Холекалциферол

Витамин D (холекалциферол) принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини. Подобно на други витамини от група D, той се синтезира в човешкото тяло под въздействието на ултравиолетовите лъчи и идва отвън, като постъпва в тялото главно от животински храни - месо, риба, мляко, яйца. В допълнение, витамин D може да присъства в някои растителни храни като част от витамина