Hei kaikki! Seuraamme maailmanlaajuisia innovaatioita urheiluravitsemuksen alalla, ja tänään arviomme on omistettu erittäin mielenkiintoiselle tuotteelle - BCAA:lle peptideillä.
Palataan perusasioihin: mitä BCAA ovat ja mitä peptidit ovat. BCAA on tunnettu ravintolisä, joka koostuu kolmesta välttämättömästä aminohaposta: valiini, leusiini, isoleusiini. Niitä ei syntetisoidu elimistössä tarvittavina määrinä urheilijan palautumiseen harjoittelun jälkeen, vaan niitä tarvitaan lihasmassan rakentamiseen ja palauttamiseen, ei sen menettämiseen. Mielestäni tämä on selvää.
Sisältö- Millaisia petoja peptidit ovat?
- BCAA-peptidit MyProteinilta (UK)
- Paketti
- BCAA BioTestin (USA) peptideillä
- BCAA peptidikompleksin kanssa Peptiliiniltä (Saksa)
- Paketti
- STL BCAA IPH AGAA kollageeni Sport Technologies Laboratorylta (Venäjä)
- Paketti
- Mitkä ovat havaintoni ja johtopäätökseni?
Millaisia petoja peptidit ovat?
Peptidi on molekyyli, joka koostuu aminohappoketjusta. On pitkiä peptidejä - ne sisältävät 5 tai useampia aminohappoja ketjussa, on lyhyitä peptidejä - nämä ovat molekyylejä, jotka sisältävät 2, 3 tai 4 aminohappoa ketjussa. Mitä vähemmän aminohappoja ketjussa on, sitä parempi peptidi. Miksi?
Se on yksinkertaista! Kaikki vatsaamme joutuvat tuotteet käyvät läpi useita ruoansulatus- ja assimilaatiovaiheita. Vatsassa pureskeltu ruoka käy läpi, eli tuotteen molekyylit leikataan pieniksi mahdollisiksi aminohappoketjuiksi - lyhyiksi peptideiksi. Sitten lyhyet peptidit siirretään soluun imeytymistä varten. Tässä on vastaus kysymykseen "Miksi lyhyet peptidit ovat parempia?" – ne eivät käy läpi vatsassa ja ne imeytyvät kokonaan.
Palataan peptidituotteidemme arvioimiseen. Kaikkea ei voinut ostaa myyntipisteiden etäisyyden vuoksi.
Meillä on 4 BCAA:n valmistajaa peptideillä käsissämme.
Katsotaanpa niitä nyt tarkemmin.
BCAA-peptidit MyProteinilta (UK)
MyProtein on Euroopan suurin urheiluravintobrändi, joka toimittaa tuotteitaan 70 maahan (yhtiön viralliselta Facebook-sivulta).
Pakkaus sisältää 500 g tuotetta. Tämä on puhdasta BCAA:ta, ilman lisättyjä makuja.
Se maksaa Venäjällä 2850 ruplaa. joulukuusta 2018 alkaen virallisella verkkosivustolla - 23,96 dollaria (1 609 ruplaa).
Paketti
Henkilökohtaisesti en pidä niiteillä varustetusta pakkausmuodosta; jauhe pääsee sisään ja ei sitten sulkeudu kunnolla. Sisällä ei ole mittalusikkaa. Pakkauksessa on merkintä "BCAA-peptidit". Voin sanoa, että yritys on tehnyt taloudellisia pakkauksia. Sen kierrätyksestä ei ole tietoa, joten muovia tai polyeteeniä ei saa viedä keräyspisteeseen, se on roskaa-)))
Pääasia, että tuote saapui turvallisesti))
Tuotteen koostumus: peptidit (ei ole kovin selvää mitkä) 50% + BCAA 50%
Käyttöohje: Liuota 5 g tuotetta 250 ml:aan nestettä, juo harjoituksen aikana tai sen jälkeen. Valmistaja ei suosittele päivittäisen suositellun annoksen ylittämistä.
Tätä tuotetta voi jo ostaa Venäjältä verkkokaupoista ja tilata myös suoraan valmistajalta (on virallinen VKontakte-ryhmä, jossa tehdään yhteisostoja).
BCAA BioTestin (USA) peptideillä
Purkki ei ollut saapunut arvostelua kirjoitettaessa (tilattu Amazonista, mutta yleensä tätä tuotetta myydään vain USA:ssa). Siksi kirjoitan valmistajan verkkosivuilla olevien tietojen perusteella.
BioTest on yritys, joka tuottaa urheiluravintoa lähes kaikille alueille.
BCAA sisältää di- ja tripeptidejä (lyhytketjuisia).
Pakkaus: muovipurkki, 300 g.
Hinta: 39,95 dollaria (ruplina)
BCAA peptidikompleksin kanssa Peptiliiniltä (Saksa)
Tämän purkin toivat ystävät Saksasta, jotka haluavat jatkuvasti laajentaa myymälänsä valikoimaa. En mainosta niitä, heidän myyntinsä menee jo hyvin))
Peptilin on saksalainen yritys, tämä on ensimmäinen kerta, kun kuulen siitä. Ilmeisesti siksi, että he eivät ole vielä julkaisseet urheiluravintoa. Selailin vähän heidän verkkosivujaan (peptiline.de). Voin sanoa, että he käsittelevät suoraan peptidejä, terveys- ja kauneustuotteita.
