Kalendarz zdrowia księżycowego na czerwiec 2013 r

Najlepszym leczeniem jest profilaktyka: prosta i znana od dawna prawda. Czasami jednak, pomimo ścisłego przestrzegania tej zasady, możemy odczuć spadek sił witalnych, zaburzenie samopoczucia, choć nie ma ku temu oczywistych przyczyn. Dzieje się tak pod wpływem silnego wpływu Księżyca na nas i nasze ciało. Każdy miesiąc księżycowy to osobne życie i aby przeżyć je w dobrym zdrowiu, skorzystaj z porad kalendarza księżycowego.

1,06 - możliwe jest przeciążenie nerwowe i agresja, dlatego zaleca się ostrożność w dbaniu o swoje zdrowie. Zachowaj ostrożność podczas stosowania leków. Powstrzymaj się od spożywania tłustych potraw i alkoholu. Przydatne są lekkie ćwiczenia fizyczne mające na celu wzmocnienie i zwiększenie elastyczności kręgosłupa.

2.06 – zadbaj o swój wzrok, dziś jest on szczególnie narażony. Staraj się więcej odpoczywać, spać, spacerować na świeżym powietrzu. Nie zaleca się wizyt u dentysty.

3.06 – zaleca się przeprowadzenie zabiegów oczyszczania organizmu z toksyn. Można korzystać z sauny, ale pod żadnym pozorem nie dopuszczać do jej przegrzania. Unikaj pikantnych i tłustych potraw.

4.06 – wyczerpują się rezerwy energetyczne organizmu, istnieje ryzyko zarażenia się chorobą zakaźną. Przydatne są inhalacje i płukanki ziołowe.

5.06 - spróbuj wcześnie wstać, dzisiejszy długi sen jest przeciwwskazany. Szczególnie dobroczynny wpływ będą miały zabiegi wodne i relaks na łonie natury z dala od zgiełku miasta.

6.06 – preferuj żywność pochodzenia roślinnego, gotowaną na parze lub grillowaną.

7.06 - możliwe są dolegliwości, uczucie osłabienia i apatii, dlatego spędź ten dzień w samotności. Jeśli to możliwe, uwolnij się od ciężkiej aktywności fizycznej i stresu emocjonalnego.

8.06 - w związku z obniżoną odpornością istnieje ryzyko zachorowania. Staraj się spożywać świeżo wyciskane soki, sezonowe owoce i warzywa. Spędzaj więcej czasu w samotności, unikaj tłumów i niepotrzebnych pogawędek. Zaleca się wykonanie serii ćwiczeń oddechowych, które przywrócą procesy metaboliczne w organizmie.

9.06 to świetny dzień na rozpoczęcie zestawu ćwiczeń fizycznych. Jedz z umiarem; nie zaleca się głodzenia, ale przejadanie się nie przyniesie korzyści Twojemu organizmowi.

10.06 – zaleca się przeprowadzenie zabiegów mających na celu usunięcie toksyn. Zadbaj o swój układ nerwowy, nie martw się o drobnostki.

11.06 - wyklucz ze swojej diety tłuste, smażone i pikantne potrawy. Preferuj żywność pochodzenia roślinnego. Zalecane są zabiegi ziołowe. Koniecznie znajdź czas na relaks na łonie natury, spacer po lesie.

12.06 – jeśli masz nieodpartą ochotę na zjedzenie czegoś smacznego, nie wahaj się. Tylko upewnij się, że są to najbardziej przydatne produkty. Rano pozwól sobie na mały kawałek ciasta, keks lub małą porcję lodów.

13.06 to dobry dzień na zabiegi lecznicze i odmładzające. Unikaj obciążania układu sercowo-naczyniowego i kręgosłupa. Energia dnia nadaje się do leczenia stawów.

14.06 – dzisiaj płuca będą szczególnie narażone. Uważaj na hipotermię i przeziębienia. Korzystny dzień na ogólne procedury wzmacniające.

15.06 – zachowaj umiar w jedzeniu, gdyż dziś szczególnie narażony będzie żołądek i jelita. Nie zaleca się operacji brzucha. Przydatne są naturalne maseczki do twarzy.

16.06 – zaleca się przeznaczyć więcej czasu na odpoczynek, a praktyka medytacji pomoże zachować równowagę. Powstrzymaj się od jedzenia mięsa, grzybów i alkoholu.

17.06 – drażliwość i nadmierny wysiłek mogą powodować bóle głowy i zmiany ciśnienia krwi. Kąpiel aromatyczna i herbata ziołowa będą działać regenerująco.

18.06 – staraj się unikać nadmiernej aktywności fizycznej, szczególnie dbaj o swoje