BCAA с пептиди - направете своя избор

Здравейте всички! Следим световните иновации в областта на спортното хранене и днес нашият преглед ще бъде посветен на един много интересен продукт - BCAA с пептиди.

Нека се върнем към основите: какво представляват BCAA и какво представляват пептидите. BCAA е добре позната хранителна добавка, която се състои от 3 основни аминокиселини: валин, левцин, изолевцин. Те не се синтезират в тялото в необходимите количества за възстановяване на спортиста след тренировка, но са необходими за изграждане и възстановяване на мускулна маса, а не за нейната загуба. Мисля, че това е ясно.

1. Що за звяр са пептидите?
2. BCAA пептиди от MyProtein (UK)
3. Пакет
4. BCAA с пептиди от BioTest (САЩ)
5. BCAA с пептиден комплекс от Peptiline (Германия)
6. Пакет
7. STL BCAA IPH AGAA Колаген от лаборатория за спортни технологии (Русия)
8. Пакет
9. Какви са моите наблюдения и изводи?

Що за звяр са пептидите?

Пептидът е молекула, която се състои от верига от аминокиселини. Има дълги пептиди - съдържат 5 или повече аминокиселини във верига, има къси пептиди - това са молекули, които съдържат 2, 3 или 4 аминокиселини във верига. Колкото по-малко аминокиселини във веригата, толкова по-добър е пептидът. Защо?

Просто е! Всеки продукт, който попадне в стомаха ни, преминава през няколко етапа на смилане и асимилация. В стомаха сдъвканата храна претърпява ферментация, т.е. молекулите на продукта се нарязват на възможно най-малките аминокиселинни вериги - къси пептиди. След това късите пептиди се прехвърлят в клетката за по-нататъшно усвояване. Ето отговора на въпроса „Защо късите пептиди са по-добри?“ – не претърпяват ферментация в стомаха и се усвояват изцяло.

Нека се върнем към прегледа на нашите пептидни продукти. Не всичко можеше да бъде закупено поради отдалечеността от търговските обекти.

Имаме 4 производителя на BCAA с пептиди в нашите ръце.

Сега нека ги разгледаме по-подробно.

BCAA пептиди от MyProtein (UK)

MyProtein е марка №1 за спортно хранене в Европа, доставяща продуктите си в 70 държави (взето от официалната страница на компанията във Facebook).

Опаковката съдържа 500 гр. продукт. Това е чист BCAA, без добавени аромати.

В Русия струва 2850 рубли. от декември 2018 г. на официалния уебсайт - $ 23,96 (1609 рубли).

Пакет

Лично аз не харесвам формата на опаковката с нитове, прахът влиза там и след това не се затваря добре. Вътре няма мерителна лъжица. Опаковката е с етикет "BCAA Peptides". Мога да кажа, че компанията е направила икономични опаковки. Няма информация за рециклирането му, така че не можете да вземете пластмаса или полиетилен в пункт за събиране, това ще бъде боклук-)))

Основното е, че продуктът пристигна безопасно))

Състав на продукта: пептиди (не е много ясно какви) 50% + BCAA 50%

Начин на употреба: 5 g от продукта се разтварят в 250 ml течност, пият се по време на или след тренировка. Производителят не препоръчва превишаване на препоръчителната дневна доза.

Този продукт вече може да бъде закупен в Русия в онлайн магазини, както и директно поръчан от производителя (има официална група VKontakte, където се правят съвместни покупки).

BCAA с пептиди от BioTest (САЩ)

Бурканът не беше пристигнал в момента на писане на ревюто (поръчан от Amazon, но като цяло този продукт се продава само в САЩ). Затова ще пиша въз основа на информация от сайта на производителя.

BioTest е компания, която произвежда спортно хранене за почти всяка област.

BCAA съдържа ди- и трипептиди (къси вериги).

Опаковка: пластмасов буркан, 300гр.

