Colecalciferol

A vitamina D (colecalciferol) pertence ao grupo das vitaminas lipossolúveis. Como outras vitaminas do grupo D, é sintetizada no corpo humano sob a influência dos raios ultravioleta e vem de fora, entrando no corpo principalmente a partir de alimentos de origem animal - carne, peixe, leite, ovos. Além disso, a vitamina D pode estar presente em alguns alimentos vegetais como parte da vitamina