Calendário de saúde lunar para junho de 2013

O melhor tratamento é a prevenção: uma verdade simples e conhecida há muito tempo. Mas por vezes, apesar de seguirmos rigorosamente esta regra, podemos sentir uma diminuição da vitalidade, uma perturbação do bem-estar, embora não haja razões óbvias para isso. Isso acontece devido à forte influência da Lua sobre nós e nosso corpo. Cada mês lunar é uma vida separada e, para vivê-la com boa saúde, siga os conselhos do calendário lunar.

1.06 - tensão nervosa e agressividade são possíveis, por isso é recomendável ter cuidado com sua saúde. Tenha cuidado ao usar medicamentos. Evite comer alimentos gordurosos e álcool. Exercícios físicos leves que visam fortalecer e aumentar a flexibilidade da coluna são úteis.

2.06 - cuide da sua visão, hoje ela está especialmente vulnerável. Procure descansar mais, dormir, caminhar ao ar livre. Visitar o dentista não é recomendado.

3.06 – recomenda-se a realização de procedimentos de limpeza do corpo de toxinas. Você pode visitar a sauna, mas em hipótese alguma permita que ela superaqueça. Evite alimentos picantes e gordurosos.

4.06 – as reservas de energia do corpo estão acabando, existe a possibilidade de contrair uma doença infecciosa. Inalações e gargarejos de ervas são úteis.

5.06 - procure acordar cedo, dormir muito hoje é contraindicado. Os procedimentos hídricos e o relaxamento na natureza, longe da agitação da cidade, terão um efeito particularmente benéfico.

6.06 – dê preferência a alimentos vegetais, cozidos no vapor ou grelhados.

7.06 - doenças, sentimentos de fraqueza e apatia são possíveis, então passe este dia na solidão. Se possível, liberte-se de atividades físicas intensas e do estresse emocional.

8.06 - devido à imunidade reduzida, há chance de adoecer. Tente consumir sucos naturais, frutas e vegetais da estação. Passe mais tempo na solidão, evite multidões e conversas desnecessárias. Recomenda-se a realização de uma série de exercícios respiratórios que irão restaurar os processos metabólicos do corpo.

9.06 é um ótimo dia para iniciar uma série de exercícios físicos. Coma com moderação; não é recomendado passar fome, mas comer demais não beneficiará seu corpo.

10.06 – recomenda-se a realização de procedimentos que visem a eliminação de toxinas. Cuide do seu sistema nervoso, não se preocupe com ninharias.

11.06 - exclua alimentos gordurosos, fritos e condimentados de sua dieta. Dê preferência aos alimentos de origem vegetal. Tratamentos com ervas são recomendados. Certifique-se de encontrar tempo para relaxar na natureza, caminhar pela floresta.

12.06 – se você tem uma vontade irresistível de se deliciar com algo delicioso, não hesite. Apenas certifique-se de que estes são os produtos mais úteis. De manhã, permita-se um pequeno pedaço de bolo, bolo de frutas ou uma pequena porção de sorvete.

13.06 é um dia favorável para procedimentos de melhoria da saúde e rejuvenescimento. Evite estresse no sistema cardiovascular e na coluna. A energia do dia é indicada para tratar articulações.

14.06 – hoje, os pulmões estarão especialmente vulneráveis. Cuidado com hipotermia e resfriados. Um dia favorável para procedimentos gerais de fortalecimento.

15.06 – observe moderação na alimentação, pois hoje o estômago e os intestinos estarão especialmente vulneráveis. A cirurgia abdominal não é recomendada. Máscaras faciais naturais são úteis.

16.06 - recomenda-se dedicar mais tempo ao descanso, e a prática da meditação ajudará a manter o equilíbrio. Evite comer carne, cogumelos e álcool.

17.06 – irritabilidade e esforço excessivo podem provocar dores de cabeça e alterações na pressão arterial. Um banho aromático e um chá de ervas terão um efeito restaurador.

18.06 - procure evitar atividades físicas excessivas, principalmente cuide do seu