10 g/día;
4. STL – 3 g/día.

Precios:

1. MyProtein – 2850 frotar. por 500 gramos; 5700 rublos. por 1 kilogramo;
2. BioTest – 2418 frotar. por 300 gramos; 8059 frotar. por 1 kilogramo;
3. Peptilina – 1989 frotar. por 300 gramos; 6629 frotar. por 1 kilogramo;
4. STL – 1180 frotar. por 200 gramos; 5900 rublos. por 1 kg.

En el embalaje europeo no hay información sobre la licencia bajo la cual se fabrica el producto ni información sobre los documentos reglamentarios. Todos sabemos que en Europa es absolutamente imposible lanzar un producto al mercado sin pasar las certificaciones. Al parecer, no están obligados a indicar dicha información en el embalaje.

En el banco ruso hay un número de certificado de registro y especificaciones técnicas (especificaciones de producción).

El embalaje de todos los productos es de alta calidad, pero aquí a algunas personas les gusta lo que les gusta: un frasco o una bolsa con remaches.

Todos contienen péptidos. MyProtein contiene simplemente péptidos; Peptiline y STL contienen péptidos cortos. Los péptidos largos pueden fermentar, los cortos no y, en consecuencia, se absorben mejor.