BCAA와 펩타이드 - 선택하기

안녕하세요 여러분! 우리는 스포츠 영양 분야의 글로벌 혁신을 따르고 있으며 오늘 우리의 리뷰는 매우 흥미로운 제품인 BCAA 펩타이드에 대해 다룰 것입니다.

기본으로 돌아가 보겠습니다. BCAA가 무엇인지, 펩타이드가 무엇인지 살펴보겠습니다. BCAA는 발린, 류신, 이소류신 등 3가지 필수 아미노산으로 구성된 잘 알려진 건강보조식품입니다. 이는 훈련 후 운동선수의 회복에 필요한 양으로 체내에서 합성되지 않지만 근육량을 늘리고 회복하는 데 필요하며 근육량을 잃지 않습니다. 나는 이것이 분명하다고 생각합니다.

1. 펩타이드는 어떤 짐승인가요?
2. MyProtein(영국)의 BCAA 펩타이드
3. 패키지
4. BioTest(미국)의 펩타이드가 함유된 BCAA
5. Peptiline(독일)의 펩타이드 복합체를 포함한 BCAA
6. 패키지
7. 스포츠 기술 연구소(러시아)의 STL BCAA IPH AGAA 콜라겐
8. 패키지
9. 나의 관찰과 결론은 무엇입니까?

펩타이드는 어떤 짐승인가요?

펩타이드는 아미노산 사슬로 구성된 분자입니다. 사슬에 5개 이상의 아미노산을 포함하는 긴 펩타이드가 있고, 사슬에 2, 3 또는 4개의 아미노산을 포함하는 분자인 짧은 펩타이드가 있습니다. 사슬의 아미노산이 적을수록 펩타이드가 더 좋습니다. 왜?

간단 해! 우리 위에 들어가는 모든 제품은 소화와 동화의 여러 단계를 거칩니다. 위에서 씹은 음식은 발효됩니다. 즉, 제품의 분자가 가능한 가장 작은 아미노산 사슬, 즉 짧은 펩타이드로 절단됩니다. 그런 다음 짧은 펩타이드가 추가 흡수를 위해 세포로 옮겨집니다. "왜 짧은 펩타이드가 더 좋은가요?"라는 질문에 대한 답변은 다음과 같습니다. – 위에서 발효되지 않고 완전히 흡수됩니다.

다시 펩타이드 제품 리뷰로 돌아가겠습니다. 판매점과의 거리로 인해 모든 것을 구입할 수는 없었습니다.

우리는 펩타이드를 보유한 4개의 BCAA 제조업체를 보유하고 있습니다.

이제 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

MyProtein(영국)의 BCAA 펩타이드

MyProtein은 유럽 1위 스포츠 영양 브랜드로, 70개국에 제품을 공급하고 있습니다(회사 공식 Facebook 페이지에서 가져옴).

패키지에는 500g의 제품이 포함되어 있습니다. 향미가 전혀 첨가되지 않은 순수한 BCAA입니다.

러시아에서는 2850 루블이 듭니다. 2018년 12월 현재 공식 웹사이트에서는 $ 23.96 (1,609 루블)입니다.

패키지

개인적으로 리벳이 들어간 패키지 형태는 파우더가 들어가고 잘 닫히지 않는 방식을 좋아하지 않습니다. 내부에는 계량스푼이 없습니다. 패키지에는 "BCAA 펩타이드"라는 라벨이 붙어 있습니다. 경제적인 포장을 만들었다고 할 수 있겠네요. 재활용에 대한 정보가 없으므로 플라스틱이나 폴리에틸렌을 수거 장소로 가져갈 수 없으며 쓰레기입니다.)))

가장 중요한 것은 제품이 안전하게 도착했다는 것입니다))

제품 구성: 펩타이드(어떤 것인지 명확하지 않음) 50% + BCAA 50%

사용법: 제품 5g을 물 250ml에 녹여 운동 중 또는 운동 후에 마십니다. 제조업체는 일일 권장 복용량을 초과하는 것을 권장하지 않습니다.

이 제품은 이미 러시아 온라인 상점에서 구매할 수 있으며 제조업체에서 직접 주문할 수도 있습니다(공동 구매가 이루어지는 공식 VKontakte 그룹이 있습니다).

BioTest(미국)의 펩타이드가 함유된 BCAA

리뷰를 작성할 당시에는 병이 도착하지 않았습니다(Amazon에서 주문했지만 일반적으로 이 제품은 미국에서만 판매됩니다). 그래서 제조사 홈페이지의 정보를 바탕으로 글을 쓰겠습니다.

바이오테스트는 거의 모든 분야의 스포츠 영양제를 생산하는 회사입니다.

BCAA에는 디펩타이드와 트리펩타이드(짧은 사슬)가 포함되어 있습니다.

포장: 플라스틱 용기, 300g.

비용: $39.95 (루블 기준)

Peptiline(독일)의 펩타이드 복합체를 포함한 BCAA

이 병은 항상 매장 범위를 확장하려는 독일 친구들이 가져온 것입니다. 광고하지 않겠습니다. 이미 판매가 잘되고 있습니다.))

