Jak rzucić palenie bez leków

Ta metoda jest odpowiednia dla każdego, nawet dla matek karmiących, które nie mogą pozbyć się złego nawyku. Opiera się na naturalnej niechęci do tytoniu. Będziesz potrzebować wody i kłączy serpentyny lub owsa, a także determinacji i cierpliwości.

Z kłączy przygotowuje się wywar: 10 gramów owsa lub korzeni owsa zalewa się szklanką wody i gotuje przez 10 minut. Odwar odcedzamy i stosujemy do płukania jamy ustnej bezpośrednio przed paleniem. W połączeniu z dymem tytoniowym produkt ten wywoła u Ciebie reakcję wstrętu. Kiedy więc organizm poradzi sobie z uzależnieniem fizjologicznym (trzeba to wytrzymać), pokonanie uzależnienia psychicznego nie będzie już trudne.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest: aby osiągnąć pożądany rezultat, w żadnym wypadku nie należy rezygnować z tego, co zacząłeś. A także: działa tylko świeżo przygotowany rosół, dlatego warto codziennie przygotowywać nowy.

Powodzenia!