Les suppléments de calcium provoquent une crise cardiaque

Le calcium est l’un des éléments les plus importants nécessaires à la santé des os et des dents. Pour cette raison, les suppléments de calcium sont souvent recommandés comme moyen de prévenir l’ostéoporose et d’autres maladies osseuses chez les personnes âgées. Cependant, une étude récente menée par des scientifiques de l'Université de Zurich a révélé que la prise de suppléments de calcium pouvait doubler le risque de crise cardiaque.

L'étude comprenait l'analyse des données de plus de 24 000 patients observés par des médecins pendant 11 ans. Dans l’étude, les chercheurs ont découvert que la prise de suppléments de calcium entraînait des changements provoquant des dépôts durs sur les parois des artères, doublant ainsi le risque de crise cardiaque.

Cependant, les scientifiques notent que le calcium provenant des aliments ne présente aucun danger. C’est pourquoi ils recommandent aux gens de consommer du calcium provenant de sources naturelles telles que les produits laitiers, les noix, les légumes verts et le poisson.

Malgré les résultats de l'étude, la British Heart Foundation insiste sur le fait que les patients à qui on a prescrit des suppléments de calcium pour renforcer leurs os devraient continuer à les prendre. Toutefois, les médecins doivent être particulièrement prudents lorsqu’ils prescrivent des suppléments de calcium à des patients présentant un risque élevé de maladie cardiovasculaire.

En outre, il convient de noter que les suppléments de calcium ne sont pas une panacée contre l’ostéoporose et d’autres maladies osseuses. Un facteur important dans la prévention de ces maladies est un mode de vie sain, qui comprend une bonne alimentation, une activité physique régulière et l’évitement des mauvaises habitudes.

En conclusion, la prise de suppléments de calcium peut entraîner de graves conséquences sur le système cardiovasculaire. Par conséquent, avant de décider de prendre des suppléments de calcium, vous devez consulter votre médecin et évaluer soigneusement tous les risques et avantages possibles liés à leur utilisation.