Hvordan kan en alenemor finne styrke til et tilfredsstillende liv?

I en situasjon der en kvinne må oppdra et barn alene, brukes kreftene hennes ikke bare på det faktum at hun samtidig trenger å tjene til livets opphold og ha tid til å ta vare på seg selv og barnet, men også på å oppleve harme overfor en mann, frykt og angst for fremtiden, skam over at hun var alene (forlatt, eller ikke beholdt, eller valgte feil mann) og skyldfølelse overfor barnet. Disse opplevelsene er veldig utmattende og fratar vital energi. I en slik situasjon er det viktig å bygge et støtteapparat for seg selv, både i livet og i parforhold.

For det første står ikke mamma alene i hele verden, det er veldig bra om det er foreldre som støtter eller erstatter figurer, hvis det er folk man kan snakke med og få støtte med.

For det andre vokser barn opp, situasjonen endrer seg, over tid dukker det opp mer fritid: barnehage, så skole, og så oppstår helt andre spørsmål. Hvis du umiddelbart forestiller deg hva slags "skrekk" som venter deg i løpet av de første 18 årene av et barns liv, gir du virkelig opp, men hvis du takler vanskelighetene når de kommer, er dette en fullstendig gjennomførbar oppgave. Det er viktig å ikke fokusere bare på utdanning, ikke å gjøre det til livets misjon. Du må ikke glemme deg selv: ordne rommet ditt, kommuniser med forskjellige mennesker, husk at det er menn i verden og nye forhold er mulige. Husk at den største ressursen for babyen vil være en sunn og lykkelig mor.

Hvordan takle sosialt press og stigmaet ved å være alenemor

Nå for tiden har mødre som oppdrar et barn alene blitt mer vanlig. Det hender også at dette er en kvinnes bevisste valg. Dermed viser det seg at presset fra samfunnet har avtatt noe de siste tiårene, men likevel oppstår en følelse av inkonsekvens med allment aksepterte kanoner.

Hvis du ser på det, er du neppe interessert i meningene til alle menneskene på jorden. Som regel mener vi vår omgangskrets, og enda oftere vår nærmeste krets. Det er fra dem at en kvinne i utgangspunktet lærer at det er galt å være alenemor. Det er viktig å bygge relasjoner med mennesker som er nære og betydningsfulle for deg, snakke, finne ut hvorfor de synes det er dårlig, hvilken erfaring de har, hva de går gjennom. Klarer man å finne et felles språk med dem, vil ikke samfunnets reaksjon bli oppfattet så smertefullt.

Det er ikke noe skammelig i å være "alenemor" fordi situasjonene i livet er forskjellige. Og noen ganger er det bedre for foreldre å skilles enn å holde sammen på grunn av eller for barnets skyld.

Alenemorssamfunn

Ofte forenes kvinner som befinner seg i en lignende situasjon. Noen ganger er det veldig viktig å være i et fellesskap av mennesker som opplever eller har opplevd noe lignende. Følelsen av at du ikke er den eneste reduserer antallet opplevelser av skam og skyld. Det er også en mulighet til å dele dine erfaringer og frykt for fremtiden. Men det er viktig å sikre at slike fellesskap ikke forstyrrer åpenheten for nye relasjoner.