Månens hälsokalender för juni 2013

Den bästa behandlingen är förebyggande: en enkel och sedan länge känd sanning. Men ibland, trots att vi strikt följer denna regel, kan vi känna en minskning av vitalitet, en störning i välbefinnandet, även om det inte finns några uppenbara skäl till detta. Detta sker på grund av månens starka inflytande på oss och vår kropp. Varje månmånad är ett separat liv, och för att leva det vid god hälsa, använd råden från månkalendern.

1.06 - nervös överbelastning och aggression är möjliga, så det rekommenderas att vara försiktig med din hälsa. Var försiktig när du använder mediciner. Avstå från att äta fet mat och alkohol. Lätta fysiska övningar som syftar till att stärka och öka ryggradens flexibilitet är användbara.

2.06 - ta hand om din syn, idag är den särskilt sårbar. Försök att vila mer, sova, gå i friska luften. Att besöka tandläkaren rekommenderas inte.

3.06 – det rekommenderas att utföra rengöringsprocedurer av kroppen från gifter. Du kan besöka bastun, men låt den under inga omständigheter överhettas. Undvik kryddig och fet mat.

4.06 – kroppens energireserver håller på att ta slut, det finns en risk att drabbas av en infektionssjukdom. Inandningar och örtgurglar är användbara.

5.06 - försök gå upp tidigt, lång sömn idag är kontraindicerat. Vattenprocedurer och avkoppling i naturen, bort från stadens liv, kommer att ha en särskilt gynnsam effekt.

6.06 – ge företräde åt växtbaserad mat, ångad eller grillad.

7.06 - åkommor, känslor av svaghet och apati är möjliga, så tillbringa denna dag i ensamhet. Om möjligt, befria dig från tung fysisk aktivitet och känslomässig stress.

8.06 - på grund av nedsatt immunitet finns det en chans att bli sjuk. Försök att konsumera färskpressad juice, säsongens frukter och grönsaker. Tillbringa mer tid i ensamhet, undvik folksamlingar och onödigt prat. Det rekommenderas att utföra en serie andningsövningar som kommer att återställa metaboliska processer i kroppen.

9.06 är en bra dag att börja med en uppsättning fysiska övningar. Ät med måtta; det rekommenderas inte att svälta, men överätande kommer inte att gynna din kropp.

10.06 – det rekommenderas att utföra procedurer som syftar till att ta bort gifter. Ta hand om ditt nervsystem, oroa dig inte för bagateller.

11.06 - uteslut fet, stekt, kryddig mat från din kost. Ge företräde åt växtbaserad mat. Örtbehandlingar rekommenderas. Se till att hitta tid att koppla av i naturen, gå genom skogen.

12.06 – om du har en oemotståndlig önskan att unna dig något gott, håll inte tillbaka. Se bara till att dessa är de mest användbara produkterna. På morgonen, tillåt dig själv en liten kaka, fruktkaka eller en liten portion glass.

13.06 är en gynnsam dag för hälsoförbättrande och föryngrande procedurer. Undvik stress på det kardiovaskulära systemet och ryggraden. Dagens energi är lämplig för att behandla leder.

14.06 – idag kommer lungorna att vara extra sårbara. Akta dig för hypotermi och förkylningar. En gynnsam dag för allmänna förstärkningsprocedurer.

15.06 – observera måttfullhet i maten, då idag är mage och tarmar extra sårbara. Bukkirurgi rekommenderas inte. Naturliga ansiktsmasker är användbara.

16.06 - det rekommenderas att ägna mer tid åt vila, och meditationsövningen hjälper till att upprätthålla balansen. Avstå från att äta kött, svamp och alkohol.

17.06 – irritabilitet och överansträngning kan provocera fram huvudvärk och förändringar i blodtrycket. Ett arombad och örtte kommer att ha en återställande effekt.

18.06 - försök att undvika överdriven fysisk aktivitet, särskilt ta hand om din