Cuando te vayas de vacaciones, ¡no te olvides de entrenar!

Esto sucede todos los años... Y suele durar aproximadamente un mes... Un breve período de tiempo en el que uno puede olvidarse tranquilamente del despertador, de los atascos matutinos, del CHEF que siempre grita y de otras “delicias” de nuestro trabajo. .. Un trozo de felicidad de un mes... Sólo sol, olas, viento cálido y arena de mar...

Pero no olvides que somos culturistas. Y si se necesitan vacaciones para tomar un descanso del trabajo, ¡nadie nos dio vacaciones para trabajar en nosotros mismos! Y antes que nada, ¡nosotros mismos! ¡No tenemos derecho a renunciar a lo que amamos durante un mes!

¿Pero qué hacer? Durante nuestras vacaciones, vamos a algún lugar desconocido, donde es posible, y no hay ningún lugar para entrenar... ¡Te espera una decepción tan molesta si no te has preparado para tu viaje! Pues bien, con la preparación suficiente, ¡nada es imposible!

Por ejemplo, cuando el año pasado fui a la playa en Odessa, personalmente me preparé muy a fondo. Bueno, en primer lugar, tomé el viejo Google y busqué todos los gimnasios, y al mismo tiempo miré cuáles de ellos estaban más cerca de la zona turística y de mi hotel.

En segundo lugar: al elegir un hotel, no solo presté atención a la cantidad de restaurantes y el nivel de recursos materiales de las habitaciones, sino también a la presencia de un gimnasio en el hotel, descubrí su nivel, la cantidad y la calidad del ejercicio. equipamiento, reseñas de deportistas invitados, etc., etc.

Como resultado, encontré un hotel en el que realmente no necesitaba todos los gimnasios pagos de esta ciudad que se encuentran en el punto 1. ¡El gimnasio fue excelente! Todo lo que un verdadero culturista necesita para ser feliz. También había una sala de masajes, una sala de relajación, una sala de control médico, una sala de vapor, una sauna, una casa de baños e incluso una pequeña piscina...