Los cítricos salvarán a las mujeres del ictus

Los cítricos reducen el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico en las mujeres. Así lo afirmaron científicos de la Universidad de East Anglia en el Reino Unido.

En el estudio participaron unas 70.000 mujeres que fueron seguidas durante 14 años. Resultó que los representantes del buen sexo que adoraban las frutas cítricas tenían un 19% menos de probabilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares que sus pares que descuidaban las naranjas y los pomelos.

Los expertos explican esto diciendo que los cítricos contienen flavanonas, que pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares. Mejoran el estado de los vasos sanguíneos y combaten los procesos inflamatorios. Un accidente cerebrovascular isquémico no es más que la formación de coágulos de sangre en las arterias y, posteriormente, el bloqueo del flujo sanguíneo en el cerebro.