Paketti
Musta merkkipurkki, laadukasta muovia, sisällä mittalusikka. Kansi sulkeutuu tiukasti. Purkki on valmistettu PET1-muovista, joka on kierrätettävää, mutta purkkia voi käyttää vain kerran. Eli sitä ei suositella äideille ja isoäideille, jotta he voivat kaataa siihen sokeria tai jotain muuta)), koska kun tölkkiä käytetään uudelleen, muovi alkaa vapauttaa ftalaatteja. Lyhyesti sanottuna se on hirveän haitallista.
Purkki sisältää 300 g tuotetta. Nyt on kampanja, hinta on 25,99 euroa (ruplissa - 1989 ruplaa).
Etsin toimitusta Venäjälle, mutta en löytänyt sitä, vaikka verkkosivusto on venäjäksi. Joten jos haluat tilata, sinun on kirjoitettava heille suoraan.
Valmistaja suosittelee 10 g tuotteen käyttöä päivässä. Suurin annos kaikista arvostelussa olevista tuotteista.
STL BCAA IPH AGAA kollageeni Sport Technologies Laboratorylta (Venäjä)
Olen kyllästynyt kirjoittamaan otsikon uudelleen. En muistanut tätä heti... STL... BCAA... AGAA... Ah-ah-ah!!
Otin purkin miehille, myös jauheen (naisille on myös yksi, mutta vain kapseleina).
STL - Kuulin jotain yrityksestä. Se ei tietenkään ole kuin MyProtein, mutta sillä on hyvä valikoima. Tarkistin verkkosivuston (stl-for.ru), kaikki siellä on urheiluravitsemukseen, yritys tekee juuri niin.
Paketti
Muovipurkki tiiviisti suljetulla kannella. Valmistettu PET1-muovista (kuten Peptiliini), joten se voidaan kierrättää.
Purkki sisältää 200 g tuotetta ja sisältää mittalusikan. Purkki maksaa 1180 ruplaa. Toimitus koko Venäjälle on mahdollista.
Käyttösuositus: 3 g päivässä.
Huomasin, että BCAA-peptiliinissä (Saksa) ja BCAA STL:ssä (Venäjä) on sama komponentti IPH AGAA:ssa. Googlasin sitä: he kirjoittavat, että saksalainen tuote on lyhyt peptidi. Se ei käy läpi, vaan se toimitetaan välittömästi sinne, missä sitä tarvitaan, eli lihaksiin. Loistava!
Voin sanoa, että peptidit ovat läpimurto, urheiluravitsemukseen ei ole keksitty mitään pohjimmiltaan uutta pitkään aikaan.
Peptidejä sisältävää BCAA-sarjaa on pakko kokeilla, jos sitä lanseerataan kaikkialla maailmassa, etenkin suurimpien asiakkaiden puolesta taistelevien urheiluravinteiden valmistajien toimesta. Joten se toimii. Peptidi on sama vaikuttava aine, mutta kooltaan pienempi. Se ei aiheuta haittaa, vaan päinvastoin parantaa lihasjärjestelmän toimintaa.
Kaikilla tuotteilla on erilainen suositeltu annostus:
- MyProtein - 5 g / päivä;
- BioTest – 5 g/päivä;
- Pepliini - 10 g / päivä;
- STL – 3 g/vrk.
Hinnat:
- MyProtein - 2850 hieroa. 500 g:lle; 5700 ruplaa. 1 kg:lle;
- BioTest - 2418 hieroa. 300 g:lle; 8059 hieroa. 1 kg:lle;
- Pepliini - 1989 hieroa. 300 g:lle; 6629 hieroa. 1 kg:lle;
- STL - 1180 hieroa. 200 g:lle; 5900 ruplaa. 1 kg:lle.
Eurooppalaisissa pakkauksissa ei ole tietoa lisenssistä, jolla tuote on valmistettu, eikä tietoja säädöksistä. Tiedämme kaikki, että Euroopassa on täysin mahdotonta tuoda tuotetta markkinoille ilman sertifiointia. Ilmeisesti heidän ei tarvitse merkitä tällaisia tietoja pakkaukseen.
Venäjän pankissa on rekisteröintitodistuksen numero ja tekniset tiedot (tuotantotiedot).
Kaikkien tuotteiden pakkaukset ovat korkealaatuisia, mutta täällä jotkut pitävät siitä mistä tykkäävät – purkista tai pussista niiteillä.
Kaikki sisältävät peptidejä. MyProtein sisältää yksinkertaisesti peptidejä; Pepliini ja STL sisältävät lyhyitä peptidejä. Pitkät peptidit voivat käydä fermentaatiossa, lyhyet eivät, ja vastaavasti ne imeytyvät paremmin.
Viestin katselukerrat: 160