BCAA με πεπτίδια - κάνοντας την επιλογή σας

Γεια σε όλους! Ακολουθούμε τις παγκόσμιες καινοτομίες στον τομέα της αθλητικής διατροφής και σήμερα η κριτική μας θα είναι αφιερωμένη σε ένα πολύ ενδιαφέρον προϊόν - το BCAA με πεπτίδια.

Ας επιστρέψουμε στα βασικά: τι είναι τα BCAA και τι είναι τα πεπτίδια. Το BCAA είναι ένα γνωστό συμπλήρωμα διατροφής που αποτελείται από 3 απαραίτητα αμινοξέα: βαλίνη, λευκίνη, ισολευκίνη. Δεν συντίθενται στον οργανισμό στους απαιτούμενους όγκους για την αποθεραπεία ενός αθλητή μετά την προπόνηση, αλλά χρειάζονται για την οικοδόμηση και αποκατάσταση της μυϊκής μάζας και όχι για την απώλεια της. Νομίζω ότι αυτό είναι ξεκάθαρο.

1. Τι είδους θηρίο είναι τα πεπτίδια;
2. Πεπτίδια BCAA από την MyProtein (Ηνωμένο Βασίλειο)
3. Πακέτο
4. BCAA με πεπτίδια από το BioTest (ΗΠΑ)
5. BCAA με πεπτιδικό σύμπλεγμα από την Peptiline (Γερμανία)
6. Πακέτο
7. Κολλαγόνο STL BCAA IPH AGAA από το Sport Technologies Laboratory (Ρωσία)
8. Πακέτο
9. Ποιες είναι οι παρατηρήσεις και τα συμπεράσματά μου;

Τι είδους θηρίο είναι τα πεπτίδια;

Ένα πεπτίδιο είναι ένα μόριο που αποτελείται από μια αλυσίδα αμινοξέων. Υπάρχουν μακρά πεπτίδια - περιέχουν 5 ή περισσότερα αμινοξέα σε μια αλυσίδα, υπάρχουν μικρά πεπτίδια - αυτά είναι μόρια που περιέχουν 2, 3 ή 4 αμινοξέα σε μια αλυσίδα. Όσο λιγότερα αμινοξέα στην αλυσίδα, τόσο καλύτερο είναι το πεπτίδιο. Γιατί;

Είναι απλό! Κάθε προϊόν που εισέρχεται στο στομάχι μας περνά από διάφορα στάδια πέψης και αφομοίωσης. Στο στομάχι, η μασημένη τροφή υφίσταται ζύμωση, δηλαδή τα μόρια του προϊόντος κόβονται στις μικρότερες δυνατές αλυσίδες αμινοξέων - σύντομα πεπτίδια. Στη συνέχεια τα βραχέα πεπτίδια μεταφέρονται στο κύτταρο για περαιτέρω απορρόφηση. Εδώ είναι η απάντηση στην ερώτηση "Γιατί είναι καλύτερα τα βραχέα πεπτίδια;" – δεν υφίστανται ζύμωση στο στομάχι και απορροφώνται πλήρως.

Ας επιστρέψουμε στην αναθεώρηση των πεπτιδικών προϊόντων μας. Δεν ήταν δυνατή η αγορά όλων λόγω της απόστασης από τα σημεία πώλησης.

Έχουμε 4 κατασκευαστές BCAA με πεπτίδια στα χέρια μας.

Τώρα ας τα δούμε πιο αναλυτικά.

Πεπτίδια BCAA από την MyProtein (Ηνωμένο Βασίλειο)

Η MyProtein είναι η Νο. 1 μάρκα αθλητικής διατροφής στην Ευρώπη, παραδίδοντας τα προϊόντα της σε 70 χώρες (προέρχεται από την επίσημη σελίδα της εταιρείας στο Facebook).

Η συσκευασία περιέχει 500 g προϊόντος. Αυτό είναι καθαρό BCAA, χωρίς πρόσθετες γεύσεις.

Κοστίζει 2850 ρούβλια στη Ρωσία. από τον Δεκέμβριο του 2018, στον επίσημο ιστότοπο - 23,96 $ (1.609 ρούβλια).

