Wyjeżdżając na wakacje nie zapomnij o treningu!

Dzieje się tak co roku... I trwa to zazwyczaj około miesiąca... Krótki okres czasu, w którym można spokojnie zapomnieć o budziku, porannych korkach, wiecznie wrzeszczącym Szefie Kuchni i innych "przyjemnościach" naszej pracy. .. Miesięczny kawałek szczęścia... Tylko słońce, fale, ciepły wiatr i morski piasek...

Ale nie zapominaj, że jesteśmy kulturystami. A jeśli potrzebny jest urlop, aby odpocząć od pracy, to nikt nie dał nam urlopu od pracy nad sobą! A przede wszystkim – my sami! Nie mamy prawa rezygnować na miesiąc z tego, co kochamy!

Ale co robić? Na wakacjach jedziemy w nieznane miejsce, gdzie jest to możliwe i nie ma gdzie trenować... Czeka Cię takie irytujące rozczarowanie, jeśli nie przygotowałeś się do podróży! Cóż, przy odpowiednim przygotowaniu nie ma rzeczy niemożliwych!

Na przykład, kiedy w zeszłym roku pojechałem nad morze do Odessy, osobiście przygotowałem się bardzo dokładnie. Cóż, najpierw wziąłem stare, dobre Google i przeszukałem wszystkie kluby fitness, jednocześnie sprawdzając, który z nich jest najbliżej kurortu i mojego hotelu.

Po drugie: wybierając hotel, zwracałem uwagę nie tylko na liczbę restauracji i poziom zasobów materialnych pokoi, ale także na obecność w hotelu siłowni, dowiedziałem się o jej poziomie, liczbie i jakości ćwiczeń sprzęt, recenzje gościnnych sportowców itp. itp. .

Dzięki temu trafiłem na taki hotel, że wcale nie potrzebowałem wszystkich płatnych klubów fitness w tym mieście, o których mowa w punkcie nr 1. Siłownia była doskonała! Wszystko, czego potrzebuje prawdziwy kulturysta do szczęścia. Był też gabinet masażu, pokój relaksu, gabinet lekarski, łaźnia parowa, sauna, łaźnia, a nawet mały basen...