Comment une mère célibataire peut-elle trouver la force de mener une vie épanouie ?

Dans une situation où une femme doit élever seule un enfant, ses forces sont consacrées non seulement au fait qu'en même temps elle a besoin de gagner sa vie et d'avoir le temps de prendre soin d'elle et de l'enfant, mais aussi d'éprouver du ressentiment. envers un homme, peur et anxiété face à l'avenir, honte d'être seule (abandonnée, ou n'a pas gardé, ou choisi le mauvais homme) et culpabilité envers l'enfant. Ces expériences sont très épuisantes et privent d’énergie vitale. Dans une telle situation, il est important de se construire un système de soutien, tant dans la vie que dans les relations.

Premièrement, maman n'est pas laissée seule au monde, c'est très bien s'il y a des parents qui soutiennent ou remplacent des figures, s'il y a des gens avec qui on peut parler et obtenir du soutien.

Deuxièmement, les enfants grandissent, la situation change, avec le temps plus de temps libre apparaît : la maternelle, puis l'école, puis des questions complètement différentes se posent. Si vous imaginez immédiatement quel genre d'« horreur » vous attend au cours des 18 premières années de la vie d'un enfant, alors vous abandonnez vraiment, mais si vous faites face aux difficultés au fur et à mesure qu'elles surviennent, alors c'est une tâche tout à fait réalisable. Il est important de ne pas se concentrer uniquement sur l’éducation, de ne pas en faire la mission de votre vie. Il ne faut pas s'oublier : aménager son espace, communiquer avec différentes personnes, rappeler qu'il y a des hommes dans le monde et que de nouvelles relations sont possibles. N'oubliez pas que la plus grande ressource pour le bébé sera une mère heureuse et en bonne santé.

Comment faire face à la pression sociale et à la stigmatisation liée au fait d'être une mère célibataire

De nos jours, les mères qui élèvent seules un enfant sont devenues plus courantes. Il arrive aussi que ce soit un choix conscient d’une femme. Ainsi, il s'avère que la pression de la société a quelque peu diminué au cours des dernières décennies, mais un sentiment d'incohérence avec les canons généralement acceptés persiste.

Si vous y regardez, il est peu probable que vous soyez intéressé par les opinions de tous les habitants de la Terre. En règle générale, nous entendons notre cercle social, et encore plus souvent notre cercle le plus proche. C’est d’eux qu’une femme apprend d’abord qu’être mère célibataire n’est pas bien. Il est important de nouer des relations avec des personnes proches et significatives pour vous, de parler, de découvrir pourquoi elles pensent que c'est mauvais, quelle expérience elles ont, ce qu'elles vivent. Si vous parvenez à trouver un langage commun avec eux, la réaction de la société ne sera pas perçue si douloureusement.

Il n’y a rien de honteux à être une « mère célibataire » car les situations dans la vie sont différentes. Et parfois, il vaut mieux que les parents se séparent plutôt que de rester ensemble à cause ou pour le bien de l’enfant.

Communautés de mères célibataires

Souvent, les femmes qui se trouvent dans une situation similaire s'unissent. Parfois, il est très important d’être dans une communauté de personnes qui vivent ou ont vécu quelque chose de similaire. Le sentiment de ne pas être le seul réduit le nombre d’expériences de honte et de culpabilité. C’est également l’occasion de partager vos expériences et vos craintes concernant l’avenir. Mais il est important de veiller à ce que ces communautés n’interfèrent pas avec l’ouverture à de nouvelles relations.