Kuinka yksinhuoltajaäiti voi löytää voimaa täyteläiseen elämään?

Tilanteessa, jossa naisen on kasvatettava lapsi yksin, hänen voimansa kuluu paitsi siihen, että hän tarvitsee samalla elantonsa ja aikaa huolehtia itsestään ja lapsesta, myös kaunaa. miestä kohtaan, pelko ja ahdistus tulevaisuudesta, häpeä yksinäisyydestä (hylätty, tai ei pitänyt, tai valinnut väärän miehen) ja syyllisyys lasta kohtaan. Nämä kokemukset ovat hyvin uuvuttavia ja riistävät elinvoimaa. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää rakentaa itselleen tukijärjestelmä niin elämässä kuin parisuhteessakin.

Ensinnäkin, äitiä ei jätetä yksin koko maailmaan, on erittäin hyvä, jos on vanhempia, jotka tukevat tai korvaavat hahmoja, jos on ihmisiä, joiden kanssa voi puhua ja saada tukea.

Toiseksi, lapset kasvavat, tilanne muuttuu, ajan myötä ilmaantuu enemmän vapaa-aikaa: päiväkoti, sitten koulu, ja sitten syntyy täysin erilaisia ​​​​kysymyksiä. Jos heti kuvittelet, millainen "kauhu" odottaa sinua lapsen elämän ensimmäisten 18 vuoden aikana, niin todella luovutat, mutta jos käsittelet vaikeuksia niiden tullessa, tämä on täysin toteutettavissa oleva tehtävä. On tärkeää olla keskittymättä vain koulutukseen, ei tehdä siitä elämäsi tehtävä. Älä unohda itseäsi: järjestä tilasi, kommunikoi eri ihmisten kanssa, muista, että maailmassa on miehiä ja uudet suhteet ovat mahdollisia. Muista, että vauvan suurin voimavara on terve ja onnellinen äiti.

Kuinka selviytyä sosiaalisesta paineesta ja yksinhuoltajaäidin leimaamisesta

Nykyään äidit, jotka kasvattavat lasta yksin, ovat yleistyneet. On myös mahdollista, että tämä on naisen tietoinen valinta. Siten käy ilmi, että yhteiskunnan paineet ovat jonkin verran vähentyneet viime vuosikymmeninä, mutta silti syntyy tunne epäjohdonmukaisuudesta yleisesti hyväksyttyjen kanonien kanssa.

Jos katsot sitä, et todennäköisesti ole kiinnostunut kaikkien maan päällä olevien ihmisten mielipiteistä. Yleensä tarkoitamme sosiaalista piiriämme ja vielä useammin lähintä piiriämme. Heiltä nainen oppii aluksi, että yksinhuoltajaäitinä oleminen on väärin. On tärkeää rakentaa suhteita sinulle läheisten ja merkittävien ihmisten kanssa, keskustella, selvittää, miksi se on heidän mielestään huonoa, mitä kokemuksia heillä on, mitä he käyvät läpi. Jos onnistut löytämään yhteisen kielen heidän kanssaan, yhteiskunnan reaktioita ei koeta niin tuskallisesti.

Ei ole mitään häpeällistä olla "yksinhuoltajaäiti", koska elämäntilanteet ovat erilaisia. Ja joskus vanhempien on parempi erota kuin jäädä yhteen lapsen takia tai lapsen vuoksi.

Yksinhuoltajaäitien yhteisöt

Usein samassa tilanteessa olevat naiset yhdistyvät. Joskus on erittäin tärkeää olla sellaisten ihmisten yhteisössä, jotka kokevat tai ovat kokeneet jotain vastaavaa. Tunne, että et ole ainoa, vähentää häpeän ja syyllisyyden kokemuksia. Siellä on myös mahdollisuus jakaa kokemuksia ja pelkoja tulevaisuudesta. Mutta on tärkeää varmistaa, että tällaiset yhteisöt eivät häiritse avoimuutta uusille suhteille.