Colecalciferol

La vitamina D (colecalciferol) pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles. Al igual que otras vitaminas del grupo D, se sintetiza en el cuerpo humano bajo la influencia de los rayos ultravioleta y proviene del exterior y ingresa al cuerpo principalmente a través de alimentos de origen animal: carne, pescado, leche, huevos. Además, la vitamina D puede estar presente en algunos alimentos vegetales como parte de la vitamina