Добавки с кальцием провоцируют сердечный приступ

Кальций - это один из наиболее важных элементов, необходимых для здоровья костей и зубов. В связи с этим, кальциевые добавки часто рекомендуются в качестве средства для профилактики остеопороза и других заболеваний костей у людей старшего возраста. Однако недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Цюриха, показало, что употребление кальциевых добавок может удваивать риск возникновения сердечного приступа.

Исследование включало анализ данных более чем 24 тысяч пациентов, которые наблюдались медиками в течение 11 лет. В ходе исследования ученые обнаружили, что употребление кальциевых добавок приводило к изменениям, вызывающим твердые отложения на стенках артерий, что увеличивало риск сердечного приступа в два раза.

Однако ученые отмечают, что кальций, полученный из пищи, не представляет никакой опасности. Именно поэтому они рекомендуют людям употреблять кальций из натуральных источников, таких как молочные продукты, орехи, зеленые овощи и рыба.

Несмотря на результаты исследования, Британский фонд сердца настаивает на том, что пациенты, которым кальциевые добавки были прописаны для укрепления костей, должны продолжать их прием. Однако врачи должны быть особенно внимательны при назначении кальциевых добавок пациентам с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, стоит учитывать, что кальциевые добавки не являются панацеей от остеопороза и других заболеваний костей. Важным фактором в профилактике этих заболеваний является здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек.

В заключение, употребление кальциевых добавок может приводить к серьезным последствиям для сердечно-сосудистой системы. Поэтому, прежде чем принимать решение о приеме кальциевых добавок, необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно оценить все возможные риски и пользу от их употребления.