Månehelsekalender for juni 2013

Den beste behandlingen er forebygging: en enkel og lenge kjent sannhet. Men noen ganger, til tross for at vi strengt følger denne regelen, kan vi føle en reduksjon i vitalitet, en forstyrrelse i velvære, selv om det ikke er noen åpenbare grunner til dette. Dette skjer på grunn av Månens sterke innflytelse på oss og kroppen vår. Hver månemåned er et eget liv, og for å leve det med god helse, bruk rådene fra månekalenderen.

1.06 - nervøs overbelastning og aggresjon er mulig, så det anbefales å være forsiktig med helsen din. Vær forsiktig når du bruker medisiner. Avstå fra å spise fet mat og alkohol. Lette fysiske øvelser rettet mot å styrke og øke fleksibiliteten i ryggraden er nyttige.

2.06 - ta vare på synet ditt, i dag er det spesielt sårbart. Prøv å hvile mer, sov, gå i frisk luft. Det anbefales ikke å besøke tannlegen.

3.06 - det anbefales å utføre renseprosedyrer av kroppen fra giftstoffer. Du kan besøke badstuen, men ikke under noen omstendigheter la den overopphetes. Unngå krydret og fet mat.

4.06 – kroppens energireserver er i ferd med å bli lave, det er en sjanse for å få en smittsom sykdom. Inhalasjoner og urtegurgle er nyttige.

5.06 - prøv å stå opp tidlig, lang søvn i dag er kontraindisert. Vannprosedyrer og avslapning i naturen, vekk fra byens mas, vil ha en spesielt gunstig effekt.

6.06 – gi preferanse til plantebasert mat, dampet eller grillet.

7.06 - plager, følelse av svakhet og apati er mulig, så tilbring denne dagen i ensomhet. Hvis mulig, frigjør deg selv fra tung fysisk aktivitet og følelsesmessig stress.

8.06 - på grunn av redusert immunitet er det en sjanse for å bli syk. Prøv å konsumere ferskpresset juice, sesongens frukt og grønnsaker. Tilbring mer tid i ensomhet, unngå folkemengder og unødvendig prat. Det anbefales å utføre en serie pusteøvelser som vil gjenopprette metabolske prosesser i kroppen.

9.06 er en flott dag for å starte et sett med fysiske øvelser. Spis med måte; det anbefales ikke å sulte, men overspising vil ikke være til fordel for kroppen din.

10.06 – det anbefales å utføre prosedyrer rettet mot å fjerne giftstoffer. Ta vare på nervesystemet ditt, ikke bekymre deg for bagateller.

11.06 - ekskluder fet, stekt, krydret mat fra kostholdet ditt. Gi preferanse til plantebasert mat. Urtebehandlinger anbefales. Sørg for å finne tid til å slappe av i naturen, gå gjennom skogen.

12.06 – hvis du har et uimotståelig ønske om å unne deg noe deilig, ikke hold tilbake. Bare sørg for at dette er de mest nyttige produktene. Om morgenen kan du tillate deg selv et lite stykke kake, fruktkake eller en liten porsjon iskrem.

13.06 er en gunstig dag for helseforbedrende og foryngende prosedyrer. Unngå stress på det kardiovaskulære systemet og ryggraden. Dagens energi egner seg til å behandle ledd.

14.06 – i dag vil lungene være spesielt sårbare. Pass på hypotermi og forkjølelse. En gunstig dag for generelle styrkingsprosedyrer.

15.06 – observer måtehold i maten, da i dag vil mage og tarm være spesielt sårbare. Abdominal kirurgi anbefales ikke. Naturlige ansiktsmasker er nyttige.

16.06 - det anbefales å bruke mer tid på hvile, og meditasjon vil bidra til å opprettholde balansen. Avstå fra å spise kjøtt, sopp og alkohol.

17.06 – irritabilitet og overanstrengelse kan provosere frem hodepine og endringer i blodtrykket. Et aromabad og urtete vil ha en gjenopprettende effekt.

18.06 - prøv å unngå overdreven fysisk aktivitet, spesielt ta vare på din