Làm thế nào để bỏ thuốc lá mà không cần dùng thuốc

Phương pháp này phù hợp với tất cả mọi người, ngay cả những bà mẹ đang cho con bú không thể bỏ được thói quen xấu. Nó dựa trên ác cảm tự nhiên với thuốc lá. Bạn sẽ cần nước và thân rễ của cây ngoằn ngoèo hoặc yến mạch, cũng như sự quyết tâm và kiên nhẫn.

Nước sắc được chế từ thân rễ: 10 gam yến mạch hoặc rễ yến mạch đổ với một cốc nước và đun sôi trong 10 phút. Nước sắc được lọc và dùng để súc miệng ngay trước khi hút thuốc. Kết hợp với khói thuốc lá, sản phẩm này sẽ gây ra phản ứng ghê tởm trong bạn. Vì vậy, sau khi cơ thể đối phó với tình trạng lệ thuộc sinh lý (điều này phải chịu đựng) thì việc vượt qua tâm lý sẽ không còn khó khăn nữa.

Điều chính cần nhớ là: để đạt được kết quả mong muốn, trong mọi trường hợp, bạn không nên từ bỏ những gì mình đã bắt đầu. Ngoài ra: chỉ có nước dùng mới nấu mới có tác dụng, vì vậy việc chuẩn bị nước dùng mới mỗi ngày là điều hợp lý.

Chúc may mắn!