Πακέτο

Προσωπικά, δεν μου αρέσει η μορφή συσκευασίας με πριτσίνια· η σκόνη μπαίνει εκεί και μετά δεν κλείνει καλά. Δεν υπάρχει κουτάλι μέτρησης μέσα. Η συσκευασία φέρει την ένδειξη "BCAA Peptides". Μπορώ να πω ότι η εταιρεία έχει κάνει οικονομικές συσκευασίες. Δεν υπάρχουν πληροφορίες για την ανακύκλωσή του, επομένως δεν μπορείτε να μεταφέρετε πλαστικό ή πολυαιθυλένιο σε ένα σημείο συλλογής, θα είναι σκουπίδια-)))

Το κύριο πράγμα είναι ότι το προϊόν έφτασε με ασφάλεια))

Σύνθεση προϊόντος: πεπτίδια (δεν είναι πολύ σαφές ποια) 50% + BCAA 50%

Οδηγίες χρήσης: Διαλύστε 5 g προϊόντος σε 250 ml υγρού, πιείτε κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Ο κατασκευαστής δεν συνιστά την υπέρβαση της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης.

Αυτό το προϊόν μπορεί ήδη να αγοραστεί στη Ρωσία σε ηλεκτρονικά καταστήματα και επίσης να παραγγελθεί απευθείας από τον κατασκευαστή (υπάρχει μια επίσημη ομάδα VKontakte όπου πραγματοποιούνται κοινές αγορές).

BCAA με πεπτίδια από το BioTest (ΗΠΑ)

Το βάζο δεν είχε φτάσει τη στιγμή της συγγραφής της κριτικής (παραγγέλθηκε από την Amazon, αλλά γενικά, αυτό το προϊόν πωλείται μόνο στις ΗΠΑ). Επομένως, θα γράψω με βάση πληροφορίες από τον ιστότοπο του κατασκευαστή.

Η BioTest είναι μια εταιρεία που παράγει αθλητική διατροφή για σχεδόν κάθε περιοχή.

Το BCAA περιέχει δι- και τριπεπτίδια (κοντές αλυσίδες).

Συσκευασία: πλαστικό βάζο, 300 γρ.

Κόστος: 39,95 $ (σε ρούβλια)

BCAA με πεπτιδικό σύμπλεγμα από την Peptiline (Γερμανία)

Αυτό το βάζο το έφεραν φίλοι από τη Γερμανία, που πάντα ψάχνουν να επεκτείνουν τη γκάμα του καταστήματός τους. Δεν θα τα διαφημίσω, οι πωλήσεις τους πάνε ήδη καλά))

Η Peptiline είναι μια γερμανική εταιρεία, είναι η πρώτη φορά που την ακούω. Προφανώς επειδή δεν έχουν κυκλοφορήσει ακόμα αθλητική διατροφή. Περιηγήθηκα λίγο στον ιστότοπό τους (peptiline.de). Μπορώ να πω ότι ασχολούνται άμεσα με πεπτίδια, προϊόντα υγείας και ομορφιάς.

Πακέτο

Μαύρο επώνυμο βάζο, πλαστικό υψηλής ποιότητας, στο εσωτερικό υπάρχει μεζούρα. Το καπάκι κλείνει ερμητικά. Το βάζο είναι κατασκευασμένο από πλαστικό PET1, το οποίο είναι ανακυκλώσιμο, αλλά το βάζο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά. Δηλαδή, δεν συνιστάται να το δίνετε σε μαμάδες και γιαγιάδες για να μπορούν να ρίξουν ζάχαρη ή οτιδήποτε άλλο μέσα)), γιατί όταν το κουτί επαναχρησιμοποιηθεί, το πλαστικό αρχίζει να απελευθερώνει φθαλικές ενώσεις. Εν ολίγοις, είναι τρομερά επιβλαβές.

Το βάζο περιέχει 300 g προϊόντος. Τώρα υπάρχει μια προσφορά, η τιμή είναι 25,99 ευρώ (σε ρούβλια - 1989 ρούβλια).

Έψαξα για παράδοση στη Ρωσία, αλλά δεν τη βρήκα, αν και ο ιστότοπος είναι στα ρωσικά. Επομένως, εάν θέλετε να παραγγείλετε, πρέπει να τους γράψετε απευθείας.

Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση 10 g του προϊόντος την ημέρα. Η υψηλότερη δόση από όλα τα προϊόντα στην αναθεώρηση.

Κολλαγόνο STL BCAA IPH AGAA από το Sport Technologies Laboratory (Ρωσία)

Βαρέθηκα να ξαναγράφω τον τίτλο. Δεν το θυμήθηκα αμέσως... STL... BCAA... AGAA... Α-αχ-αχ!!

