Jak může svobodná matka najít sílu pro plnohodnotný život?

V situaci, kdy žena musí vychovávat dítě sama, se její síly utrácejí nejen za to, že si zároveň potřebuje vydělávat na živobytí a mít čas postarat se o sebe a dítě, ale také na prožívání zášti vůči muži, strach a obavy z budoucnosti, stud za to, že byla sama (opuštěná, neudržela si nebo si vybrala špatného muže) a vina vůči dítěti. Tyto zážitky jsou velmi vyčerpávající a zbavují životní energie. V takové situaci je důležité vybudovat si pro sebe podpůrný systém jak v životě, tak ve vztazích.

Za prvé, máma nezůstane na celém světě sama, je velmi dobré, když jsou rodiče, kteří podporují nebo zastupují postavy, když jsou lidé, se kterými si můžete popovídat a získat podporu.

Za druhé, děti rostou, situace se mění, časem se objevuje více volného času: školka, pak škola a pak vyvstávají úplně jiné otázky. Pokud si okamžitě představíte, jaký druh „hororu“ vás čeká během prvních 18 let života dítěte, pak to opravdu vzdáte, ale pokud se s obtížemi vypořádáte tak, jak přicházejí, pak je to zcela proveditelný úkol. Důležité je nezaměřovat se pouze na vzdělávání, nedělat z něj poslání svého života. Nesmíte zapomínat na sebe: zařiďte si svůj prostor, komunikujte s různými lidmi, pamatujte, že na světě jsou muži a jsou možné nové vztahy. Pamatujte, že největším zdrojem pro miminko bude zdravá a šťastná maminka.

Jak se vyrovnat se společenským tlakem a stigmatem svobodné matky

V dnešní době se stále častěji objevují matky, které vychovávají dítě samy. Stává se také, že jde o vědomou volbu ženy. Ukazuje se tedy, že tlak společnosti v posledních desetiletích poněkud poklesl, ale stále vzniká pocit nesouladu s obecně uznávanými kánony.

Když se na to podíváte, je nepravděpodobné, že vás budou zajímat názory všech lidí na Zemi. Zpravidla máme na mysli náš sociální okruh a ještě častěji nejbližší okruh. Právě z nich se žena zpočátku dozvídá, že být svobodnou matkou je špatné. Je důležité budovat vztahy s lidmi vám blízkými a významnými, povídat si, zjišťovat, proč to považují za špatné, jaké mají zkušenosti, čím si procházejí. Pokud se vám s nimi podaří najít společnou řeč, reakce společnosti nebude vnímána tak bolestně.

Být „svobodnou matkou“ není nic ostudného, ​​protože situace v životě jsou různé. A někdy je pro rodiče lepší se rozejít, než zůstat spolu kvůli dítěti nebo kvůli němu.

Společenství svobodných matek

Často se spojí ženy, které se ocitly v podobné situaci. Někdy je velmi důležité být v komunitě lidí, kteří něco podobného prožívají nebo zažili. Pocit, že nejste jediní, snižuje počet zážitků studu a viny. Je zde také možnost podělit se o své zkušenosti a obavy z budoucnosti. Je však důležité zajistit, aby taková společenství nenarušovala otevřenost vůči novým vztahům.