Peptiline은 독일 회사인데, 처음 들어보네요. 아직 스포츠 영양을 출시하지 않았기 때문인 것 같습니다. 나는 그들의 웹사이트(peptiline.de)를 조금 찾아보았습니다. 펩타이드, 건강, 뷰티 제품을 직접 취급한다고 할 수 있어요.

패키지

검은색 브랜드의 항아리, 고품질 플라스틱, 내부에는 계량스푼이 있습니다. 뚜껑이 단단히 닫힙니다. 용기는 재활용이 가능한 PET1 플라스틱으로 만들어졌지만, 용기는 한 번만 사용할 수 있습니다. 즉, 설탕이나 다른 것을 부을 수 있도록 어머니와 할머니에게주는 것은 권장하지 않습니다.)) 캔을 재사용하면 플라스틱이 프탈레이트를 방출하기 시작하기 때문입니다. 간단히 말해서, 그것은 매우 해롭다.

항아리에는 300g의 제품이 들어 있습니다. 이제 프로모션이 있으며 가격은 25.99 유로 (루블 기준-1989 루블)입니다.

러시아로의 배송을 검색했지만 웹사이트가 러시아어로 되어 있지만 찾을 수 없습니다. 따라서 주문하려면 직접 편지를 써야 합니다.

제조업체는 하루에 10g의 제품을 사용할 것을 권장합니다. 리뷰에 포함된 모든 제품 중 가장 높은 복용량입니다.

스포츠 기술 연구소(러시아)의 STL BCAA IPH AGAA 콜라겐

제목을 다시 쓰기가 지겹네요. 바로 기억이 안나네요... STL... BCAA... AGAA... 아아아!!

나는 남성용 항아리와 분말도 가져갔습니다 (여성용도 있지만 캡슐에만 있습니다).

STL - 회사에 대한 이야기를 들었습니다. 물론 마이프로틴만큼은 아니지만 범위가 꽤 넓습니다. 나는 웹 사이트 (stl-for.ru)를 확인했습니다. 스포츠 영양에 관한 모든 것이 회사에서 그렇게합니다.

패키지

뚜껑이 단단히 닫히는 플라스틱 병입니다. PET1 플라스틱(Peptiline과 같은)으로 제작되어 재활용이 가능합니다.

항아리에는 200g의 제품이 들어 있으며 계량 스푼이 포함되어 있습니다. 항아리 비용은 1180 루블입니다. 러시아 전역으로 배송이 가능합니다.

사용 권장량: 하루 3g.

BCAA Peptiline(독일)과 BCAA STL(러시아)이 IPH AGAA에서 동일한 구성 요소를 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 나는 그것을 구글링했다: 그들은 독일 제품이 짧은 펩타이드라고 썼다. 발효를 거치지 않고 필요한 곳, 즉 근육으로 즉시 전달됩니다. 엄청난!

나는 펩타이드가 획기적인 것이라고 말할 수 있으며 오랫동안 스포츠 영양 분야에서 근본적으로 새로운 것은 아무것도 발명되지 않았습니다.

펩타이드가 포함된 BCAA 라인은 전 세계 어디에서나, 특히 고객을 위해 싸우는 최대 규모의 스포츠 영양 제조업체에서 출시되는 경우 반드시 시도해야 합니다. 그래서 작동합니다. 펩타이드는 동일한 활성 물질이지만 크기가 더 작습니다. 해를 끼치지는 않지만 반대로 근육 시스템의 기능을 향상시킵니다.

모든 제품에는 권장 복용량이 다릅니다.

1. 마이프로틴 – 하루 5g;
2. 바이오테스트 - 5g/일;
3. 펩티린 – 10g/일;
4. STL – 3g/일.

물가:

1. MyProtein – 2850 문지름. 500g의 경우; 5700 문지름. 1kg의 경우;
2. 바이오테스트 - 2418 문지름. 300g의 경우; 8059 문지름. 1kg의 경우;
3. 펩틸린 – 1989년 문지름. 300g의 경우; 6629 문지름. 1kg의 경우;
4. STL – 1180 문지름. 200g의 경우; 5900 문지름. 1kg용.

유럽 ​​포장에는 제품 제조 라이센스에 대한 정보나 규제 문서에 대한 정보가 없습니다. 유럽에서는 인증을 통과하지 않고 제품을 시장에 출시하는 것이 절대 불가능하다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 분명히 포장에 그러한 정보를 표시할 필요는 없습니다.

러시아 은행에는 등록 인증서 번호와 기술 사양(생산 사양)이 있습니다.

모든 제품의 포장은 고품질이지만 일부 사람들은 자신이 좋아하는 병이나 리벳이 달린 가방을 좋아합니다.

모두 펩타이드를 함유하고 있습니다. MyProtein에는 단순한 펩타이드가 포함되어 있고 Peptiline과 STL에는 짧은 펩타이드가 포함되어 있습니다. 긴 펩타이드는 발효가 가능하고 짧은 펩타이드는 발효가 불가능하므로 흡수가 더 잘됩니다.