Πώς μπορεί μια ανύπαντρη μητέρα να βρει δύναμη για μια γεμάτη ζωή;

Σε μια κατάσταση όπου μια γυναίκα πρέπει να μεγαλώσει μόνη της ένα παιδί, η δύναμή της δαπανάται όχι μόνο στο γεγονός ότι ταυτόχρονα χρειάζεται να κερδίσει τα προς το ζην και να έχει χρόνο να φροντίσει τον εαυτό της και το παιδί, αλλά και στο να βιώσει δυσαρέσκεια. απέναντι σε έναν άντρα, φόβος και άγχος για το μέλλον, ντροπή για το ότι ήταν μόνη (την εγκατέλειψε, ή δεν κράτησε, ή διάλεξε τον λάθος άντρα) και ενοχές απέναντι στο παιδί. Αυτές οι εμπειρίες είναι πολύ εξαντλητικές και στερούν ζωτικής ενέργειας. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα σύστημα υποστήριξης για τον εαυτό σας, τόσο στη ζωή όσο και στις σχέσεις.

Πρώτον, η μαμά δεν μένει μόνη της σε ολόκληρο τον κόσμο, είναι πολύ καλό αν υπάρχουν γονείς που υποστηρίζουν ή υποκαθιστούν φιγούρες, αν υπάρχουν άτομα με τα οποία μπορείς να μιλήσεις και να λάβεις υποστήριξη.

Δεύτερον, τα παιδιά μεγαλώνουν, η κατάσταση αλλάζει, με την πάροδο του χρόνου εμφανίζεται περισσότερος ελεύθερος χρόνος: νηπιαγωγείο, μετά σχολείο και μετά προκύπτουν εντελώς διαφορετικά ερωτήματα. Εάν φανταστείτε αμέσως τι είδους «τρόμος» σας περιμένει κατά τα πρώτα 18 χρόνια της ζωής ενός παιδιού, τότε πραγματικά τα παρατάτε, αλλά αν αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες όπως έρχονται, τότε αυτό είναι ένα απολύτως εφικτό έργο. Είναι σημαντικό να μην εστιάζεις μόνο στην εκπαίδευση, να μην την κάνεις αποστολή της ζωής σου. Δεν πρέπει να ξεχνάτε τον εαυτό σας: τακτοποιήστε τον χώρο σας, επικοινωνήστε με διαφορετικούς ανθρώπους, θυμηθείτε ότι υπάρχουν άντρες στον κόσμο και είναι πιθανές νέες σχέσεις. Θυμηθείτε ότι ο μεγαλύτερος πόρος για το μωρό θα είναι μια υγιής και ευτυχισμένη μητέρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κοινωνική πίεση και το στίγμα της ανύπαντρης μητέρας

Στις μέρες μας, οι μητέρες που μεγαλώνουν μόνες τους ένα παιδί έχουν γίνει πιο συχνές. Συμβαίνει επίσης ότι αυτή είναι η συνειδητή επιλογή μιας γυναίκας. Έτσι, αποδεικνύεται ότι η πίεση της κοινωνίας έχει μειωθεί κάπως τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά εξακολουθεί να προκύπτει ένα αίσθημα ασυνέπειας με τους γενικά αποδεκτούς κανόνες.

Αν το κοιτάξετε, είναι απίθανο να σας ενδιαφέρουν οι απόψεις όλων των ανθρώπων στη Γη. Κατά κανόνα, εννοούμε τον κοινωνικό μας κύκλο, και ακόμη πιο συχνά τον πιο στενό μας κύκλο. Είναι από αυτά που μια γυναίκα αρχικά μαθαίνει ότι το να είσαι ανύπαντρη μητέρα είναι λάθος. Είναι σημαντικό να χτίζετε σχέσεις με κοντινούς και σημαντικούς ανθρώπους, να μιλάτε, να μαθαίνετε γιατί πιστεύουν ότι είναι κακό, τι εμπειρία έχουν, τι περνούν. Αν καταφέρεις να βρεις κοινή γλώσσα μαζί τους, η αντίδραση της κοινωνίας δεν θα γίνει αντιληπτή τόσο οδυνηρά.

Δεν υπάρχει τίποτα ντροπή στο να είσαι «ανύπαντρη μητέρα» γιατί οι καταστάσεις στη ζωή είναι διαφορετικές. Και μερικές φορές είναι καλύτερο για τους γονείς να χωρίσουν παρά να μείνουν μαζί εξαιτίας ή για χάρη του παιδιού.

Κοινότητες μονομητέρων

Συχνά γυναίκες που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση ενώνονται. Μερικές φορές είναι πολύ σημαντικό να βρίσκεσαι σε μια κοινότητα ανθρώπων που βιώνουν ή έχουν βιώσει κάτι παρόμοιο. Η αίσθηση ότι δεν είστε ο μόνος μειώνει τον αριθμό των εμπειριών ντροπής και ενοχής. Υπάρχει επίσης μια ευκαιρία να μοιραστείτε τις εμπειρίες και τους φόβους σας για το μέλλον. Αλλά είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τέτοιες κοινότητες δεν παρεμποδίζουν το άνοιγμα σε νέες σχέσεις.