Hvordan kan en enlig mor finde styrke til et tilfredsstillende liv?

I en situation, hvor en kvinde skal opdrage et barn alene, bruges hendes styrke ikke kun på, at hun samtidig skal tjene til livets ophold og have tid til at tage sig af sig selv og barnet, men også på at opleve vrede overfor en mand, frygt og angst for fremtiden, skam over at hun var alene (forladt, eller ikke beholdt eller valgte den forkerte mand) og skyldfølelse overfor barnet. Disse oplevelser er meget udmattende og fratager vital energi. I sådan en situation er det vigtigt at opbygge et støttesystem for dig selv, både i livet og i parforhold.

For det første står mor ikke alene i hele verden, det er meget godt, hvis der er forældre, der støtter eller afløser figurer, hvis der er folk, man kan tale med og få støtte.

For det andet vokser børn op, situationen ændrer sig, over tid opstår der mere fritid: børnehave, så skole, og så opstår der helt andre spørgsmål. Hvis du umiddelbart forestiller dig, hvilken slags "rædsel" der venter dig i løbet af de første 18 år af et barns liv, så giver du virkelig op, men hvis du håndterer vanskelighederne, som de kommer, så er dette en fuldstændig gennemførlig opgave. Det er vigtigt ikke kun at fokusere på uddannelse, ikke at gøre det til dit livs mission. Du må ikke glemme dig selv: arrangere dit rum, kommuniker med forskellige mennesker, husk, at der er mænd i verden, og nye forhold er mulige. Husk, at den største ressource for babyen vil være en sund og glad mor.

Hvordan man kan håndtere socialt pres og stigmatiseringen af ​​at være enlig mor

I dag er mødre, der opdrager et barn alene, blevet mere almindelige. Det sker også, at dette er en kvindes bevidste valg. Det viser sig således, at presset fra samfundet er aftaget noget i løbet af de seneste årtier, men alligevel opstår en følelse af uoverensstemmelse med almindeligt anerkendte kanoner.

Hvis du ser på det, er du usandsynligt interesseret i meningerne fra alle mennesker på Jorden. Som regel mener vi vores omgangskreds, og endnu oftere vores nærmeste. Det er fra dem, at en kvinde i første omgang lærer, at det er forkert at være alenemor. Det er vigtigt at opbygge relationer med mennesker tæt på og betydningsfulde for dig, snakke, finde ud af hvorfor de synes det er dårligt, hvilken erfaring de har, hvad de går igennem. Hvis det lykkes dig at finde et fælles sprog med dem, vil samfundets reaktion ikke blive opfattet så smertefuldt.

Der er intet skammeligt i at være "enlig mor", fordi situationer i livet er anderledes. Og nogle gange er det bedre for forældre at skilles end at blive sammen på grund af eller af hensyn til barnet.

Enlige mødrefællesskaber

Ofte forenes kvinder, der befinder sig i en lignende situation. Nogle gange er det meget vigtigt at være i et fællesskab af mennesker, der oplever eller har oplevet noget lignende. Følelsen af, at du ikke er den eneste, reducerer antallet af oplevelser af skam og skyld. Der er også mulighed for at dele dine oplevelser og frygt for fremtiden. Men det er vigtigt at sikre, at sådanne fællesskaber ikke forstyrrer åbenheden over for nye relationer.