Цена: $39.95 (в рубли)

BCAA с пептиден комплекс от Peptiline (Германия)

Този буркан е донесен от приятели от Германия, които винаги търсят да разширят асортимента на магазина си. Няма да ги рекламирам, продажбите им вече вървят добре))

Peptiline е немска фирма, за първи път чувам за нея. Очевидно защото все още не са пуснали спортно хранене. Разгледах малко сайта им (peptiline.de). Мога да кажа, че се занимават директно с пептиди, продукти за здраве и красота.

Пакет

Черен брандиран буркан, висококачествена пластмаса, вътре има мерителна лъжичка. Капакът се затваря плътно. Бурканът е изработен от PET1 пластмаса, която може да се рециклира, но бурканът може да се използва само веднъж. Тоест, не се препоръчва да го давате на майки и баби, за да могат да изсипят захар или нещо друго в него)), защото когато консервата се използва повторно, пластмасата започва да отделя фталат. Накратко, това е ужасно вредно.

Бурканът съдържа 300 гр. продукт. Сега има промоция, цената е 25,99 евро (в рубли - 1989 рубли).

Търсих доставка до Русия, но не можах да я намеря, въпреки че уебсайтът е на руски. Така че, ако искате да поръчате, трябва да им пишете директно.

Производителят препоръчва употребата на 10 g от продукта на ден. Най-високата доза от всички продукти в прегледа.

STL BCAA IPH AGAA Колаген от лаборатория за спортни технологии (Русия)

Писна ми да пренаписвам заглавието. Това не се сетих веднага... STL... BCAA... AGAA... А-а-а!!

Взех едно бурканче за мъже, също на прах (има и за жени, но само на капсули).

STL - Чух нещо за компанията. Разбира се, не е като MyProtein, но има добър обхват. Проверих уебсайта (stl-for.ru), всичко има за спортно хранене, компанията прави точно това.

Пакет

Пластмасов буркан с плътно затварящ се капак. Изработен от PET1 пластмаса (като Peptiline), което означава, че може да се рециклира.

Бурканът съдържа 200 g продукт и включва мерителна лъжица. Бурканът струва 1180 рубли. Възможна е доставка в цяла Русия.

Препоръка за употреба: 3 g на ден.

Забелязах, че BCAA Peptiline (Германия) и BCAA STL (Русия) имат един и същи компонент в IPH AGAA. Потърсих го в гугъл: пишат, че немският продукт е къс пептид. Не се подлага на ферментация, а веднага се доставя там, където е необходимо, тоест до мускулите. Страхотен!

Мога да кажа, че пептидите са пробив, нищо фундаментално ново не е измислено в спортното хранене от дълго време.

Линията BCAA с пептиди е задължителна, ако се лансира навсякъде по света, особено от най-големите производители на спортно хранене, които се борят за клиенти. Така че работи. Пептидът е същото активно вещество, но по-малък по размер. Това няма да навреди, а напротив, ще подобри работата на мускулната система.

Всички продукти имат различна препоръчителна дозировка:

1. MyProtein – 5 g/ден;
2. БиоТест – 5 г/ден;
3. Пептилин – 10 g/ден;
4. STL – 3 g/ден.

Цени:

1. MyProtein – 2850 rub. за 500 гр.; 5700 рубли. за 1 кг;
2. BioTest - 2418 rub. за 300 гр.; 8059 рубли. за 1 кг;
3. Пептилин - 1989 rub. за 300 гр.; 6629 рубли. за 1 кг;
4. STL – 1180 rub. за 200 гр.; 5900 рубли. за 1 кг.

На европейската опаковка няма информация за лиценза, под който е произведен продуктът, или информация за нормативни документи. Всички знаем, че в Европа е абсолютно невъзможно да пуснеш продукт на пазара без да преминеш сертифициране. Очевидно не са длъжни да посочват такава информация върху опаковката.

В руската банка има номер на сертификат за регистрация и технически спецификации (спецификации за производство).

Опаковките на всички продукти са с високо качество, но тук някои харесват това, което им харесва – бурканче или торбичка с нитове.

Всички съдържат пептиди. MyProtein съдържа просто пептиди; Peptiline и STL съдържат къси пептиди. Дългите пептиди могат да претърпят ферментация, късите не могат и съответно се усвояват по-добре.