Lunární zdravotní kalendář na červen 2013

Nejlepší léčbou je prevence: jednoduchá a dlouho známá pravda. Ale někdy, navzdory tomu, že striktně dodržujeme toto pravidlo, můžeme pociťovat pokles vitality, poruchu pohody, i když pro to neexistují žádné zjevné důvody. Děje se tak díky silnému vlivu Měsíce na nás a naše tělo. Každý lunární měsíc je samostatný život, a abyste jej prožili ve zdraví, využijte rad lunárního kalendáře.

1.06 - je možné nervové přepětí a agresivita, proto se doporučuje dávat pozor na své zdraví. Buďte opatrní při užívání léků. Vyvarujte se konzumace tučných jídel a alkoholu. Užitečná jsou lehká tělesná cvičení zaměřená na posílení a zvýšení pružnosti páteře.

2.06 - starejte se o svůj zrak, dnes je obzvláště zranitelný. Zkuste více odpočívat, spát, chodit na čerstvý vzduch. Návštěva zubaře se nedoporučuje.

3.06 – doporučuje se provádět očistné procedury těla od toxinů. Saunu můžete navštěvovat, ale v žádném případě nedopusťte, aby se přehřívala. Vyhýbejte se kořeněným a tučným jídlům.

4.06 – zásoby energie v těle se snižují, existuje možnost nákazy infekčním onemocněním. Užitečné jsou inhalace a bylinková kloktadla.

5.06 - zkuste vstát brzy, dlouhý spánek je dnes kontraindikován. Zvláště blahodárně budou působit vodní procedury a relaxace v přírodě, daleko od ruchu velkoměsta.

6.06 – dejte přednost rostlinným potravinám, dušeným nebo grilovaným.

7.06 - jsou možné neduhy, pocity slabosti a apatie, proto strávte tento den o samotě. Pokud je to možné, osvoboďte se od těžké fyzické aktivity a emočního stresu.

8.06 - kvůli snížené imunitě existuje šance na onemocnění. Snažte se konzumovat čerstvě vymačkané šťávy, sezónní ovoce a zeleninu. Trávit více času o samotě, vyhýbat se davům a zbytečnému tlachání. Doporučuje se provádět řadu dechových cvičení, které obnoví metabolické procesy v těle.

9.06 je skvělý den pro zahájení série fyzických cvičení. Jezte střídmě, nedoporučuje se hladovět, ale přejídání vašemu tělu neprospěje.

10.06 – doporučuje se provádět postupy zaměřené na odstranění toxinů. Starejte se o svůj nervový systém, nestarejte se o maličkosti.

11.06 - vylučte z jídelníčku tučná, smažená, kořeněná jídla. Dávejte přednost rostlinným potravinám. Doporučuje se bylinná léčba. Určitě si najděte čas na odpočinek v přírodě, procházku lesem.

12.06 – pokud máte neodolatelnou touhu dopřát si něco chutného, ​​nezdržujte se. Jen se ujistěte, že se jedná o nejužitečnější produkty. Ráno si dopřejte malý kousek dortu, ovocný koláč nebo malou porci zmrzliny.

13.06. je příznivý den pro zdraví zlepšující a omlazující procedury. Vyvarujte se stresu na kardiovaskulární systém a páteř. Energie dne je vhodná pro ošetření kloubů.

14.06 – dnes budou obzvláště zranitelné plíce. Pozor na podchlazení a nachlazení. Příznivý den pro všeobecné posilovací procedury.

15.06 – dodržujte střídmost v jídle, protože dnes budou obzvláště zranitelné žaludek a střeva. Operace břicha se nedoporučuje. Užitečné jsou přírodní pleťové masky.

16.06 - doporučuje se věnovat více času odpočinku a cvičení meditace pomůže udržet rovnováhu. Vyvarujte se konzumace masa, hub a alkoholu.

17.06 – podrážděnost a přepětí může vyvolat bolesti hlavy a změny krevního tlaku. Aroma koupel a bylinkový čaj budou mít regenerační účinek.

18.06 - snažte se vyhnout nadměrné fyzické aktivitě, hlavně se starejte o své