최선의 치료법은 예방입니다. 이는 간단하고 오랫동안 알려진 사실입니다. 그러나 때로는 우리가 이 규칙을 엄격히 따른다는 사실에도 불구하고 뚜렷한 이유가 없음에도 불구하고 활력 감소, 웰빙 장애를 느낄 수 있습니다. 이것은 달이 우리와 우리 몸에 미치는 강한 영향으로 인해 발생합니다. 음력 한 달은 별도의 삶이며 건강하게 살기 위해서는 음력의 조언을 활용하십시오.
1.06 - 긴장된 과도한 긴장과 공격성이 가능하므로 건강에 유의하시는 것이 좋습니다. 약물을 사용할 때는 주의하십시오. 지방이 많은 음식과 술을 삼가하세요. 척추의 유연성을 강화하고 증가시키는 것을 목표로 하는 가벼운 신체 운동이 유용합니다.
2.06 - 시력을 잘 관리하세요. 오늘날 시력은 특히 취약합니다. 더 많이 쉬고, 자고, 신선한 공기 속에서 산책하십시오. 치과 의사를 방문하는 것은 권장되지 않습니다.
3.06 – 독소로부터 신체를 정화하는 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 사우나를 방문할 수 있지만 어떠한 경우에도 사우나가 과열되는 것을 허용하지 마십시오. 맵고 기름진 음식은 피하세요.
4.06 – 신체의 에너지 보유량이 부족하여 전염병에 걸릴 가능성이 있습니다. 흡입과 허브 가글이 유용합니다.
5.06 - 일찍 일어나도록 노력하세요. 오늘은 긴 수면을 취하는 것이 금기입니다. 도시의 번잡함에서 벗어나 자연 속에서의 수처리와 휴식은 특히 유익한 효과를 가져올 것입니다.
6.06 – 찌거나 구운 식물성 식품을 선호합니다.
7.06 - 질병, 약점 및 무관심이 발생할 수 있으므로 오늘 하루를 고독하게 보내십시오. 가능하다면 과도한 신체 활동과 정서적 스트레스로부터 벗어나십시오.
8.06 - 면역력 저하로 인해 병에 걸릴 가능성이 있습니다. 갓 짜낸 주스, 제철 과일 및 채소를 섭취하십시오. 혼자 있는 시간을 더 많이 보내고, 군중과 불필요한 잡담을 피하세요. 신체의 대사 과정을 회복시키는 일련의 호흡 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
9.06은 일련의 신체 운동을 시작하기에 좋은 날입니다. 적당히 드십시오; 굶는 것은 권장되지 않지만 과식은 몸에 도움이 되지 않습니다.
10.06 – 독소 제거를 목표로 하는 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 신경계를 관리하고 사소한 일에 대해 걱정하지 마십시오.
11.06 - 지방이 많고 튀긴 음식과 매운 음식을 식단에서 제외하세요. 식물성 식품을 선호하십시오. 허브 치료를 권장합니다. 자연 속에서 휴식을 취하고 숲을 산책할 시간을 꼭 찾으세요.
12.06 – 맛있는 음식을 먹고 싶은 참을 수 없는 욕구가 있다면 주저하지 마세요. 이것이 가장 유용한 제품인지 확인하십시오. 아침에는 작은 케이크 한 조각, 과일 케이크, 아이스크림 한 조각을 드세요.
13.06은 건강 개선 및 활력 회복 절차에 유리한 날입니다. 심혈관계와 척추에 스트레스를 주지 마십시오. 오늘의 에너지는 관절 치료에 적합합니다.
14.06 – 오늘은 폐가 특히 취약할 것입니다. 저체온증, 감기 조심하세요. 일반적인 강화 절차에 유리한 날입니다.
15.06 - 오늘은 위와 장이 특히 취약하므로 음식을 적당히 섭취하세요. 복부 수술은 권장되지 않습니다. 천연 얼굴 마스크가 유용합니다.
16.06 - 휴식에 더 많은 시간을 할애하는 것이 좋으며 명상 수련은 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 고기, 버섯, 술 등의 섭취를 삼가하세요.
17.06 – 과민성과 과도한 활동은 두통과 혈압 변화를 유발할 수 있습니다. 아로마 목욕과 허브티는 회복 효과가 있습니다.
18.06 - 과도한 신체 활동을 피하십시오. 특히 건강 관리에 유의하십시오.