Kolekalciferol

Vitamin D (kolekalciferol) tillhör gruppen fettlösliga vitaminer. Liksom andra vitaminer i grupp D, syntetiseras det i människokroppen under påverkan av ultravioletta strålar och kommer utifrån och kommer in i kroppen huvudsakligen från animaliska livsmedel - kött, fisk, mjölk, ägg. Dessutom kan D-vitamin finnas i vissa vegetabiliska livsmedel som en del av vitaminet