Πήρα ένα βάζο για άνδρες, επίσης μια σκόνη (υπάρχει και ένα για γυναίκες, αλλά μόνο σε κάψουλες).

STL - Άκουσα κάτι για την εταιρεία. Φυσικά δεν είναι σαν το MyProtein, αλλά έχει καλό εύρος. Έλεγξα τον ιστότοπο (stl-for.ru), ό,τι υπάρχει για αθλητική διατροφή, η εταιρεία κάνει ακριβώς αυτό.

Πακέτο

Ένα πλαστικό βάζο με καπάκι που κλείνει ερμητικά. Κατασκευασμένο από πλαστικό PET1 (όπως η πεπτιλίνη), που σημαίνει ότι μπορεί να ανακυκλωθεί.

Το βάζο περιέχει 200 ​​g προϊόντος και περιλαμβάνει ένα μεζούρα. Το βάζο κοστίζει 1180 ρούβλια. Διατίθεται παράδοση σε όλη τη Ρωσία.

Σύσταση χρήσης: 3 g την ημέρα.

Παρατήρησα ότι η πεπτιλίνη BCAA (Γερμανία) και BCAA STL (Ρωσία) έχουν το ίδιο συστατικό στο IPH AGAA. Το έψαξα στο google: γράφουν ότι το γερμανικό προϊόν είναι ένα κοντό πεπτίδιο. Δεν υφίσταται ζύμωση, αλλά παραδίδεται αμέσως όπου χρειάζεται, δηλαδή στους μύες. Εξαιρετική!

Μπορώ να πω ότι τα πεπτίδια είναι μια σημαντική ανακάλυψη· τίποτα ουσιαστικά νέο δεν έχει εφευρεθεί στην αθλητική διατροφή εδώ και πολύ καιρό.

Η σειρά BCAA με πεπτίδια είναι κάτι που πρέπει να δοκιμάσετε εάν κυκλοφορεί παντού στον κόσμο, ειδικά από τους μεγαλύτερους κατασκευαστές αθλητικής διατροφής που αγωνίζονται για πελάτες. Άρα λειτουργεί. Ένα πεπτίδιο είναι η ίδια δραστική ουσία, αλλά μικρότερο σε μέγεθος. Δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη, αλλά, αντίθετα, θα βελτιώσει τη λειτουργία του μυϊκού συστήματος.

Όλα τα προϊόντα έχουν διαφορετική συνιστώμενη δοσολογία:

1. MyProtein – 5 g/ημέρα;
2. BioTest – 5 g/ημέρα.
3. Πεπτιλίνη - 10 g / ημέρα;
4. STL – 3 g/ημέρα.

Τιμές:

1. MyProtein - 2850 τρίψτε. για 500 γρ. 5700 τρίψτε. για 1 κιλό?
2. BioTest - 2418 τρίψτε. για 300 γρ. 8059 τρίψτε. για 1 κιλό?
3. Πεπτιλίνη – 1989 τρίψιμο. για 300 γρ. 6629 τρίψτε. για 1 κιλό?
4. STL - 1180 τρίψτε. για 200 γρ. 5900 τρίψτε. για 1 κιλό.

Στην ευρωπαϊκή συσκευασία δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την άδεια παραγωγής του προϊόντος ή πληροφορίες σχετικά με κανονιστικά έγγραφα. Όλοι γνωρίζουμε ότι στην Ευρώπη είναι απολύτως αδύνατο να κυκλοφορήσει ένα προϊόν στην αγορά χωρίς να περάσει πιστοποιήσεις. Προφανώς, δεν απαιτείται να αναφέρουν τέτοιες πληροφορίες στη συσκευασία.

Στη ρωσική τράπεζα υπάρχει αριθμός πιστοποιητικού εγγραφής και τεχνικές προδιαγραφές (προδιαγραφές παραγωγής).

Η συσκευασία όλων των προϊόντων είναι υψηλής ποιότητας, αλλά εδώ σε κάποιους αρέσει αυτό που τους αρέσει – ένα βάζο ή μια τσάντα με πριτσίνια.

Όλα περιέχουν πεπτίδια. Το MyProtein περιέχει απλά πεπτίδια· η πεπτιλίνη και η STL περιέχουν βραχέα πεπτίδια. Τα μακρά πεπτίδια μπορούν να υποστούν ζύμωση, τα βραχέα όχι και, κατά συνέπεια, απορροφώνται καλύτερα.