Lịch sức khỏe âm lịch tháng 6 năm 2013

Cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa: một sự thật đơn giản và được biết đến từ lâu. Nhưng đôi khi, mặc dù tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc này, chúng ta có thể cảm thấy sức sống giảm sút, sức khỏe bị xáo trộn, mặc dù không có lý do rõ ràng nào cho việc này. Điều này xảy ra do ảnh hưởng mạnh mẽ của Mặt Trăng lên chúng ta và cơ thể chúng ta. Mỗi tháng âm lịch là một cuộc đời riêng biệt, để sống khỏe mạnh thì hãy áp dụng những lời khuyên của âm lịch.

1.06 - Có thể căng thẳng thần kinh và hung hăng, vì vậy bạn nên cẩn thận với sức khỏe của mình. Hãy cẩn thận khi sử dụng thuốc. Hạn chế ăn đồ béo và rượu. Các bài tập thể chất nhẹ nhằm tăng cường và tăng tính linh hoạt của cột sống rất hữu ích.

2.06 - hãy quan tâm đến tầm nhìn của bạn, ngày nay nó đặc biệt dễ bị tổn thương. Cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ ngon, đi dạo trong không khí trong lành. Đến thăm nha sĩ không được khuyến khích.

3.06 – nên thực hiện các quy trình làm sạch cơ thể khỏi chất độc. Bạn có thể ghé thăm phòng tắm hơi, nhưng trong mọi trường hợp không được để nó quá nóng. Tránh thức ăn cay và béo.

4.06 – nguồn năng lượng dự trữ của cơ thể sắp cạn kiệt, có nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm. Hít phải và súc miệng bằng thảo dược rất hữu ích.

5.06 - cố gắng dậy sớm, hôm nay ngủ lâu là chống chỉ định. Các thủ tục về nước và thư giãn trong thiên nhiên, tránh xa sự nhộn nhịp của thành phố, sẽ có tác dụng đặc biệt hữu ích.

6.06 – ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hấp hoặc nướng.

7.06 - bệnh tật, cảm giác yếu đuối và thờ ơ có thể xảy ra, vì vậy hãy dành ngày này trong sự cô độc. Nếu có thể, hãy giải phóng bản thân khỏi hoạt động thể chất nặng nhọc và căng thẳng về cảm xúc.

8.06 - do khả năng miễn dịch giảm nên có khả năng mắc bệnh. Cố gắng tiêu thụ nước ép tươi, trái cây và rau quả theo mùa. Dành nhiều thời gian hơn ở nơi cô đơn, tránh đám đông và những cuộc trò chuyện không cần thiết. Nên thực hiện một loạt các bài tập thở để khôi phục các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

9.06 là một ngày tuyệt vời để bắt đầu tập thể dục. Ăn uống điều độ, không nên nhịn đói nhưng ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho cơ thể.

10.06 – nên thực hiện các thủ tục nhằm loại bỏ độc tố. Hãy chăm sóc hệ thần kinh của bạn, đừng lo lắng về những chuyện vặt vãnh.

11.06 - loại trừ thực phẩm béo, chiên, cay khỏi chế độ ăn uống của bạn. Ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Phương pháp điều trị bằng thảo dược được khuyến khích. Hãy chắc chắn để tìm thời gian để thư giãn trong thiên nhiên, đi bộ xuyên rừng.

12.06 – nếu bạn có mong muốn không thể cưỡng lại được là chiêu đãi bản thân một món gì đó ngon miệng, đừng chần chừ. Chỉ cần đảm bảo rằng đây là những sản phẩm hữu ích nhất. Vào buổi sáng, hãy cho phép mình ăn một miếng bánh ngọt nhỏ, bánh trái cây hoặc một phần nhỏ kem.

Ngày 13.06 là ngày thuận lợi cho các liệu trình bồi bổ sức khỏe, trẻ hóa. Tránh căng thẳng cho hệ thống tim mạch và cột sống. Năng lượng trong ngày thích hợp cho việc điều trị khớp.

14.06 – hôm nay, phổi sẽ đặc biệt dễ bị tổn thương. Cẩn thận với tình trạng hạ thân nhiệt và cảm lạnh. Một ngày thuận lợi cho các thủ tục tăng cường chung.

15.06 – ăn uống điều độ, vì hôm nay dạ dày và ruột sẽ đặc biệt dễ bị tổn thương. Phẫu thuật bụng không được khuyến khích. Mặt nạ tự nhiên rất hữu ích.

16.06 - nên dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi và việc tập thiền sẽ giúp duy trì sự cân bằng. Hạn chế ăn thịt, nấm và rượu.

17.06 – khó chịu và gắng sức quá mức có thể gây đau đầu và thay đổi huyết áp. Tắm hương thơm và trà thảo dược sẽ có tác dụng phục hồi sức khỏe.

18.06 - cố gắng tránh hoạt động thể chất quá mức, đặc biệt là chăm sóc sức khỏe của bạn