Làm thế nào một bà mẹ đơn thân có thể tìm thấy sức mạnh để có một cuộc sống trọn vẹn?

Trong hoàn cảnh người phụ nữ phải nuôi con một mình, sức lực của cô ấy không chỉ dành cho việc đồng thời phải kiếm sống và có thời gian chăm sóc bản thân và con cái mà còn để trải qua sự oán giận. đối với một người đàn ông, sợ hãi và lo lắng về tương lai, xấu hổ vì cô ấy ở một mình (bị bỏ rơi, không giữ, hoặc chọn nhầm người) và cảm giác tội lỗi đối với đứa trẻ. Những trải nghiệm này rất mệt mỏi và làm mất đi năng lượng sống. Trong tình huống như vậy, điều quan trọng là phải xây dựng một hệ thống hỗ trợ cho bản thân, cả trong cuộc sống và các mối quan hệ.

Thứ nhất, mẹ không bị bỏ lại một mình trên toàn thế giới, sẽ rất tốt nếu có cha mẹ ủng hộ hoặc thay thế những con số, nếu có những người mà bạn có thể trò chuyện và nhận được sự hỗ trợ.

Thứ hai, trẻ em lớn lên, tình hình thay đổi, theo thời gian xuất hiện nhiều thời gian rảnh hơn: mẫu giáo, rồi đi học, và rồi những câu hỏi hoàn toàn khác nhau nảy sinh. Nếu bạn hình dung ngay được “nỗi kinh hoàng” nào đang chờ đợi mình trong 18 năm đầu đời của một đứa trẻ thì bạn thực sự bỏ cuộc, nhưng nếu bạn giải quyết được những khó khăn khi chúng ập đến thì đây là một nhiệm vụ hoàn toàn khả thi. Điều quan trọng là không chỉ tập trung vào giáo dục, cũng không biến nó thành sứ mệnh của cuộc đời bạn. Bạn không được quên bản thân mình: sắp xếp không gian của mình, giao tiếp với những người khác nhau, hãy nhớ rằng trên thế giới có đàn ông và những mối quan hệ mới là có thể. Hãy nhớ rằng nguồn lực lớn nhất dành cho em bé sẽ là một người mẹ khỏe mạnh và hạnh phúc.

Làm thế nào để đối phó với áp lực xã hội và sự kỳ thị khi làm mẹ đơn thân

Ngày nay, những bà mẹ nuôi con một mình đã trở nên phổ biến hơn. Nó cũng xảy ra rằng đây là sự lựa chọn có ý thức của người phụ nữ. Vì vậy, hóa ra áp lực của xã hội đã giảm đi phần nào trong những thập kỷ qua, nhưng vẫn nảy sinh cảm giác không nhất quán với các quy luật được chấp nhận chung.

Nếu bạn nhìn vào nó, bạn khó có thể quan tâm đến ý kiến ​​​​của tất cả mọi người trên Trái đất. Theo quy định, chúng tôi muốn nói đến vòng kết nối xã hội của chúng tôi và thậm chí thường xuyên hơn là vòng kết nối thân thiết nhất của chúng tôi. Chính từ họ, người phụ nữ ban đầu biết rằng làm mẹ đơn thân là sai lầm. Điều quan trọng là xây dựng mối quan hệ với những người gần gũi và quan trọng với bạn, hãy nói chuyện, tìm hiểu lý do tại sao họ nghĩ điều đó là xấu, họ có kinh nghiệm gì, họ đang trải qua điều gì. Nếu bạn tìm được ngôn ngữ chung với họ, phản ứng của xã hội sẽ không quá đau đớn.

Làm “mẹ đơn thân” không có gì đáng xấu hổ vì hoàn cảnh cuộc sống mỗi khác. Và đôi khi cha mẹ chia tay còn tốt hơn là ở bên nhau vì lợi ích của con cái.

Cộng đồng người mẹ đơn thân

Thường thì những phụ nữ gặp hoàn cảnh tương tự sẽ đoàn kết lại. Đôi khi điều rất quan trọng là được ở trong một cộng đồng gồm những người đang trải qua hoặc đã từng trải qua điều gì đó tương tự. Cảm giác rằng bạn không phải là người duy nhất làm giảm số lần trải nghiệm cảm giác xấu hổ và tội lỗi. Ngoài ra còn có cơ hội để chia sẻ kinh nghiệm và nỗi sợ hãi của bạn về tương lai. Nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng những cộng đồng như vậy không cản trở việc cởi mở với các mối quan hệ mới.