Hvordan slutte å røyke uten medisiner

Denne metoden passer for alle, selv ammende mødre som ikke kan bli kvitt en dårlig vane. Den er basert på en naturlig aversjon mot tobakk. Du trenger vann og jordstengler av serpentin eller havre, samt besluttsomhet og tålmodighet.

Et avkok tilberedes fra jordstengler: 10 gram havre eller havre røtter helles med et glass vann og kokes i 10 minutter. Avkoket siles og brukes til å skylle munnen rett før røyking. I kombinasjon med tobakksrøyk vil dette produktet forårsake en avskyreaksjon hos deg. Så etter at kroppen har taklet den fysiologiske avhengigheten (dette må tåles), vil det ikke lenger være vanskelig å overvinne den psykologiske.

Det viktigste å huske er: for å oppnå ønsket resultat, bør du under ingen omstendigheter gi opp det du startet. Og også: bare nylaget buljong fungerer, så det er fornuftig å tilberede en ny hver dag.

Lykke til!